co to jest

[...] to ludzie nie wymysla a najlepsze sa komenty pod tekstem he he. Liczba otyłych mieszkańców Ziemi przekroczyła liczbę cierpiących z powodu niedożywienia. Obecnie na świecie jest ponad miliard ludzi z nadwagą lub otyłych, podczas gdy rzeszę osób systematycznie niedożywionych szacuje się na ok. 800 mln. Takie dane przedstawiono na konferencji [...]

[...] poprzecznie prążkowanej w organizmie ludzkim, odgrywa ona istotną rolę w syntezie białek, a co za tym idzie, we wzroście masy mięśniowej i jej regeneracji. Glutamina z kolei jest najbardziej obficie występującym aminokwasem w ludzkim ciele i jest całkowicie odpowiedzialna za ponad 35% azotu, przenikającego do komórek mięśni. Badania pokazały [...]

[...] względu na swoją bezdyskusyjną skuteczność, na dobre zagościły w sportowej suplementacji zarówno zawodowców, jak i amatorów. BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych, co jest równoznaczne temu, iż muszą być dostarczane z pożywieniem, aby zapewnić prawidłowy przebieg wielu ważnych procesów metabolicznych w organizmie. Podstawową ich funkcją [...]

[...] kcal ponieważ mam wrażenie że to troche za mało będzie jak na moją wage i aktywny tryb życia z racji ciągłego przemieszczania sie w pracy i ćwiczenia z ludzmi (ponieważ jestem fizjoterapeutą środowiskowym czyli jeżdze do domu pacjętów)więc jestem w ciągłym ruchu od godziny 9 do ok 19 + siłownia i trening futbolu. No ale prosze o opinie i [...]

Witam w nowym spamie Wiekszosc moze spyta: Helss...co Ci odwaliło??Zawsze od poczatku jechałes planami pod BB a tu nagle TS. Otóz odpowiedź jest krótka (jak metr sznurka w kieszeni ). Zobaczyłem ze robie sie wiekszy ale siła zostaje masakrycznie w tyle to po pierwsze. Po 2 to ze: lubie taszczyc ciezary bliskie MAX zyciowych Po 3: Przez Animala tą [...]

[...] badaniach naukowych, w dodatku wziętych z kosmosu. A jeżeli już to podajesz przykłady Charlesa Poliquina lub Christian Thibaudeau. Nie pamiętasz?Sam przeciez mówiłeś, ze jestes otwarty na wszystkie metody, w Ty ciagle ograniczasz się do jednego. ‘’Bo nie potrzebuja miec wiecej sily dla danego pulapu miesniu. Gdyby potrzebowali wejsc [...]

[...] w życiu wielu osób nie tylko w okresie wczesnej młodości, ale nieraz towarzyszą w dalszych etapach życia. Związek pomiędzy dietą, trądzikiem w obiegowym ujęciu traktowany jest jako fakt, ale czy żeby sprawdzić czy faktycznie taka zależność istnieje potrzebne były szeroko zakrojone eksperymenty naukowe. Przeglądy dostępnych wyników badań [...]

[...] wielotrybu,czyli zestawu tarcz zębatych o różnej średnicy mocowany do piasty tylnego koła CR-MO(chromo-molibdenowy)-jeśli ten napis znajduję się na twojej ramie,to znaczy,że jesteś właścicielem roweru zbudowanego z lekkiej stali. DAMPER-tylny amortyzaror FULL SUSPENSION(FULL FS)-rower z podwójną amortyzacją,czyli z tylnym i przednim amortyzatorem [...]

siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]

Artykul pochodzi z polskiboks.pl Kiedys go juz czytalem, ale chyba nie ma go u nas na forum- szukalem i nie zlalazlem, a mysle ze jest wart przeczytania. Boks może być metaforą życia i to na wiele sposobów. W jednym i drugim otrzymujesz ciosy. Jeżeli nie będziesz wystarczająco ostrożny wkrótce zapomnisz że przetrwać można na wiele sposobów; jedni [...]

Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum więc witam wszystkich forumowiczów. Sumienny trening rozpocząłem od sierpnia tego roku. Wcześniej również ćwiczyłem ale były to nieudane próby. Zdjęcia, które wstawiam są ze stanu obecnego z 31 sierpnia. Widać lekką ginekomastię lub to po prostu steatomastia. Poniżej podaję jakie wyniki osiągnąłem na [...]

[...] do minimum Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia na orbitreku, ćwiczenia siłowe w domu. Niestety narazie nie moge sobie pozwolic na wypady do silowni, poniewaz jest bardzo daleko, zima w pelni oraz 2,5 letnie dziecko, ktoremu musze poswiecic chociaz ze 2 czy 3 godziny dziennie, poniewaz pracuje i dziecko wiekszosc dnia spedza w [...]

[...] inny tryb życia.. Od ostatniej masówki na stakach zleciałem ponad 2 kilogramy na wadze, obwody lekko też itp. Obecnie na czczo waga pokazała żenujące 92.8 kilograma, więc jest co odrabiać. Obwody nie zmieniły się od czasu startu poprzedniego testu, nadal mam 83 w pasie, niecałe 43.5 w bicepsie, 120 w klatce, 63-4 w udzie - spadek zwiazany z [...]

Od urodzenia jestem alergikiem.Jestem uczulony przedewszystkim na pyłki traw i sierśc kota ale również na niektóre pokarmy takie jak czekolada czy cytryny.Czesto leci mi z nosa jak woda z kranu lub psikam J,ale po wzięciu doraźnie kropelek do nosa i tabletki od uczulenia objawy ustepują.Od czterech lat paliłem papierosy.Piszę „paliłem" bo nie [...]

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): na zbilansowanej diecie nei mam problemów z tendencją ale gdy jest za dużo węgli prostych bf wzrasta 13. STAN ZDROWIA: myślę ze celujący:P 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia to jeszcze nie wiem jak na razie [...]

[...] mogę he he ,ruszam się by wypocić stresy dnia codziennego i poczuć się lepiej we własnej skórze.Zawsze miałam kompleksy na punkcie masywności swoich ud,nie oczekuje cudów bo jestem typem gruszki więc wszystko idzie w uda i tam najpóźniej chudnę.Dorosłam do tego by mieć dystans do siebie więc będzie co ma być.Muszę ogarnąć swoją dietę i pokochać [...]

[...] fizycznej : siłownia, aeroby (rower, orbitrek), później bieganie i sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, omega 3, BCAA, białko 80% Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa, niskokaloryczna (?) Dieta: I posiłek (8:00) Placki owsiane z powidłami śliwkowymi - 150g [...]

[...] w Polsce zawody siłowe Strong Man. Pomysł, by na oczach widzów zorganizować pokaz rywalizacji ludzi o niezwykłej sile, którzy zmagają się z niewyobrażalnymi ciężarami nie jest nowy. W starożytnym Rzymie na przykład popularne były pokazy mocarzy o nieludzkich możliwościach niekoniecznie nastawionych pokojowo do rywali. Współcześnie historia [...]

[...] dwie wazne zalety. Poprzez jego upublicznienie zyskam ogromna mobilizacje - bowiem ktos tu moze jednak zajrzec, i wstydem bedzie poddac sie nie dotarlszy do celu - i zawsze jest szansa ze ktos madrzejszy ode mnie skoryguje jakies bledy zywieniowe, treningowe, suplementacyjne itp. Jednym slowem - licze na pomoc z Waszej strony i dobry wplyw [...]

[...] się zapytać co sądzicie o tej kreatynie bo z tego co ja wyczytałem została ona zrobiona zgodnie z patentem amerykańskim na czym się opiera kre-alkalyn. Czyli wychodzi z tego jest to samo tylko inna nazwa i polski odpowiednik. CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez polskich [...]