co to jest

[...] I może coś dołożyć jeszcze mam do dyspozycji tak 250 zł 2) Nie będę śmiecił na forum wiec od razu zapytam czy dobrze biorę to co w tej chwili spożywam a jest to: a) cell PUMP 665g b) Gain Bolic 6000 4kg c) Białko whey protein complex 100 % 1 kg na noc wszystko Olimpu CP biorę DT: przed i po treningu po 10g [...]

[...] ruchów Na tej aukcji dostępne rozmiary: 2 sztuki 36b, 2 sztuki 36c, , 2 sztuki 38c, 1 sztuka 40b, 1 sztuka 40c. Towar nowy, fabryczne wieszaczki.Towar z USA. Firma Hanes jest znana i ceniona za oceanem jako producent odzieży i bielizny sportowej. ZAPRASZAM GORĄCO DO KUPNA GWARANTOWANE ZADOWOLENIE [...]

[...] się Karol i mam 17 lat.Zauważyłem to forum dość przypadkowo,czytałem niektóre wypowiedzi i były bardzo sensowne oraz dały mi motywację do działania.Nie okłamując się jestem gruby i mam dużą nadwagę.Mam 175cm wzrostu i 91kg wagi.Prowadze siedzący tryb życia,dużo czasu spędzam przy komputerze.Niezdrowo się odżywiam,pije dużo gazowanych [...]

Zostałam poinstuowana o przeniesienie wątku z planem tutaj przez anubisa. Prosiłabym o ocene/wskazówki co zmienic i co jest nie tak. Ułożony taki plan, 4 razy w tygodniu (pon i pt dół, śr i niedz- góra) Najpierw rozgrzewka orbiterek/ rower/ wioslarz- 15 min Dół: prostowanie nóg na maszynie 3x10 maszyna na dwójki leżąc 3x10 odwodziciel i [...]

Zrobiłem sobie cykl (Stanabol + Prop). dni po skończeniu już na odbloku kupiłem sobie właśnie to co jest na fotce . Przez kilka dni ostro balowałem ... budze się pewnego dnia a tu c.h.uj! Wszystko mi k.ur.w.a spadło co zrobiłem na cyklu Nie popełnijcie tego błędu co ja A propo ... czy jak zrobie cykl i np po 3 miesiącach przyfuram kilka razy [...]

[...] i tak już jakieś 3 miesiące zamiast tracić wagę tracę tylko siłę co odczuwam na treningach... Bardzo prosiłbym o jak najszybszą pomoc nie wiem czy był już podobny temat, ale jestem tu nowy proszę o konkretne odpowiedzi. Aha na treningach trochę gubię ale mam tendencje do tycia i wystarczy że zjem coś po treningu (a próbowałem nie jeść to nie [...]

[...] na moje ciało wielkie siły grawitacji i wszystko idzie w dół. Czytając poradniki, pytania i odpowiedzi stwierdziłem że ile specjalistów tyle teorii, oczywiście każda jest słuszna. Porównałbym to do obietnic wyborczych startujących do sejmu partii. Każda ma idealny plan który jest lepszy niż innych. Wprowadza to nieco zamętu. W tej chwili [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:(kiedys takie były teraz beda mniejsze) -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 150 witam zrobiłem sobie badania z powodu utraty libido (jakieś jest ale duzo gorsze) do tego podczas wzwodu fallus nie jest do konca twardy, cięzko utrzymac wzwód nie mowiąc juz po erekcji..... Do tego ostatnio jestem strasznie ospały [...]

[...] Nic mnie nie boli, nie było krwotoku, nie mam problemu z mówieniem, nie słyszę szumu ani bicia serca. Czuję się trochę tak jak po mocnej zmianie ciśnienia w samolocie. Czy jest szansa, że doszło do zmiany ciśnienia w uchu poprzez uderzenie i sytuacja wróci do normy, czy to raczej się nie zdarza i muszę się spodziewać kolejnego pęknięcia błony? [...]

[...] treningowi chce złapać troszkę więcej masy obecnie 93 kg ważę. Jestem na cyklu mono. Nie chciałbym jednocześnie zalewać brzucha, mam zarys kratki i w związku mam pytanie czy jest w ogóle sens biegać ? Dystans ok 5 KM teren pagórki niziny etc ;p Dzięki z góry za opinie pozdrawiam. I dzień Klatka: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ [...]

