diete

jak cwiczysz tydzien to daj sobie spokuj z kretyna. uloz dobra diete, jak masz braki to bialeczko albo gainer! pozdro

Dzięki wielkie! Bardzo mi pomogłes, bede powoli układał swoją dietę, i bede wrzucał! Pozdrawiam

naturalne ze wliczone w bilans by byly..... o diete sie nie martw K_PS tu jest wszystko poukladane... wiem juz co robic panowie dzieki za pomoc :) pozdro

najpierw ulusz diete a na odzywki jeszcze poczekaj pare miesiecy cos kolo 6 jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

idz do dzialu dieta ...........a potem tu wroc.niech ci chopoki ulaza diete to podstawa!!!!!!

Jak bierzesz hmb to diete mozesz olac bo zawiera trojglicerydopotasochlorowodzian i spalasz tluszcz i miesnie same rosna. Musisz po tym wziasc metanabol i insuline abys cukrzycy nie dostal. powodzenia

idź do odzywinia po diete i nie słuchaj bzdur o metanabolu bo cie wkrecił gość

kolego a masz diete?

jedyna opcja po ktorej bedizesz zadowolony to Xpand + dieta :) gwarantuje Ci skoro kupujesz gainery nie masz dobrej diety proste :) zrob porzadna diete i dodaj Xpanda do tego w zupelnosci wystarczy

Dietę układasz pod dany cel. jak to zrobić opisane masz w tematach podwieszonych. Podczas ćwiczeń skup się na technice, to kręgosłupowi nic nie będzie.

Bez odpowiedniej diety marna to będzie redukcja, nie ma więc sensu wrzucać spalacza. Ogarnij diete z ujemnym bilansem, inaczej lipa ;-)

chcialem wlasnie edytowac, ze diete juz mam ale nie chce na tym konczyc. czyli zakupic tse olimpu i to wystarczy ? jak dawkowac ewentualnie i czy cos jeszcze ?

kochana troszke pojęcia mam moze nie tyle co elis qazio itp itd ale cos tam wiem i diete se mnij wiecej uloze ino chodzi o sprawdzenia i trening bo ja gram w noge w klubie i tu jest problem bo przwaznie na redukcje daje sie wiecej tluszczu a obcina wegle a w moim przypadku moglo by to miec złe konsekwencje i tego sie obawiam co radzisz wiecej [...]

spoko, ulozysz diete i poprawi sie co bedzie trzeba

ile ma trwac ten cykl?? wedlug mnie za duzo kreatyny xp + storm/ ew cos przedtreningowego witaminy z olimpa sa stostunkowo tanie , popularne i ponoc dobre poza tym... a z reszta diete przeca masz ;)

[...] BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: nie chcem sie chwalic -Przysiad: nie chcem sie chwalic -Mc: nie chcem sie chwalic 11 .czy mam diete : nie a z dieta co proponujecie zeby byla dobra chcem od was uzyskac pomoc a nie jakies glupie gadanie Zmieniony przez - marcinasss w dniu 2008-05-30 18:17:24

dieta jest gdy cykl jest heh Dobre ale gość jest chociaż szczery i nie pierdzieli "Tak, tak oczywiście że mam diete"

masz opisane, postaraj się rozpisać dietę, wklej ją potem tutaj do ewentualnej poprawy. Czy CKD polecam, to inna kwestia, szczególnie w juniorach.

brniesz bez sensu kolego,dopnij dietę,po tylu cyklach masz wyniki dosłownie jak ludzie po kreatynie bez mała.Co ma praca wspólnego z odżywianiem?przygotuj sobie wcześniej jedzenia,jeśli nie masz mozliwości zjedzenia w pracy kup odżywkę i zabierajja ze sobą,wypicie odżywki to kilka sekund doslownie.Nie dostarczasz budulca to nie rośniesz to jest [...]

Własnie brakuje mi takiej wiedzy na temat diete i ilości wszystkich składnikow. Nie wiem o ile mniej powinnam spozywać kcal przy redukcji??