diete

No ale czy ty byłbyś w stanie rozpisać taką diete lub jakąś poradzić ?

wejdź tutaj i poczytaj, przemysl; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html dietę bowiem trzeba przede wszystkim ogarnąc, uporządkować i wlaściwie dobrać- nie wystarczy tylko wiele jeść. do udoskonalonej diety dopiero dobieramy odzywki na zasadzie wyrownania-m istniejących pomimo- braków.

wrzuc konkretna diete co jesz nie ma tutraj wróżek

Ja bym ci właśnie polecił krótki estr, prop 100mg e2d z 12 tygodni, tylko tak jak już ktoś pisał badania przed cyklem i będzie ci potrzebne jeszcze hcg, IA dopasujesz dawkę do badań żeby estro trzymać w ryzach i hcg bijesz cały cykl np. co 4 tygodnie 5000iu podzielone na 2-3 dawki e3d są różne szkoły bicia hcg możesz bić 500iu co tydzień przez [...]

Glupie pytanie Dieta to podstawa.A jesli tyjesz i malo jesz to znaczy ze masz wolna przemiane materii i przybierasz na tluszczu a nie na masie miesniowej.Uloz sobie porzadna diete i bedziesz jeszcze wiekszy :) ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Genetyka robi swoje:] Ja stosuje diete od dawna.Juz po okresie 2 tygodniu obserwowalem pozytywne zmiany w postaci wiekszego uwidocznienia sie miesni i ich twardosci. Ogolnie lepiej sie czuje :P Stay Negative.

Łatwiej ułożyć od nowa niż zmieniać tą dietę Przeczytaj posty podwieszone i zobacz tu: http://www.sfd.pl/temat173140/

jak jzu pisałem wybor jest duzy i napisałem do czego ja bym sie skłąniał masz inne zdanie ok ale tak jak napisałem nie rosnie sie bardziej po mono niz po innych formach...jest efekt moze napompowania woda ... a ze przytaył to tylko przez diete a nie przez to ze brał mono a nie np ester itp. tyle odemnie end

A jak ułoże jakas diete z węglowodanów??

Ps.nie chce mi sie bawić w diete...nie mam na to czasu

wejdz teraz na kretke podciągnij diete i na tym troche popracuj z cyklem się wstrzymaj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-04 20:33:54

poczytaj podwieszone tematy, ściągnij sobie vitalmax z netu, wylicz w nim swoje zapotrzebowanie, rozklad BTW i porozkladaj to na posiłki. uloz diete i wklej- sprawdzimy.

masz ułożoną dietę?

[...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Dzięki za dobre chęci. Dietę nie długo wstawię.

[...] tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Dietę mam wykupioną na potreningu i tam mam właśnie ustalone po 2,5g/kg, czyli mam napisać do dietetyka, aby zmniejszył ilość białka?

Co to jest za dieta ??? Widze male ilosci wegli i laktoze. Zaraz napisze dobra diete na mase. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Nie chcem ale muszem ci to napisac... BIERZ SIE ZA DIETE!!!

Załóż jeszcze więcej tematów z tym samym pytanie, wtedy na pewno przytyjesz. Każdy pisze Ci żebyś ułożył dietę i jej przestrzegał, sam to przerabiałem. Rodic - dobra dieta i już nie potrzeba białka i gainera , bo sądząc po tym co pisze i jak pisze autor to jest młody, za dużo nie waży i krótko ćwiczy więc wyrobi się z zapotrzebowaniem jedząc [...]

diete dzisiaj postaram sie ulozyc... Cwicze na planie FBW: przysiady ze stanga rumunski mc drazek nachwytem wyciskanie na lawce poziomej military press lydki i brzuch.