19 lat

nareszcie jakaś sensowna odpowiedź ;) słuchaj Sołtys, będę robił tak, że co 10 tyg przerwa , ale ilu, tygodniówka starczy ? dobrą mam regeneracje, pełnia wieku, bo 19 lat, dietka jest, sen dobry jest, BCAA jest na regeneracje, białko również jako dodatek do diety , przed spaniem równiez na regenke. wiem, że siłownia jest dodatkiem, powiem Ci , że [...]

wiek prawie 19 lat waga 83-84kg spadla z 87kg odbod pasa 90-90.5cm w ciagu 4tyg spadl z 94cm reszta w moim profilu 4razy w tyg cwicze na silowni + codziennie a6w + aeroby ale zastanawia msie czy czasem nei zrobic tego planu ? Poniedziałek-klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce skośnej 1-2 serie rozgrzewkowe + 5 właściwych po 8-10 powt. [...]

Edgar_666 moja matka już lepiej się o alkocholu wypowiada. ty masz 19 lat czy 90??, a może 10??

marna postura, chudy jestem. Ale czy w tym wieku co ja jestem, nie jest jakoś łatwiej? Bo z togo co wiem to w wieku 17-19 lat jest największy przyrost masy.

"możliwości od hu** i troche" Ma 19 lat wiec pewnie troszke siły ma , to nawet tym rozpiętek nie zrobi.. Doradzę Ci dokupić żelastwa

[...] to niestety prawda... Tylko, że jak się uprzesz to i tak zrobisz jak będziesz chciał... Moim zdaniem lepszy byłby prop w rozsądnych dawkach, albo h-drol (2 puchy). winko suszy stawy (co nie pomaga w mma) i jak chcesz złapać kilka kilo suchego mięcha to te środki co napisałem będą si. Tylko pomyśl sam czy warto tak wcześnie, masz tylko 19 lat...

jacek1111 co ty pitolisz. Chłopak ma 19 lat. Jak dokopie do tej deki 50 mg propa e2d to mu styknie. W tym wieku ma jeszcze bardzo wysoki poziom teścia. A taka ilościa deki go tak masakrycznie nie zblokuje. Popatrzcie co zapodawał do tej pory. Tyle powinno mu styknąć. Nie każdy musi bić odrazu 1000 enana na tydzień. Co do deca dicka - to jak to [...]

Ciężka sprawa, w wieku 19 lat organizm wytwarza wystarczająco dużo testosteronu i nie potrzebuje dodatkowej nadprodukcji. A gainerów próbowałeś? Może udaj się do specjalisty i powiedz jaki masz problem.

niedosc ze wiek 19 lat to jeszcze waga ponizej 60 kg wez sie za trening i diete na DOPING ZA WCZESNIE

Chcialbym zeby mnie wyciągło do góry jakies 3,4 cm.Byłem u lekarza przepisał mi lek o nazwie BIOSTYMINA nie pomógł.Napiszcie czy jest to możliwe w moim wieku mam 19 lat i 171 cm wzrostu.Co mam robic,słyszałem ojakiś kontrolowanych przysiadach.Jesli to prawda to jak one dokładnie wyglądają i po jakim czasie byloby widać efekty.

To szacunek za podejscie - ja nie wytrzymalem... ale 19 lat to jednak nie ten wiek

witam ze to jakaś sciema :-% synke ma 19 lat a wyglada koło 30 i styknie wejsc do profilu i zobaczysz opis o mnie tam sa linki podane do fotek itp

Młody jesteś. Gospodarka hormonalna nie uregulowana jeszcze. Deke już kupiłeś. I pewnie wbijesz. Moja rada taka. Jedź na czysto. Ja za koks zabrałem się w wieku 19 lat i to była najgorsza decyzja w moim życiu. Jeśli musisz koniecznie to zacznij od metki w kosmetycznych dawkach. Nie będę Ci mówił z czym i w jakich proporcjach łączyć deke bo w twoim [...]

Widzialem jej zdjecie jak miala 19 lat... Najladniejsza murzynka jaka widzialem... Jak mozna sie tak oszpecic na wlasne zyczenie...

no nie nie widzialem jej jak miala 19 lat i sam nie wiem jak mozna sie tak oszpecic bo ogolnie to mi osobiscie wogle nie podobaja sie umiesnione kobiety beeeeeeeeeeeeeee wrrrrrrrrrrrrrani troche !! mm wole takie delikatne kobiece mmmm takie slodziutkie mmmm jak moja mala slodka Agnes heeeeeeeeee mmmmmmmmm

z boryszewem mialem na mysli to ze w chwili gdy ta spolka dawala gigantyczne zyski ty miales 18-19 lat dlatego wydaje mi sie to malo prawdopodobne a co do boryszewa, boryszewem, boryszew itd - polski jezyk przewiduje odmiane rzeczownikow przez przypadki i nie wydaje mi sie by procz niektorych wyrazow obcych byly jakies odstepstwa od tej reguly

jak tak patrze na to co każdy pisze widze że średnio forumowicz bawiący sie koksem jest z przedziale 17-19 lat----------->wniosek Powodzenia na przyszłość

Jak będziesz miał 19 lat to będzie na pewno za późno na zapasy albo judo. BJJ zawsze zdążysz się zająć bo to jest sport czysto amatorski i nikt presji na wiek nie będzie wywierał. Poza tym BJJ jest bardzo techniczne, więc możesz sobie szlifować ten "parter" aż do późnej starości Na Twoim miejscu pochodziłbym przynajmniej z kilka [...]

Roberto Atalla - mój mistrz bjj zaczął trenować jak miał 19 lat i zdobył kilkakrotnie mistrza świata

[...] wyniki 80 ALT gdzie norma jest 40 a AST przekroczony o 3 jednostki chyba nie oznaczaja jakiegos powaznego uszkodzenia ale wiem że jedyne co zostaje to obserwować co się dzieje. Martwi mnie fakt ze mam dopiero 19 lat, nigdy w zyciu nie bede mogl sie napic alkoholu na imprezie, nigdy w zyciu nie bede mogl zrobić mocnej masy ? Nie brzmi to miło ..