SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ballomus Co to jest za cwiczenie 4b. Docisk na ziemi RAMPA 6 ?

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 16:55:28 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to jest Camambert Tesco ?? dieta ok no chyab ze to Camambert Tesco to coś neidozwolonego kawy nie ma potrzeby wliczania Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-06-22 18:19:50

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 18:17:41 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdecydować na jeden, a później szukać innych? 2. Ćwiczę co drugi dzień (a nie 3x w tyg), czy kiedyś będę musiał przerzucić się na plan 5x w tygodniu? Bo przyznam, że wygodniej mi jest ćwiczyć co drugi dzień? 3. Co to jest rampa 10? 1.Możesz oczywiście. 2.Niekoniecznie. 3.Metoda progresji którą opisywałem swego czasu w tym temacie,co kilka stron.

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 15:43:56 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybaczcie, ale nadal nie moge zrozumiec, co to jest ten OBWOD...Moglby mi ktos wytlumaczyc?Z gory dzieki Bakariusz

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 17:05:05 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail co to jest supinacja? Nadgarstki miają być cały czas ugiętę ? pozdrawiam +Cahir+

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-30 01:52:41 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    regeneracja (tydzień ACT)-co to jest?

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 20:10:01 Liczba szacunów: 0
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    Zostałem odesłany tutaj, także powielam pytania i dorzucam kilka nowych Co to jest/są : dips,arnoldki,military press(pompki?),5RM -czy jeśli robię najpierw podciąganie na drążku, to ile muszę zrobić przerwy(jeśli w ogóle) zanim przystąpię do rozpiętek?(w tematach było tylko między seriami) -Czy to normalne, że po klatce i grzbiecie, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 16:23:48 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz w tygodniu.. tyle mi starczy... i nie wiem co to jest za system

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 10:26:20 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze glupie pytanie - ale co to jest i-s?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 11:26:40 Liczba szacunów: 0
  • Lasix w kwestii wyjasnienia: pro-tren= dienolon? m-dien=metylowany dienolon=methyl tren? i co to jest do czego mozna porownac lub do czego konwertuje ment dione(mentabolan) mysle co wrzucic na ostatnie tygodnie wycinki do tescia stad taka dociekliwosc.pro halo jadlem solo rok temu i bylem bardzo zadowolony.zdjecia do wgladu w moim temacie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 20:33:03 Liczba szacunów: 0
  • Niestety długo się to nie zmieni. Jeśli "trener" na siłowni za bardzo nie wie, co to jest dieta i po co ona jest, a tym bardziej jak powinna wyglądać przyzwoita miska, to już samym ludziom nie ma się co dziwić...

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 13:35:14 Liczba szacunów: 0
  • obejrzałem filmiki naukowe w E7 i natychmiastowe pytania do guru o przysiad pokazany jest przysiad z wąskim rozstawem stóp, niwix wypycha kolana tak do przodu że bardziej się nie da, środek uda jest nad środkiem ciężkości, dobrze? 1. co z zasadą nie wypychania kolan po za linię palców stóp? można czy nie, kiedy można? 2. dążymy do utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 13:49:21 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 2 tygodniach totalnego offu, zacząłem ćwiczyć etapem 3 z ww artykułu Roniego. Startuję tym samym również z pierwszą w mojej "karierze" dopiętą, rozpisaną dietą. Plan jest taki, trochę zmodyfikowany: Przysiad WL MC Wiosło/Podciąganie Żołnierz Wycisk wąsko/Uginanie stojąc Problem polega na tym, że po 4 seriach porządnych [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 11:39:01 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 2 tygodniach totalnego offu, zacząłem ćwiczyć etapem 3 z ww artykułu Roniego. Startuję tym samym również z pierwszą w mojej "karierze" dopiętą, rozpisaną dietą. Plan jest taki, trochę zmodyfikowany: Przysiad WL MC Wiosło/Podciąganie Żołnierz Wycisk wąsko/Uginanie stojąc Problem polega na tym, że po 4 seriach porządnych [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 20:48:28 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 Podane są 2 Plany treningowe, mogę stosować najpierw jeden a po ~6-8tyg. przejść na ten drugi, czy powinienem się zdecydować na jeden, a później szukać innych? 2. Ćwiczę co drugi dzień (a nie 3x w tyg), czy kiedyś będę musiał przerzucić się na plan 5x w tygodniu? Bo przyznam, że wygodniej mi jest ćwiczyć co drugi dzień? 3. Co to jest rampa 10?

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 11:00:09 Liczba szacunów: 0
  • Lasix a co to jest X-mass ???? przeczysz sam sobie.... potwierdzasz sowja blazenska wiedze kotra masz. Co do ATD fakt jak sie nie umie go brac tez jest spadek libido , wynik braku DHT w organizmie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 23:21:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] poczuć pracę mięśnia, a potem odpocznij i dowal jeszcze więcej. Zawsze podkreślał- nigdy nie zbudujesz boku barków unosząc ramiona z 10kg z perfekcyjną techniką. Albo- co to jest 8s na biceps, gdzie połowę liczysz jako rozgrzewkowe. Dlaczego zwracam na to uwagę- dokładnie pisze o tym Tested. Jeśli mam dobry dzień to dlaczego nie dowalić więcej? [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 07:54:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] jedzneiu haha takie emocje Podsumowywując start dla mnie bardzo udany mimo ze na początku się go "bałem" ale tez sie cieszyłem ze w koncu wyjde w BB OPEN. I poczułem co to jest BB, nabicie samopoczucie bez porównania jak przy zbijaniu wagi. cała kncówka z Adamem nam wyszła tak ze chyba lepiej nie można było. W koncu tak jak chcielśmy ze [...]

    Odpowiedzi: 15764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 18:25:42 Liczba szacunów: 10
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KREATYNA HMB !!!MEGABOL!!! BIAŁKA GLUTOMINA A co to jest ten megabol To jakiś nowy stack?? Co po tym idzie, masa siła rzeźba?? Po ile chodzi ?? uu nie zauważyłem że jest jeszcze glutomina. Tego też nie znam. Ma to coś wspólnego z glutoplazmą?? "DIETA : Nie musisz jej stosować jeśli nie chcesz!!! " ba mało powiedziane przecież dieta w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 16:24:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] Nie mozna. Dopuszczalne sa 1-2 cm wyjscia przy szczegolnych wypadkach . 2. dążymy do utrzymania kolana w jednym miejscu w przestrzeni przez cały ruch konsekwencją czego jest większe pochylenie tułowia czy na odwrót - dążymy do jak najmniejszego pochylenia tułowia? jeśli robimy coś pośrodku to co to jest takiego? Kolano jest zabetonowane w [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 16:48:47 Liczba szacunów: 0