19 lat

[...] prostu wydurniały czy naprawdę nie miały siły. Więc proszę po mnie nie jeździć bo wrażliwy jestem %-) Z drugiej strony ostatnio na siłowni widziałem chłopaka gdzieś około 19 lat i cisnął na serię 30kg tak więc nigdy nic nie wiadomo na 100% :-) A z tymi mięśniami to też nie wiem jak to jest u was ale jak pamiętam mojego kolegę, który również jak [...]

jarko jesli cie to obchodzi to nie przeszdelem zadnej kuracji , ale mysle , ze w wieku 20 lat sprubuje jakis "lajtowy" cykl a moja fascynacja SA wynika z tego , ze chcial bym jak najwiecej o nich wiedziec , zeby w przeciwienswtie do innych uzytkownikow nie zrobic sobie krzywdy i prawidlowo je stosowac. A droga ktora chcialbym ci pokazac [...]

stary masz 19 lat ... chcesz ciągnąć metę ... jeszcze jakąś wy***ke mógł Ci ktoś sprzedać. po drugie wcinałeś może kreatynę to będzie maks dla Ciebie... i wyje*ie Cię w kosmos na zwykłym monohydracie. na 99 % nie masz pojęcia jak ćwiczyć - bo masz za mały staż i kropka !! (niektórzy ziomale na siłowni po 5 - 7 lat ćwiczą i dalej nie mają pojęcia [...]

List do Bravo Drogie Bravo, drodzy koledzy i koleżanki.Mam na imię Dagmara i mam 19 lat. Moja sytuacja jest bardzo krepująca i nie wiem co teraz mam zrobić. Jestem już dorosłą dziewczyną i mam wspaniałego chłopaka o imieniu Marcin, którego kocham ponad życie i myślę ze on odwzajemnia moje uczucie. Jesteśmy już razem 6 miesięcy i postanowiliśmy [...]

wino solo słaby pomysł jak juz to z propem a po 1 uważam że masz duży potencjał jak masz 19 lat i z 8kg powinieneś zrobić naturalnie na kreatynie i suplach a nie towarze jestem zdania że 1 cykl powinien być długi i w miare konkretny a nie pierdzenie wino metka uje muje albo brać albo s..ać wejdź na 3g białka w diecie dodaj kreatyne [...]

To fajnie masz,ja w miesiąc musze się nauczyć pływać A przez 19 lat mojego życia jeszcze mi się to nie udało Ale fajnie,ze możecie się tak nawzajem zmotywować,bo ja muszę sama zapieprzeć,a tak średnio mi się chce

[...] jedynie na nogi w leżeniu i siedzeniu moge robić dwójki i czwórki, staż to ponad miesiąc wiec mozna powiedzieć że stażu nie mam, ogólnie jestem sprawny fizycznie ponieważ 10 lat trenowałem piłke nożną, mam 19 lat 85 kg wagi i ok 186 cm wzrostu.przez ten miesiac robiłem split'a ale jak dalem do oceny to stwierdzono ze trening nie dla mnie, chodz [...]

Witam, nie wiem czy dobrze tutaj pisze, najwyżej mnie opierniczycie :D mianowicie sprawa wygląda następująco. 19 lat, 180 cm wzrostu coś koło 75 kg wagi, staż na siłowni miesiąc. Teraz mam problem z dietą, czy takowa będzie dla mnie dobra: Posiłek pierwszy - godz. 8.00: 100 g płatków owsianych 40 g odżywki białkowej banan Wszystkie [...]

Pedofil, a ma dopiero 19 lat.

moja ex miala 160 cm albo i mniej ojj kocham takie male a tamta jak na 19 lat to wygląda powiem tak ŁOKURVA

[...] łącznie 62,96 punktów i zostawiając w pokonanym polu Krzysztofa Dziubka (62,73 pkt.) i PawłaMudzo (58,80 pkt.). Przygodę ze sportami siłowymi rozpoczął w wieku 19 lat. Zwieńczeniem kariery kulturystycznej było zdobycie w 1977 r. pierwszego oficjalnego mistrzostwa Polski w kulturystyce, na zawodach rozgrywanych w Krakowie. W [...]

Chudzina rozpatrujesz ją jako obiekt na żone a my tak prozaicznie jako samice na chwile uciechy Ta czarna co wkleiłem ma niby 19 lat ale nie wyglada .mój typ zdecydowanie

to ze czlowiek rosnie do 21 roku to bajka dla ludzi niskich facet rosnie do 18-19 lat a najwiecej w latach 1-9 , 14-16 moj wzrost zatrzymal sie w wieku 18 lat

mam 19 lat, zjadłem kolo 2 kg odżywki białkowej czy ja umrę? pomocy ;( jestem za młody żeby umierać <płacze>

Prowokacja raczej ... 19 lat i 32 kg ? Chłopie, na moje oko to nie da się żyć w takim wieku przy takiej wadze ... Chyba, że na coś chorujesz ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-19 19:48:13

Widzisz, kilka lat temu jak mialem 19 lat, tez pytalem tutaj o cykl. Najpierw mi odradzano, pozniej wyblagalem i ulozono, ale ciagle odradzano. I wiesz co? Zrezygnowalem. I bardzo sie z tego ciesze. Potrenowalem troche na odzwykach, liznalem co to dieta, trening. Zrobilem calkiem niezle wyniki silowe bez koksu(145 na plaskiej). Wrocilem, zapytalem [...]

a tu mój szczyt formy w wieku 19 lat kiedy systematycznie cwiczyłem (z wyjątkiem wakacji) przez 2 sezony, waga 77 kg,nie robiłem nóg,póżniej przyszła klasa maturalna i zaniechałem treningów,dlatego w tym sezonie startowałem z 36 cm w bicepsie i 70 kg wagi od października 2011 roku

taa jak choooy w wieku 19 lat 50 reaktora i 3 ampuły omena to rzeczywiscie w chooy duzoo

jak bedziesz dużo i mądrze pisał to napewno cię zauważymy. ale jak na 4 miesiace bytności na forum napisałes 217 postów to nie licz zupełnie na nic. acha 19 lat i studia medyczne to ile lat masz za sobą ?

Kurek, chcialam sie spytac, czy to Twoj syn, dopiero pozniej przeczytalam Twoj wiek %-) %-) %-) %-) ale mnie strasznie zdjęcia odmładzają, normalnie w realu mi dają 19 lat :-D