19 lat

haha nawet z reklamówki omy nie wyjął bo sie boi że mama przytnie mam 20 paczek omy 19 lat i takie ilości lecą , na ile ci to rozpisać na pół roku ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-24 22:33:55

widocznie już jestem za stary do tego działu jak byłem w wieku 19 lat to nikt mi insy i trenu nie rozpisywał

flex wiesz że cie nie lubie ale chociaż raz sie zgadzamy gówniarz 19 lat... 20 paczek omy to jest 25 000 mg Bijąc np. 750mg ew (w tym wieku więcej to marnotrastwo) starczy leszczowi towaru na 33 tygodnie czyli jakieś 7-8 miesięcy To jak wy to piszecie na 16 tygodni ?? Będzie bił po 1,5 grama ?? japjerdole, do tego ta insulina i tren to już w [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/arnold-classic-2010/video,10,wywiad-z-mateuszem-ostaszewskim.html 19 lat strgman o dawkach sie nie bede wypowiadal skvrwiel a ty do gimnazjum jeszcze chodzisz? bo dorośli maja poziom a ty go nie masz

jaki byk w wieku 19 lat pozazdroscic genetyki tylko. ale j.w pewnie szly duze ilosci witaminek :) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2010-03-26 21:11:11

Kolego przypominasz mi mojego kuzyna tyle ze on ma 19 lat ale umiesnienie bardzo podobne . Ćwicz dalej a bedzie z ciebie konkretny byk ( w sumie juz jest heh ) Za***iscie wyglądasz stary.

aha... mam jeszcze jedno pytanie... czy jest sens zaczynanie cwiczenia kicka w wieku 19 lat??

[...] to tak. Jest to możliwe. 1cm w bicepsie wziął się stąd, że kreatyna uwadnia mięsień. Na pewno zauważyłeś, że na sucho był znacznie twardszy ale mniejszy. Na kreatynie masz tyle pary, że spokojnie wyciśniesz nawet 15 kg więcej. Nie ma w tym nic nienormalnego. O ile dobrze przeczytałem, to masz 19 lat. To przed kim Ty się chowasz? Stary koń jesteś!

OD 18, 19 lat. W ogóle w Twoim wieku nie ma sensu się szprycować. Jak zaczniesz dobry trening i dietę, mięśnie i siła same powinny skoczyć

pozno zaczoles w wieku 19 lat?? ale lepiej pozniej niz wcale...wszystko do poprawy..jedyne co mozna powiedziec ze trenowales to chyba biceps

dawid88 Ty masz 19 lat i łapiesz jak młody pelikan

[...] jakieś pompeczki, drążek ok ale z siłownią bym jeszcze poczekał dla przykładu mam koleżke co zawsze malutki był ( tak z 173 nie ubliżając malutkim tak w wieku 19 lat z 10 cm wystrzelił,więc wszystko jest możliwe tylko trzeba być cierpliwym Zmieniony przez - RaidN w dniu 2010-01-04 23:24:52 Zmieniony przez - RaidN w dniu 2010-01-04 [...]

Mimo iż ma dopiero 19 lat, jest nie do pokonania już w kilku kategoriach wiekowych do 20, 23 i seniorek.

Mimo iż ma dopiero 19 lat, jest nie do pokonania już w kilku kategoriach wiekowych do 20, 23 i seniorek. Ciekawe czy pozostanie na dłużej przy Trójboju , czy złapie większą zajawkę na Strongwoman ?

W Twoim wieku ważyłem podobnie, a potem mając 19 lat ważyłem chyba 59kg. Żeby podnieść wagę musisz więcej jeść, chociaż czasami w tym wieku ma się taki metabolizm, że ciężko o to ;) Trzeba się przemóc lub przyzwyczaić, na pocieszenie, teraz ważę tyle ile chcę - w okolicach 80kg, ale jest 2x starszy niż Ty.

1. Typ budowy ciała mezomorfik 2. wiek 19 lat 3.wzrost 174 waga 82 4.cel cyklu nabranie masy mięśniowej 5. Stosowane wcześniej suplementy : kreatyny :cm3,no boster z hi teca, attack z sci-teca, przedtreningówki : SAW, supersize z AX, 1MR z bpi. 6.ostatni cykl na kreatynie skonczylem 20 kwietnia, 3 tygodnie temu ostatni raz bralem 1mr (brałem go [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :19 lat Waga :105,1kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 3 tygodnur Uprawiane inne sporty :nie uprawiam innych sportów Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia Dieta : 2500 kcal ograniczanie słodyczy posiłki serwowane w internacie [...]

19 lat cwicze jakies 2 lata, jakis tydzien czasu. Poprzedni tydzien to praktycznie na kazdym treningu wymiotowalem ;/ nie wiem czym to jest spowodowane.

[...] ale nie o suplementacje mi chodzi, planuję stracić pare kg, nie ze wzrostem siły tylko z jej utrzymaniem. Myślę, że na CM3 to możliwe ;p. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 90kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : 115-120cm Obwód ramienia : 40cm Obwód talii : 90cm Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki [...]

Mam 19 lat, jakby kto pytał.;)