19 lat

178cm to prawie 50 centyl(czyli prawie idealnie pośrodku , statystycznie to połowa ludzi jest od Ciebie wyższych a druga połowa to ludzie o mniejszym wzroście). Masz 19 lat już pewnie nie urośniesz. Jak chcesz komuś nabijać kieszeń to lepiej daj na Hospicjum Małego Księcia. To że dzięki jedzeniu tego czegoś urośniesz jest praktycznie niemożliwe w [...]

Ja się rozciągam poprzez zwisanie na drążku i pomogło. mam 19 lat i przez miesiąc takiego zwisania po ok 5 min dziennie urosłem 1cm. będe dalej tak robił to może będą większe postępy

hm u mnie też lipa bo tylko 165 ale przynajmniej mam jako takowy wymiary bo 115 w klacie i 43 w bicu wiec mam ten plus że czymś to rekompensuje ale też chciałbym chociaż do 179 dobić a i jeszcze jedno za cztery miech 19 lat więc wątpie czy podrosne chyba że wszerz

1992 rocznik 2 kwiecien urodziny. Mialem prawie 19 lat jak zaczalem. jedna ciekawostka co do tego suplementowania, nie ma sensu wedlug mnie jechac 30 dni bo organizm rosnie ok 5-7 dni potem ejst przyzwyczajony do argininy i juz ta mieszanka nie daje bodzcow organizmowi ( Moje doswiadczenia )dlatego robie przerwe ok 5-6 miechow tak jak przy [...]

A jeszcze jedno,nierozumiem tego że 10dni kuracji tylko robiłeś,masz 19 lat i te 2miesiące przerwy jednak mogą spowodować zahamowanie wzrostu. Nie lepiej by było gdybyś jechał 12dni potem z 10dni przerwy i tak od nowa?

Wyczytalem to na jakies rosyjskiej stronie. Ja w wieku prawie 19 lat podroslem od apl 2 cm i sie ciesze ;D Jesli druga suplementacja ktora zaczne w lipcu zakonczy sie sukcesem to juz bede zadowolony Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-26 18:42:58

[...] pod elektroniczna miarke patrze i faktycznie 192 cm a wczesniej 190 ;p Nie wierze w to ze akurat wtedy kiedy bralem to apl bym normalnie tyle urosl w 10 dni majac prawie 19 lat a od roku juz nie roslem praktycznie szczegolnie, kiedy inni tez brali apl i tez notowali ok 2-3 cm + Radosc minela szybko a teraz zrobilem przerwe do wakacji i jade [...]

syfow nie mam, mam 19 lat. Ale z ta arginina to mnie troche podłamales ze za duzo wzrostu moze nie dac, bo w pierwszym poscie autor nic nie wspominal o lizynie.

Słyszalem duzo opowiesci, ze ktos byl bardzo niski i w wieku 19 lat wszyskich przerosl, ale jak znam zycie mnie to sie nie ebdzie tyczyc, to jest jedno wielkie niesprawiedliwe gowno, kupuje APL :D

Ja nie bede was tutaj zachecal czy zniechecal ... Mowie tylko ze ja w wieku prawie 19 lat od suplementacji APL + te wszystkie witaminy uroslem 2 cm w ciagu 10 dni. Ktos tam mowil ze lepiej nie psuc sobie zdrowia. Otoz to arginina i lizyna sa to aminokwasy ktore zwiekszaja wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu ktory moze wytworzyc twoja przysadka [...]

ja jeszcze nie mam zrosnietych a mam 19 lat i juz 2 dzien suplementacji i uroslem juz niecaly 1cm ( ok 0,8 ) Tylko nie wiem jak to jest jak ktos ma bardziej zrosniete czy mniej czy sie szybciej rosnie nie moge tego pojac

no niezle, jakbys w wieku 19 lat przez takie rzeczy rosl 10cm+, to bylby wyczyn:). Jakbym mial kase to bym kiedys tam tego flexa sprobowal, tylko 1 osoba o tym pisala i nie wiem czy ta glukozamina jest tak dobra, jak te nasze apl

Ja tylko przekazuje innym swoje uwagi na temat tej kuracji. Nie uwazam sie za madrego i to ze w wieku 18-19 lat juz stalem i przez dwie kuracje trwajace 7 dni ( druga 4 miesiace przerwy ) uroslem ok 2 cm kazda to nie moze byc przypadek ze akurat w tym czasie przez te 7 dni dwa razy sie tak zdarzylo. Sobie zawdzieczam tylko to ze nie sluchalem [...]

Na wstępie od razu przepraszam że odgrzebałem temat ale mam niestety problem. Mam 19 lat i chciał się dowiedzieć czy ta kuracia jest dla mnie bezpieczna. Mam niestety 162cm wzrostu i na prawde bardzo mi to przeszkadza i chciałbym rozpocząć kuracje

Mam już prawie 19 lat chciałbym spróbować tej kuracji mam problem iż jestem trochę niski jak i mało strasznie ważę Tylko mam prośbę jeśli ktoś by mógł mi wytłumaczyć jak mam zacząć ten poradnik brać ćwiczyć itp. Czytałem kilka postów nie aż 300 stron ale kilka i mam zament w głowie. Idę do apteki kupuje wapń, kwas foliowy, witaminę D ( czy [...]

Jak na 19 lat to jesteś strasznie otępiały :D

Siema mam 19 lat i 169cm wzrostu przy wadze 52 kg to jakaś massakra. Ludzie pomocy dajcie rady jak zacząć kuracje. Odp

[...] wiem po co miałby to robić. Młodziez jest przecież nieśmiertelna (przynajmniej ja byłem). Staram się trenować mimo wszystko ale jest jak jest. Więc warto się rozgrzewać. 19 lat- przegiąłem z ciężarem na barki. Nie pamietam co to było, chyba wyciskanie. Ciężar pewnie był jakis śmieszny ale nie w tym rzecz. Wróciłem po półrocznej przerwie, bo mi [...]

Leszek Drogosz - Pierwsze treningi bokserskie rozpoczął w 1948 roku. Dwa lata później został w Szczecinie mistrzem Polski juniorów w wadze papierowej. W wieku 19 lat zadebiutował w barwach narodowych podczas międzypaństwowego meczu w Budapeszcie pomiędzy reprezentacją Polski B a Węgrami. W nagrodę za dobrą postawę w walce z doświadczonym Solyomą [...]

kovacs to mit zrobiony na sile przez weidera, on jak mial 19 lat to niby tylko w piwnicy na wsi w kanadzie cwiczyl i mial na czysto 50+ w lapie, nie wierzcie w te wszystkie brednie na necie, poczytajcie o kovaksie w wywiadzie nassera(tam chyba nazywalo sie project: kovacs monster) bezndziejny na scenie, wymiary lat 90 i numer ze sklejanymi [...]