[...] skakance. 6 dni temu obudził mnie straszny ból prawego ramienia w kolejnych dniach występował on po obu stronach. Ból budzi mnie w nocy, rano nie mogę ruszać rękoma. Ból raz jest mniejszy, czasami mocniejszy. Po wykonaniu podstaowych czynności ból ustaje i mogę normalnie funkcjonować. Nie wiem co robić...jest to czasem nie do zniesienia. Boli [...]
[...] mi diete. Podczas spotkania ustalilismy ze poczatkowo moja dieta bedzie zawierac okolo 3000 kcal. Chcialbym jeszcze do tego dodac dobra suplementacje. Jestem zielony w tych sprawach, ale chcialbym zeby ktos mi doradzil co naprawde jest dobre, a rezultaty sa widoczne. Mysle ze cena w ktorej chcialbym sie zmiescic to okolo 1000zl. Pozdrawiam
[...] infekcje jezyka, po bocznych stronach jezyka mam ognisty bol oraz szorstka i czerwona skore. nic nie moge jesc -okropnie piecze! pomozcie co to moze byc? nie mialem nigdy uczulenia na zywnosc! uzywalem Dentosept przez jakis czas, pomoglo , ale powraca ciagle . Moze ktos wie co to moze byc i czym jest spowodowane?? prosze o porady i pomoc .
[...] mg) po czasie około 0,5 h mam dziwne mrowienie całego ciala a szczególnie twarzy, nie przyjemne uczucie ciepła i zimna jednocześnie i trudności z oddychaniem i dodatkowo cholernie chce się pic, czy to normalne? trwa około 2-3 minut i jest bardzo nie przyjemne, mam wrazenie ze zejde na zawal,potem mija i jest ok. Co to może być? uczulenie?
macie jakas dobra diete dzieki ktorej mozna szybko pozbyc sie brzuszka? jak powinien wygladac jej rozklad,co jesc i czego unikac To jest moj 1 post dlatego chciałbym dopwoiedziec, ze zaczołem biegaj juz od ok.1,5 tygodnia co 2 dzień, co radzicie na jw. ,,oponkę'' Prosze o jakies wskazówki.
[...] od znajomego chemika i przyszedl mi dianabol http://img141.imageshack.us/img141/9779/s7300839bl8.jpg http://img141.imageshack.us/img141/s7300839bl8.jpg/1/w1024.png i teraz pytanie... czy to jest real meta czy raczej walek... na konkurencyjnym forum zadalem podobne pytanie i radzili mi zebym to opchnal... co wy myslicie na ten temat?? pozdro
[...] na siłowni (jakieś 3 tyg. ) chcę jak najszybciej pozbyć się tłuszczyku i zastąpić go mięśniami , (Najgorzej brzuch ) Klatka i biceps jako tako wyglądają z siłą też nie jest źle , Co na początek byście polecali ? Jakie odżywki , węgle ? białko ? dietę mam ułożona , a jeszcze jedno kreatyna pomoże mi to wszystko "spalić" ? , słyszałem też [...]
po treningu na silowni on 10 miesiecy mam plytki oddech, nie moge nabrac glebokiego oddechu?to sie stalo po silowni i trzyma mnie do dzis, co to moze byc?jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma tego uczucia relaksu po glebokim oddechu,jestem caluy czas , spiety,nerwowuy pobudzony, nie wiem jak dlugo [...]
[...] taką-powiedzcie czy to dobry wybór biorąc pod uwagę, że nie mam grubego portfela http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html I co myślicie o tej- to jest jedyna jaką znalazłem w stacjonarnym sklepie w moim mieście (osobiście nie jestem do niej przekonany) [...]
