19 lat

Kim jest jego stary? Jakiś trener? IMO jego kariera potoczyła się za szybko i to było do przewidzenia. Ma 19 lat, jeszcze nie jest tak rozwinięty jak powinien być. W UFC jest tak zawsze, że na początku dostajesz leszczy, a potem? Potem są już konkretne typy i wiadomo było, że tak to się skończy. Za duży przeskok dla niego. 12 lat różnicy pomiędzy [...]

Czemu tylko pompki i bic, a gdzie nogi, spadłeś z roweru 5 lat temu i do dzisiaj boli że nie możesz ich robić? Biegasz co tydzień 200 km że masz je styrane do niemożliwości? A gdzie w tym Twoim planie plecy, gdzie barki? Przykładowo dziadek prosi cię żebyś mu pomógł w remoncie i musisz cały dzień zapieprzać z pustakami, nosić metrowe kłody drewna, [...]

19 lat i 2 lata "treningu" to jak na moj gust wystarczajacy staz by zaczac cwiczyc normalnie czyli treningi dzielone. przekop sie przez forum uloz sobie odpowiadajacy ci plan gdzie bedzie progresja i rosnij. 19 lat to najwyzszy czas by zaczac konkretnie trenowac. nie mowie bys odrazu wszedl na maksymalne ciezary ale powoli zwiekszaj [...]

Pytam, bo na ten temat nie odniosłeś się. Masz otyłość/nadwagę? Próbowałeś poprawiać jakość erekcji? Badałeś testosteron? Ja od 19 lat mam przeplataną otyłość/nadwagę + od wielu lat niski T a potem już niedobór. Przez ostatnie 5 lat byłem otyły i od 7 byłem na antydepresantach, które całkowicie mi rozwaliły wszystkie funkcje seksualne. W tamtym [...]

z tym ze czlowiek rozwija sie naturalnie to roznie jest, podobno mezczyzna dojrzewa do 21 roku, i chyba ktos kto nie cwiczy majac 30 lat nie bedzie miec wiecej masy miesniowej niz w wieku 20 lat. Tak samo z innymi zdolnosciami motorycznymi, np bieg: szybkosc naturalna mozna trenowac do 19 lat :)

w tym wieku to narazie lepiej się nie wypowiadaj a że są d****e 16-to letnie bijące towar to ich problem na 100% żadnych sukcesów w tym sporcie nie osiągną bo jak się ma 19 lat to wydaję się że jest się nieśmiertelnym

[...] formie(tylko że treningi już są)jesteś jeszcze rok juniorem więc możesz jeszcze pograć z młodszymi od siebie.Jak się mocno postarasz do dojdziesz do okręgu ale to za parę lat. Dlaczego tak napisałem?Sam dałem dup* grałem w piłkę w trampkarzach i rok juniorach później przerzuciłem się na tenisa(sam nie wiem dlaczego) mam 19 lat i jestem już [...]

Ja mam 19 lat, 171 cm waga okolo 70 kg chce tak dociagnac do 175 cm przy czym mykam na silownie 2 razy w tyg( w tym po silce basen) i 2 razy na karate. Slyszalem ze zwisy na drazku pomagaja i wszelkie rozciagajace oraz ze powinno sie przed snem jesc produkty bialkowe. I tu moje pytanie czy to maja byc produkty czy np mzoe jakas odzywka typu [...]

Jak mam 19 lat moge go stosować bez problemu.

Uważam, że żadnych komplikacji zdrowotnych nie będzie. A ze swojej strony powiem tylko, że próbowałem w wieku 17-19 lat zrobić "wszystko" by coś jeszcze urosnąć, niestety już bezskutecznie. Mając jakoś 15 lat dobiłem do 167cm i od tamtej pory urosłem zaledwie 2-3cm. Obecnie mam 21 lat 170cm.

[...] dyskusje o lekkoatletyce, wiec... czy wie ktos, dlaczego Allison Stokke - prawdziwy talent w skoku o tyczce z USA, nie bierze udzialu w tegorocznej Olimpiadzie w Pekinie? na Sportfanie pisali, ze jest za mloda (19 lat), ale przeciez w igdzyskach olimpijskich mozna brac udzial od lat 16... z reszta rzetelnosc tego serwisu ma wiele do zyczenia :P

Masz 19 lat wiec pewnie wiesz ze w polsce licza sie znajomosci.Przyklad?mam kolege ktory jest slabym bramkarzem...znalazl sobie managera ktory go nie widzial na oczy i...w tydzien mu wisle krakow zalatwil.Moje zdanie jest taie szukaj chlopie managera dobrego i nie patrz na kase bo o niej bedziesz myslal pozniej.W siebie trzeba duzo kasy [...]

Dzieki Spice Rzadko kto daje mi moje 18/19 lat Hehe bo patrzac w lustro wiem ze buzke to ja mam jeszcze dziecinna Nie no jak moj tatus zdradza mame to mu chyba... Ale watpie bo moj tatus ma z dwa razy wiecej lat... to ten "kolega" Twojej przyjaciolki musi byc przystojny... Hehehe Zartuje! Jak bede mial jakies nowe fotki to chetnie [...]

[...] nie idzie, i Mlody nie kuma co mu jest... Powiadasz, ze z dwójką byś wylądowała w psychiatryku? Hmm - czasami myślę, ze byłoby to wręcz sanatorium/wczasy. I tak od 19 lat... Dzieci generalnie dają w doopę, ale są rzadkie momenty kiedy zdarza się coś, co sprawia że zapominasz zupełnie to tych trudach i wydaje Ci się ze są najlepsze na [...]

a więc: wiek 19 lat waga ok. 72 kg wzrost 183 ćwicze ponad 2 lata kicka ostatnio dodałem do treningów bieganie i pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się [...]

hej mam 19 lat 164 cm wzrostu i 70 kg jestem dziewczyna i mam wielki problem. hmmm lubie jesc i nie wiem jaka mma sobie ulozyc diete zeby nie grubnac, drugi problem jst taki ze jestem oporna na cwiczenie moze ktos zna sposob zeby to zmienic??

A skąd wiesz że jest takie grono? Ja tego nie zauważyłem . Po za tym kogo uważasz za weterana bo chyba nie "chłopaków" którzy mają po 40 lat .Natomiast wiem że jest coraz więcej młodych zawodników 17 - 19 lat i to można zauważyć.

https://youtu.be/_dF9yRCBGAQ Oby dwóch mamy po 19 lat, ćwiczymy od około 3 lat , kolega który wyciska trenuje bez przerwy ,ja niestety z dużymi przerwami więc zaczynam po mega przerwie jako suchar, pękło na filmie 130kg, doszło do 150 i też peklo ale przestalo nagrywac :/ W czwartek postaram sie wrzucic jak pęknie moze znow 150, ten suchar co [...]

nie unoś sie kolego. zlosc urodzie szkodzi ja w wieku 19 lat wyprowadzilem sie w domu wiec mi mowic nie musisz o pieniadzach itd PS: pracuje w zawodzie moja wypowiedz bardziej miala na celu ze jest wiecej wolnego i w szkole mozna bylo lache klasc na wszystko. w pracy nie jest juz tak kolorowo;)

Powiem Ci, że to pierwszy w życiu ten okres 18-19 lat kiedy człowiek może się zestresować %-) ale nie załamuj się, minie wszystko ;-)