SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Bolące plecy trening porada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam takie pytanie. Mam problemy z nadgarstkami.. strasznie mnie bolą.. na siłowni ćwiczę dwa lata. Ale to nic. Raz mnie bolą raz przechodzi. Więc to zostawiam. Gorzej jest z plecami. U mnie w rodzinie jest to podobno dziedziczne.. że na starość każdy ma straszne problemy z kręgosłupem. Chodzi mi jednak o to.. Ćwiczę sobie normalnie.. Ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-01-17 18:54:10 Liczba szacunów: 0
  • co sie dzieje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie człem bol brzucha bol głowy i zbierało mnie na wymioty czy to mogło byc spowodowane dzaiałeniem odzywek? jescze mnie troche boli a jesc za cholere mi sie nie chce! co jest moze zle dawkuje? obczajscie sami to jest moja dietka! sniadanie 6:00 kreatynka 5g + 60 glukozy 30 min pozneij 100gram ryzu + maslanka 400ml b: 23g w: 100g II [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-10-02 14:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Co pompuje lepiej niz Nitrobolon ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze np WB lub BJ tylko nie wiem co to oznacza, moja waga 80 kg wzrost 175, wyciskanie na klate 120, półprzysiad 2x150, chcialebym napompowac jeszcze swoje miesnie co byscie polecili na to ... uzywalem raz Nitrobolon 1 i efekt byl ale wydaje mi sie ze jak sie przestaje to uzywac to czar pryska ... wiec co jest najbardziej teraz korzystne ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-12-07 00:55:00 Liczba szacunów: 0
  • Walka na ulicy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tak nie obija nie boje sie dostac ciosu z tym nie mam problemow , niestety kiedy dochodzi do sytuacji gdy ktos na ulicy mnie zaczepi paralizuje mnie cos ... nie wiem co moze jest to strach nogi mi sie trzesa i unikam konfrontacji , mimo ze sam wiem ze cos potrafie , nie wiem czy jest to normalne ale nie daje mi to spokoju caly czas powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-08-16 19:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Co jest z tym małym palcem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby sie nad nim zastanawiac. dzisiaj podczas strzelania palcami zobaczylem ze ten maly palec nie prostuje sie do konca. jak scisne staw to sie prostuje ale sam z siebie jest zgiety. gdy go prostuje na sile gdy jest wygiety tak jak na 2gim zdjeciu to czuje lekkie rwanie w "palcowym" bicepsie - ogolnie jak scisne ten miesien to czuje lekki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-07-07 22:14:20 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol swedzenie

    Temat
    Doping

    [...] ze wejdę na cykl z testem , na początku leciałem solo, ale po zużyciu flakonu ( jeszcze 2 zostały) test enan z nexium,stwierdziłem ze dorzucę mete 100 tabs również z nexium, jestem alergikiem, lecę 3 tabsy mety dziennie, czyli 30 mg. W drugim dniu (dziś jest 3) zaczęło mnie swędzieć ciało, nie swędzą mnie konkretnie sutki, tylko np klata, nogi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-04-24 15:21:17 Liczba szacunów: 0
  • Kuracja w tabsach

