Witam, zacząłem cykl 1,5 tygodnia temu na metanabol 40mg/ed i test enan . Ostatnio mam wzdęcia i trochę boli mnie brzuch, więc czy waszym zdaniem można teraz zejść na inny środek np.tren lub coś co jest w zastrzykach i nie ryje wątroby ? I co to może być waszym zdaniem?
Witam,chce sobie kobznąc KO ,ale widziałem u kolegi w Ko taką dużą miarke i mam takie pytanie,czy ta jedna miarka co jest w KO to jest jedna porcja(bo przypomne ze tam jest taka duża miarka)?????
pytanie do produktu Synthisize firmy Premium Nutrition co to wogole jest i czy to takie dobre jak reklamuja? prosze o linki na temat tego produktu pytanko także do produktu Creatine Infusion firmy Sci Fit co o tym produkcie sądzicie dzięki za odpowiedzi
Wiem wiem pewnie zaraz ktos napisze to jest tam ponizej ale jest tam bardzo wiele postow i zeby sie doszukac trzeba siedziec mnustwo czasu wiec jesli by ktos mial ochote pochwalic sie tym co uzyskal dzieki temu zestawowi cwiczen bylo by latwiej sie dowiedziec jak dziala na was ta metoda po jakim okresie czasu zauwazyliscie efekty i czy nadal [...]
[...] ryb, kurczaczek, ser zolty - bialy itp, czyli dobre zarcier, ale nie wiem co mam jesc w szkole!!! Tu mam najwiesze "ubytki", wiec na sniadanko zawsze mleczko z platakami, to podstawa, i np ide na 8 i siedze w budzie do 15 wiec przez ten czas powiniem wszamac 2 posilki. Oczywiscie biore kanapki, ale to jest za malo czym ja moge to uzupelnic?!?!
Cześć, chciałbym trochę schudnąć i wyrzeźbić swoje ciało. Problem tkwi w tym, że sam nie wiem jaką przyjąć dietę. Z tego co wiem, dobra dieto to jest 90% sukcesu. W domu robię pompki, 6 weidera i biegam. Pracuję na budowie od 7 rano do 18:30. Praca jest wysiłkowa. W ciągu pracy mam 3 przerwy, dzięki czemu mogę sobie podzielić posiłki o w miarę [...]
dobra to jest tak mam straszna ochote sie na***ac tak z 9-10 piw no normalnei masakra dodam ze nie pilem juz 4 miechy LOL nie biore zadnych odzywek nic tak sobie jade na samej diecie i pytanei co taka jedna impreza moze spowodowac w moim umiesnienieniu pytanie do osób które cwicza i zdazylo im sie na***a.c fest jak tam z silom ile mg miesnia [...]
Witam prosil bym o pomoc - chce sobie kupic bialeczko ELITE WHEY DYMATIZE i gainera MASS XXL ale jak mam to dawnowac. Wiem ze jest napisane na opakowaniu ale moze ktos taki zestawik bral i moze wie kiedy i ile brac zeby bylo lepiej. Tez chcialbym wiedziec jak to jest z dniami bez treningu czy brac tyle samo co w w dni treningowe. Z gory dziekuje [...]
Witam wszystkich.Nie widziałem do jakiego działu ale wydaje mi się że tutaj będzie chyba ok.:) Czy wiecie co to za środek,czy jest sens brać go w celu zwiększenia masy mięśniowej,czy jest bezpieczny,czy słyszeliście o nim a jeżeli tak to prosze o jakieś info. MESTINON 60mg,tabletki drażetkowe(Pyridostigmini bromidum) 1 tbl zawiera 60mg substancji [...]
witam mam pytanie, moglibyście ocenić jaki to jest typ budowy ciała? zdj pleców progres taki po miesiacu, 80kg wagi nigdy wczesniej nie uprawialem sportow... 184 cm wzrost po miesiacu z 55kg na klate biore 70 jak myslicie co to za budowa? /SFD/Images/2016/5/9/4d766dc1b7ad47ce8501eedc76a1002c.jpg [...]