Teraz kończę gimnazjum i zastanawiam się do jakiej szkoły się wybrać. Mogę iść do liceum wojskowego, ale może lepiej będzie, gdy zrobię zawód z jakąś specjalizacją potrzebną w wojsku (np.elektryk)? I jak to jest z tym przyjmowaniem do wojska trudno się dostać? Co trzeba spełnić i wszystko co możecie dopowiedzieć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lamany,2 sztangielki i 80kg obciazenia.Znajomy(1,5roku na siłce)ułożył mi plan,3 razy w tygodniu ale nw czy bedzie on dlamnie dobry,nie posiadam jescze diety i to wlasnie jest sedno tego tematu.Szukam kogoś kto może ulożyć mi plan i jakas nieduża diete,chodzi pierw do zbudowanie masy a potem wyglad,tera ten plan co mam jest w pon-klatka [...]
cześć.chodze na silownie i aktualnie uzywam isoactiv z activlab lecz jak wiecie to jest izotonic i z tego co wyczytałem posiada duzo weglowodanów i tutaj tkwi najwiekszy problem .Wyczytałem że jak sie chce zrzucic pare kilo to weglowodany troche przeszkadzaja i utrudniaja ten proces ;d dlatego prosze o jakis inny napoj na silke który zawiera malo [...]
[...] i nie zamierzam nigdy wiecej robic takich glupot nie chce bys cie mnie ganili czy nasmiewali sie ze mnie prosze o porade a wiec co teraz mam leciec do lekarza czy sie wyluzowac bo sie naczytalem i mam troche panike tak to jest jak na osiedlu jest modny towar i namawianie sory za byki w zdaniach ale jestem troszke spanikowany nie spalem dwa dni
Co o tym sadzicie ?? Czy wogole to jest jakies rozwiazanie dla ludzi co nie maja forsy czy to jest jedna wielka sciema ?? http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=103316166
Cześć, mam niemały problem. Miałem przez dłuższy okres kontakt z dragami. Na dzień dzisiejszy odbiłem od wszystkiego i jest mi z tym dobrze, ale w głowie pozostał ślad po wcześniejszych zabawach z używkami - mianowicie mam strasznie dziurawy mózg, wszystko zapominam, nie potrafię się skupić na jednej rzeczy, moje myśli wariują, to jest naprawdę [...]
[...] mi sie glupia sytuacja, gadam z mamuska i sie pyta jakie odzywki kupujesz mowie tam kreatyne i tauryne a ona na to: co?? tauryne?? ty po tym spac nie bedziesz mogl!! to jest 5 razy bardziej skuteczne niz kofeina w kawie, jak byłam na operacji po zapaleniu trzustki (czy cos w tym stylu) padowalimi tauryne z czyms tam bo bylam bardzo slaba, [...]
[...] i strzela gola? Zna ktos jak on zaczynal kariere?Czy od malego jego ojciec albo ktos szkolili go czy moze ktos odkryl jego talent przypadkowo.Przy okazji warto wspomniec jak polskie kluby dbaja o swoje perelki.To jest dramat zeby zagraniczne kluby zabiegaly o polaka mlodziez podczas kiedy w naszym kraju byl wrecz nie zauwazany Pozdrawiam
[...] ile czasu ja brac??? Jaka firma kreatyny bedzie najlepsza i w jakich dawkach ja brac??? I zamierzam razem z clomidem brac clenbuterol. Zamierzam go brac tylko 2 tyg w ilosci 25 tabsow. Czy uwazacie ze to jest dobre rozwiazanie czy jest tego za malo???? Czekam na powazne odp bo nie wiem co mam zrobic...nie chcialbym czegos spier.dolic!!!
Witam mam problem mianowice co jakis czas na twarzy pojawia mi sie niewielka plama jakieś 15mm na 15mm w okolicy nosa.Czasami widać ją bardziej czasmai mniej największym problemem jest to że potrafi sie łuszczyć np po kąpieli używam kremu nawilżającego ale to powraca jak można to zaleczyć co to moze wogóle być przosze o radę.
witam mam domek jednorodzinny i chce sobie zrobić siłke w jednym z pomieszczeń. co sądzicie na temat tego zestawu AVENGER IV ? wybrałem go gdyż ma osobne stojaki a to jest pomocne jak sie samemu siłke robi , można to wykorzystać do barków i przysiadów na nogi. a jak stojaki sa połączone to nie da rady. wyciąg jest do ściany więc też dobrze. do [...]