    Temat
    Doping

    [...] clom. I tu pojawia się pytanie do OXY z tego co się orientuję trzeba wziąć teścia , nie mam pojęcia co wybrać żeby było w tabsach . Pytanie czy zamiast teścia wystarczy booster np t100 , nie brałem nigdy boosterów więc nie wiem w jakim stopniu to jest skuteczne . I jeszcze jedna opcja, czy polecacie inne rozwiązanie na pojedynczy cykl bez igły.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2022-04-22 17:35:32 Liczba szacunów: 0
  • Masa+rzezba?:P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z dupska zrzucic...no i 3 co z tym brzuchem bo kiedy robimy mase to brzucha za czesto nie powinno sie robic, ale kiedy znowu robimy go za zadko to nie oplaca sie to..jak to jest? rzucielm palenie jakis miesiac temu i moze dlatego traz fest przytylem;/ szczegolnie na udach i dupsq...waze niecale 96kg przy wzroscie 1,77 w udzie mam 64cm w pase 92 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-10-05 13:23:01 Liczba szacunów: 0
  • czyli jak to w koncu jest???!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam czytalem niedawno wypowiedzi ekspertów w dziale doping i tam bylo napisane ze zamiast sterydów lepiej jest wziąć ZMA lub Tribusteron chodzby nawet Olimpu.tutej natomiast kazdy pisze ze to g****.nie rozumiem!!czyli jak to w koncu jest???dobre to jest czy nie?ile mozna sie po tym spodziewc(masa)a jeszcze słyszalem o Acetosteronie Olimpu ze to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2003-11-30 19:00:22 Liczba szacunów: 0
  • Brak czucia pod kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jakiś czas temu miałam dosyć nieciekawy upadek a mianowicie spadłam na kolano na kamienne płytki. Od tamtego czasu niestety nie czuje pod kolanem nic a gdy drapie to jest tam uczucie zdrętwienia. Niestety mam ograniczoną możliwość klękania na to kolano ponieważ nie wiem jakim cudem ale jakiś nerw jest na rzepce co jest dosyć bolesne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2012-08-05 00:10:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] już ponad 3tyg lecę na cyklu meta+enan metki zjadlem jak narazie 80tabl jeszcze mi 20zostalo.Na początku brania strasznie mnie skręcaly bebechy,ale odkąd biorę heparygen to jest ok ale wyniki kosmos?? Bo planuję zjesć jeszcze te 20tab i lecieć na winie w tabl także Malay Tagera.i związku z moimi badaniami mam pytanko czy lecieć to wino czy co??? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2013-04-19 19:19:21 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie.!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] troche starsze wypowiedzi, i na wiekszości z nich uważaliście aikido za beznadziejne. Mówicie ze nie nadaje sie do walki na ulicy. Ja jednak mam inne zdanie. Co prawda jest coś takiego w aikido że normalny wyjadacz chleba tego nie ogarnie. Rzeczy, które mu sie wydadza niewykonalne na innej osobie. Jeżeli zaś chodzi o skuteczność aikido, to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2003-08-16 23:19:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] zrobiłem mały zjazd do 10mg przez 3 dni. mimo to, po odstawieniu zauważyłem drastyczny przyrost gino i zalanie jak by mi wywaliło cały estrogen jaki do tej pory zablokowało, jest to prawdą że tamoksifen tylko zatrzymuje estrogen, a gdy na cyklu przerwie sie nim kuracje wywala estrogen bardziej niż jak bym w ogóle nie uzył tamoksifenu na cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-04-14 18:26:26 Liczba szacunów: 0
  • straszny bol w dcinku ledzwiowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i do tej pory prawie nie moge sie ruszac. najwiekszy bol czuje gdy chce sie pochylic do przodu, gdy chce kucnac lub gdy chce wypia brzuch do przodu, nawet przy lezeniu bol jest tak mocny ze ciezko znalezc pozycje, a z dnia na dzien bol jest coraz wiekszy. ktos moze mial podobnie i wie co to moze byc?? w przeszlosci odczuwalem czasami niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2021-01-09 10:54:02 Liczba szacunów: 0
  • mocne stawy, mocne kosci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zapewnic??? OK, kosci - wapn. Czy to prawda by zapewnic zapotrzebowanie na wapn nalezy wypijac dziennie litr mleka? Od czasu gdy przeszedlem na diete i zrezgynowalem z jogurtow slodkich (a naturalnych tez nie jem - nie sa zbyt smaczne) bola mnie kolana. Sa slabsze. Czy to jest zwiazane z niedoborem wapnia? Co nalezy jesc by miec mocne stawy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2004-03-27 17:20:38 Liczba szacunów: 0
  • Olimp MMA Sport, oświadczenie!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodów, szkoleń, seminariów, wyjazdów zagranicznych organizowanych przez grupę Okniński&Blicharski, oraz wszystkich z nami współpracujących. Podkreślam, oświadczenie to jest wynikiem dzisiejszych działań pana Mariusza Radlińskiego, jego złej woli i chęci niszczenia tego co robimy. Gdyby nie zaistniałe fakty, nigdy byśmy się do tego nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2005-02-18 18:27:56 Liczba szacunów: 0
  • branie kreatyny wiesz pomóż

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brać kreatynę to jest napisane na opakowaniu ale zawsze można coś od siebie rano lub wieczorem wziąć . Ale ja chce uzyskać tylko masę mięśni bez tłuszczu mam kreatyne marki olimp 400 kaps dawka 2 tab dziennie. Czytałem, że białko i węglo brać tylko ile i co lepiej obecnie robię a6w na brzuch i nie chce, żeby bi tłuszczu przybyło w tej części [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-12-05 19:48:01 Liczba szacunów: 0
  • Obciążanie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak się zastanawiam, jak to jest z tym obciążeniem stawów. Przeglądając przeróżne fora wiele razy spotykałem się z tematami typu ból nadgarstka, itp. Sam raz miałem sytuację przy wyciskaniu francuskim, że bolał mnie po tym ćwiczeniu dość mocno nadgarstek lewej ręki. Następnego dnia już minął. Ale na przykład jak robiłem przysiady z obciążeniem, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-02-06 12:26:32 Liczba szacunów: 0
  • Cykl supli do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z carbo Bialko jem w zaleznosci od posilkow jakie chce lub nie chce :) mi sie zrobic. Dodam ze takze jem jakas mutiwitamine i magnez w ciagu dnia Zastanawiam sie czy to jest ok bo biore spore ilosci tabletek dziennie i wydaje sie to z lekka troche za duzo. moja laska zaczela na mnie mowic cpun :) Takze myslalem dokupic gainera na wszelki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-03-17 22:15:23 Liczba szacunów: 0
  • Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sumie nie pelne, czemu o tym piszesz? Temu ze ojciec uslyszal ze poprostu to ryje banie i zabronil mi brac tego w jego domu i qrwa co ja mam teraz zrobic? OOo i zreszta juz jest za pozno zeby odzyskac bialko po powedrowalo do kibelka fakt faktem hajc mi odal. Ale NO-explode ocalilem Poradzcie mi cos dzieki :) jak by co to przeniscie go gdzies

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-02-17 12:13:46 Liczba szacunów: 0