19 lat

dla kasy!!! ile masz lat bo wiej naiwnoscia od ciebie jak by byly odzywki na gh to wszyscy byli by bogami wygladu

[...] nic na sile, wprowadzaj jedna zmianę na miesiąc”, z drugiej prawie 100kg to jednak olbrzymie obciążenie dla organizmu i każdy kg w dół poprawi Twoje zdrowie… Ile masz lat? Wzrost? Może zadziała system prowadzenia dziennika? Postaw sobie cel - np. 10 tys kroków przez tydzień. Odnotowuj każdego dnia czy się udało - a po 7 czy 14 dniach zrób [...]

Nie odbiegają od normy? Dajmy na to jeden przykład. Poziom teścia w normie wynosi 2.80 - 8.80. Ja mam 2.34 w wieku 25 lat. To raczej nie jest normalne. Endokrynolog mi powiedział, że w tym wieku powinienem mieć w górnej granicy normy. Do tego bardzo, bardzo niski poziom lh i fsh, ledwo do normy się załapałem, wyniki wszystkiego co zbadałem można [...]

[...] pompki na poręczach i był kłopot ze sciagnieciem koszulki w szatni :) za chwilę uciekam na trening nóg, jest to mój ulubiony dzien pomimo tego, iż najcięższy. Być może dlatego, że nogi to partia która od zawsze była u mnie najmocniejsza(dzieki grze w pilke pare lat) i mimo, ze nie przykladam az tak duzej wagi do ciezaru, to jednak z treningu [...]

zgadzam sie ze sport_test, masz 18 lat i mozesz decydowac o sobie, jak juz z nimi duzo o tym gadales to wez jzu to olej i rob swoje. z czego chlopak ma oplacic diete silke suple jak nie od rodzicow w tym wieku?? wkur..ja mnie takie teksty zwlaszcza ze strony 19 latka ktory g..no widzial i w dupie byl a sie wymadrza jakby pozjadal wszytskei rozumy [...]

matt_krk masz 18 lat a żalisz sie jak dzieciak na forum, patrząc na fotke i wymiary w profilu zaiste jesteś "napompowany" ja bym sie wstydził dawać taką fotke do profilu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-06-05 19:40:58

"nie mam zamiaru byc chudą ciotą" roz***al nie ten tekst xD - Sog Co do kasy na diete, suple no ludzie macie 18 lat wiec robota to zaden problem. Sam dopiero za 20 dni zaczynam diete bo wtedy wlasnie dostane 1 wyplate. Tzeba sobie jakos radzic - niemasz kasy na diete, suple to idziesz na nie zarobic proste. Gdy zaczniesz inwestowac w [...]

Nie, nie ma ograniczeń wiekowych. Osoby poniżej 18 lat muszą mieć zgodę rodziców lub opiekuna. Zawodnik musi posiadać zaświadczenie lekarskie. Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2009-03-21 12:19:32

[...] i Haye go ubije(nie lubie Haye,ale Haye by go zniszczył).Ano stąd,ze Ahunanya zostałby wgnieciony jak Barret przez haye,i przez petera też,a skąd to wiem-przez ostatnie 7 lat walk,oni walczyli ze 100 razy lepszymi boserami niż Tua,ale też lepiej ich miażdżyli. Przedtem nie wiedzialłem,ale teraz wiem,że Haye wgniótłby w ziemie Tuę,ale wcześniej [...]

[...] miał podwójną gardę i dupa-a Agreila zapuścił Ko 1 Maskaevowi skad wiesz,ze Tua nie zestarzał sietak jak Maskaev ?.Peter umie teraz lepiej boskować od Tuy-patrz ostatnie 7 lat. "Tua-Adamek - tutaj zdecydowanie Tua, Adamek jest wyjątkowo słaby fizycznie jak na HW, a w końcu by się nadział na jakiś silny cios" Ale przecieżź Tua nie [...]