[...] po kolei taj jak rozpisane 1,2,3,4. Jak mam tydzien dniowek to cwicze rano po sniadaniu i mieszam posilki jem w kolejnosci 3,4,1,2. Na sniadanie ryz z makaronem zazwyczaj i jestem potem mocbo napchany nie moge bic zjesc jeszcze z 2 - 3 godz po treningu, to jest problem. Druga sprawa posilek potreningowy to kolacja (na nockach) czy tyle wegli na [...]
Zależy mi na tym, aby zdobyć masę mięśniową. W te wakacje przybyło mi blisko 10 kg, ale niestety to jest w większości tłuszcz. Martwi mnie to, ponieważ urósł mi brzuch. Odżywiam się tak, jak powinno się jeść ćwicząc na masę, ale na siłowni nie ćwiczę, tylko w domu z małymi obciążeniami lub bez. Czy jedząc tyle, co powinno się jeść trenując na masę [...]
witam moja twarz od pewnego czasu (ponad 1miesiac ) napuchła to znaczy wyglada tak jak by przytył z 20kg ale waga stoi w miejscu , myslałem ze to jest od brania unidoxu ale przestałem brac ok.3tyg i nic nie zeszło ? nie biore teraz zadnych antybiotyków ani nic !!!!!!!! wiecie moze co zrobic z tym fantem ?
krostki wodniste na palcach rak pojawiaja sie i swedza strzasznie, miejsce te jest zaczerwienione , lekka poprawe przynosi hydrokortyyzon ale tylko na chwile. co to? od czego? i jak to leczyc? jest to strasznie uciazliwe i nieestetyczne. pmoocy....
[...] za granicę i bardzo chciałbym wiedzieć jakie jedzenie mógłbym zabrać aby zrzucić pare kilo. Sytacja wygląda tak że na miejscu będę miał swoją lodówkę zamrażarkę i kuchnię, jestem kiepskim kucharzem więc jakieś wyszukane potrawy raczej nie wchodzą w grę. Nie będę też miał możliwości niczego dokupić na miejscu to też zostanę z tym co zabiorę. [...]
[...] na temp 0 stopni i przez to mi zdarlo gardlo ) . Oraz niewiem czy to normalne ale mam dziwne zawroty glowy nie to zeby jakies straszne ale sa, dziwne samopoczucie niewiem czy to jest spowodowane cisnieniem. Niewiem co robic czy to odstawic czy kontynlowac dodam ze to moj pierwszy cykl wszystko fajnie dziala tylko te ciagle dziwne zawroty glowy
[...] przepisał mi blokade... mam mieć 5 zastrzyków leku o nazwie Zeel.T,Depo-Medrol, Heel-Traumeel S i Heel Lymphomyosot N.Lekarz mówił, że to napewno pomoże. Czy może mi ktoś powiedzieć czy to jest takie konieczne? Czy to pomaga? Jak to działa?Jeżeli nie działa i bóle kolana co bedzie dalej,czy bedzie isc na Artoskopii?Czekam na odpowiedz.
bardzo boli stopa na srodku na gorze najbardziej gdy chce zrobic krok co robic jest to takie uczucie jak bym bardzo duzo cwiczyla jak by ktos wbil szpile boli tez gdy siedze i probuje krecic stopa takie dziwne uczucie jak by cos ciagnelo w srodku co robic
Witam, na wstępie zaznaczę że jestem dziewczyną i nie mam na razie doświadczenia w tym wszystkim :P Otóż jestem na redukcji, ćwiczę aeroby pięć razy w tygodniu, niedługo zamierzam też coś pokombinować z HIITami. Planuję redukcję jeszcze jakieś 2 miesiące, a potem chcę zacząć trochę rzeźbić. Ale wtedy też będę robić aeroby dla utrzymania sylwetki i [...]
Hej. Jak to jest bo się z kolegą kłuce - zjadłem kiedyś mete, potem samego teścia, kolejny rok pozniej tescia w trenem, minelo 6 miesiecy i teraz zjem mete: (tylko teoretycznie, w praktyce nawet na silownie wrocic ie umiem wiec basta pki co) Jak to jest. Kazdy kolejny cykl musi byc mocniejszy niz poprzedni ? Cy jak np w moim przypadku po paru [...]