Witam wszystkich chciałbym wiedziec czy wszystko w moim planie jest dobrze poukładane ćwicze na mase oraz siłe Ćwicze 4 razy w tygodniu + 3 dni w domu nie trenowane na siłowni ale to sa pompki różnego rodzaju i brzuszki Zaczynam Wtorek: Plecy Drążek 10powt x4 ŚCIĄGANIE drązka do karku 10-8powt x4 ŚCIĄGANIE drązka do klatki piersiowej 10-8powt x4 [...]

[...] to kompleks kwasu askorbinowego i naturalnych wosków roślinnych wzbogacony biofl awonoidami cytrusowymi, które wzmacniają antyoksydacyjne działanie witaminy C. PureWay-C jest lepszy od innych form witaminy C, ponieważ szybciej i w pełni swoich wartości dostaje się do wnętrza komórki. Pozostałe formy witaminy C gubią po drodze swoje [...]

[...] 81kg. Przyszła szkoła trochę się z tym rozluźniłem ale dalej staram się unikać tego typu rzeczy i na dzień dzisiejszy moja waga pokazuje 78kg wzrost 183cm ale problem jest taki że nie widze żadnej poprawy w sylwetce, nie wiem dlaczego. Ćwiczę dużo naprawdę i jakoś nie daje mi to żadnych efektów. Nie wiem w ogóle czy taka utrata wagi z taką [...]

[...] Opis - 30 g białka na posiłek - Niska zawartość tłuszczu i cukru - Przygotowane w zaledwie 3 minuty Protein Meals jest to rewolucyjna koncepcja łącząca produkcję żywności z najnowocześniejszymi potrzebami żywienia dla osób aktywnych fizycznie. Marokański kurczak zapewnia soczyste [...]

Mam pytanko odnoście tego przechodzenia na kolejny poziom nie za bardzo rozumiem to co jest napisane w opracowaniu: "SAMOOCENA POSTĘPÓW Zdarza się, że postępy w niektórych ćwiczeniach zestawu przychodzą szybciej niż w innych. Utrudnia to rozeznanie, kiedy przejść do następnego poziomu. Ocena poczynionych postępów bywa subiektywna. Dla [...]

Witam, zawsze brałem w ciągu dnia magnez, ale ostatnio czytałem, że dużo osób bierze z cynkiem na noc (ZMA) i że to podobno dobrze wpływa na sen, jest się rano wypoczętym i w ogóle łatwiej się zasypia, tak więc spróbowałem 2 dni z rzędu tak brać na noc. Czy takie same efekty powinny się pojawić bez cynku? Ponieważ właśnie biorę bez cynku póki co. [...]

Witam ! Wlasnie wrocilem z wycieczki... Bylem w Salonikach , jest tam bardzo duzo aptek ale niektore tylko sa zaopatrzone w witaminki.Musialem wiec troche poszukac no ale wkoncu znalazlem ,mowie do gostka czy ma Nandrolone Decanoate a tem mowi ze ma i ile chce tego 1000 moze dwa (az zbladlem jak to uslyszlem). Powiedzialem ze tylko 150 a on sie [...]

[...] sod i pic po 10 l wody bo oini biora tyle substancji chemicznych co zapewnia im prawidlowy transport wody niezaleznie od spozycia sodu ania nadmiar ani niedombor sodu nie jest wzkaany, tak smo jak nadmiar potasu, , prawda jest taka ze sod wcale nie zatrzymuje wody pod skora tylko w miesniach i krwi, to aldosteron zatrzymuej wode pod skora a [...]

Cześć, chciałbym się poradzić czy mój aktualny trening FBW jest w porządku. Zastanawiam się czy nie jest zbyt przeładowany ćwiczeniami. Przerobiłem trochę trening FBW Sakera dla początkujących (nie wiem czy potrzebnie) dodając do niego kilka ćwiczeń. Mam wrażenie, że liczba ćwiczeń jest trochę za duża, w tym momencie trening zajmuje mi około 1,45h [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: szkola, zajecia od rana do popoludnia, silka 3 razy w tygodniu od ponad 2 miechow, cwiczenia w domku, jak czas jest to spacerki lub bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka, piłka nozna tenis ziemny stolowy, praktycznie wszystko Odżywianie: wczesniej co bylo, [...]