"to po co sie uczysz? Po co ciwczysz na suplach jak masz inne krótsze drogi do osiągnięcia celu?" niestety nie zrozumiales mnie i wiem ,ze to nie jest latwe - bo jak pisalem ja mam dosc specyfincze podjescie w tej kwestii...a niestety z braku czasu nie mam czasu teraz sie rozpisywac (i raczej nie widze sensu...bo to nie temat o tym [...]

Dlaczego ta kara jest niesprawiedliwa ? Przeciez wiedzial co go czeka wiec sam sobie ten los wybral. Lepiej zeby dostal pare latek i posiedzial na koszt podatnikow w wiezieniu, wtedy napewno by zrozumial i juz nigdy tak nie roobil. To by byla kara od roku do 10 lat w praktyce kolo 5 i wyszedl by po 3. To by go nauczylo. Zreszta zmienono mu ta [...]

[...] o implantach. Teoretycznie implanty są droższe niż np. mosty, ale w praktyce rzecz wygląda inaczej. Nawet dobry most protetyczny trzeba wymienić po określonym czasie (10-15 lat), co multiplikuje koszty, natomiast implant najczęściej towarzyszy nam do końca życia, a wymiany może wymagać jedynie korona - ale to już będzie tańsze niż wymiana całego [...]

[...] zowie "mortgage"? Masz prace w UK legit, masz dom. Jaki problem? Tylko ze musisz go splacic, a kurs funta ci szczegolnie w tym nie utrudni, bo to i tak yevbania na lat powiedzmy 10, chyba ze ci zostaje na czysto ze 3 tysiaki na miech, a chyba nie zostaje, co? Wiec sorry ale dalej nie widze tego, bedziesz mial dom - ok, fajnie, powiedzmy [...]

17 lat klatka 85 mc ze 120 by poszlo sq pewnie niewiele przez kontuzje, ale rok temu 90 staż- pol roku treningów potem pol roku przerwy i teraz z 7 miesięcy treningów Zmieniony przez - meverick w dniu 2011-05-29 19:24:58

[...] jest teraz tłusty. Jak się tłukł w MMA jeszcze ( dawno dawno w poprzedniej dekadzie i stuleciu :-D ) to ważył nawet po 110 kg i był chyba szczuplejszy od Struve'a. Potem za lat świetności w K-1 przybił do 130, ale też już opona była. W ogóle to inny typ sylwetki. Struve wygląda jakby to powiedzieć jak przeskalowany normalnego wzrostu kolo. [...]

Witam wszystkich mam 15 lat 170cm wzrostu i wagę 60 kg i to moja dieta do oceny z góry DZIĘKI 6:40 Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe HMBolon 2caps 15:40 Ryz brązowy 80g Pierś z kurczaka 100g 19:10 Chleb pełnoziarnisty 70g Tuńczyk w wodzie 120g 19:30 BCAA 10g HMBolon 4caps CARBO 40g 20:00 trening 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z [...]

Lat 19 (prawie 20) już prawie obecna forma nie wiele od tego się poprawiło nie miarze całego ciała nigdy więc podstawowe informacje: waga 79 klatka 115 ramie 42 wycisk 152 wycisk barki tył 100~ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b540dc09ec57430e90831433edf1f02d.jpg

[...] ? zajęcia aerobowe cały czas są skuteczne i zawsze były hiit/tabata nie jest dla każdego przypuśćmy np koles który się strasznie roztył i nie uprawiał sportu kilkanaście lat najskuteczniejsze sa wg mnie a-c albo przeplatanie sesji raz zajęcia aerobowe raz trening mieszany hiit a raz alfa-c. progresywne zwiększanie intensywności. ale każdy [...]

[...] Problem zanieczyszczeń odzywek środkami uznanymi za dopingujące w sporcie. Ukazał się on bodajże w 2004 roku w Medicina Sportiva Practica. Tak więc to już 5 a w zasadzie 6 lat wstecz. Faktycznie autorzy wskazują że zanieczyszczenie co do Polski wystąpiło na poziomie 19% wszystkich przebadanych próbek. Przebadano 21 supli dostępnych na terenie [...]