19 lat

Giełda, a reszta to nielegalne źródła wiec nie moge podać, jako tako pracować nie mam zamiaru nigdy, jak ktos jest inteligentny to i sie nie napracuje Masz 19 lat, ale teksty wstawiasz na poziomie 15-latka. Giełda - grasz na akcjach? Surowce? Forex? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-06-26 11:24:18

jestes zwyklym siurkiem, wiorem, ktory potrzebuje sobie podniesc samoocene przez majtki z napisami wystajace ze spodni i koks. utrzymuja cie rodzice (co w wieku 19 lat nie jest ujma na honorze, ale nie ma sie co zgrywac na figofago). 10/10 Wiec STFU gowniarzu bo chyba ci sie fora pomylily. ****a, na dom z ogrodem tez sobie sam zarobiles? Rodzice [...]

Ładny wynik w wl zwłaszcza, że masz dopiero 19 lat. Strach pomyśleć co będzie się działo za kilka lat ;) Jak wygląda trening obecnie?

[...] ciezko ;) a fakt faktem masy trzeba dolozyc ,bo zeby jakos wygladac na scenie z takimi koniami ,to z moim wzrostem 110kg na scenie to minimum ;) dochodzi fakt ,ze mam 19 lat ,kategoria juniorow jest do 23 lat ,wiec moze uda mi sie z tej kategori jeszcze wyjsc i jakos ciekawie sie zaprezentowac :) Zmieniony przez - Kr4k w dniu 2015-12-23 [...]

Roberto Atalla miał 18 lat w momencie, gdy zaczął trenować BJJ. Wszystko się da zrobić gdy ma się odpowiedni upór i ambicję, cel, czerpie się z tego satysfakcję. Ja MMA trenuję od nieco ponad 3 miesięcy, mam prawie 20 lat i nawet gdybym nie miał zostać jakimś wybitnym zapaśnikiem, to już kumple z sekcji mówią mi że sporo schudłem - 1 plus i [...]

Miesznik: Chodzi o to że BJJ można zacząć w wieku 19 lat i wygrać wszystko, w zapasach coś takiego jest prawie niemożliwe, jedyny zawodnik o jakim słyszałem, że zaczął w późnym wieku to Marek Garmulewicz, a i on zaczął gdy miał 16 lat i 10 lat zajęło mu przebijanie się do tytułu Mistrza Polski. Zresztą z tego co wiem, nawet Garmulewicz nie był w [...]

Moim zdaniem (a fachowcem nie jestem)do reprezentacji powinno sie wystawiac takich zawodnikow ktorzy maja szanse na strefe medalowa. Trenowalem kilkanascie lat zapasy w klasyku.I nie przypominam sobie zeby trenerzy kadry wysylali zawodnikow na ME,MŚ ktorzy nie mieli szans na przynajmniej strefe medalowa.Jedynym wyjatkiem byl np zawodnik ktory [...]

Nie lubie klamcow, jeszcze Ci cykl rozpisywalem Grr.. http://www.sfd.pl/Syfy%2Dprosze_o_rade-t344992.html "...Teraz moje pytanie mam 19 lat cwicze od 3 lat ,2 lata juz szamam odzywki,chyba za szybko wzialem sie za stacki i horse powery bo wlasnie spotkalem ta znana wszytkim "sciane".I po dlugich rozmowach z kolega ze sklepu [...]

nie wiem czemu nie mogę edytować postów... a co do noxa był to ten w niebieskich saszetkach aha zapomniałem dodać że do tych problemów z snem itp doszło też do półpaśca i to w wieku 19 lat...

ja powiem tak: jak miałem 18-19 lat to tak jakbym przestał rosnąć, 175 cm i dość, ale ostatnio się mierzyłem jak miałem ze 21 lat, a teraz mam 27 i jeszcze 1 cm jakoś tam urosłem

Witam Ciebie :D 19 LAT, ale niestety już tylko do 14 grudnia bo jestem z roku 93 :) Przy okazji dodam, że dziś robię mega trening barków brzucha i łydki ! :) Zrobię dziś barki tak jak jeszcze nigdy nie zrobiłem fajnie by było dziś coś nagrać z tego treningu :)) Zmieniony przez - Tusss w dniu 2013-11-08 17:07:12

Haha vit82 trafiles jestem we Wloszech tu jest taka padaka jak chooy wczesniej jak mialem 19 lat zalatwilem sobie robote dzwoniac pod jeden numer agencji znaleziony przez internet babka kazala mi przyjsc i zapisac sie po 2 tygodniach mialem za***ista robotea teraz od 1,5 roku nic, wydalem fortune na papier do drukarki haha Dzieki za wskazowki, i [...]

a ja napisze cykl mojego znajmoego wydaje mi sie ze koles ma jakies kompleksy i ogolnie sie strasznie uzaleznił...ma 19 lat i wazy 120kg, syfów ma tyle ze szok... 1-12 oma 500-1000mg. ew 1-8 deca 200mg e7d tutaj wykazal sie ostroznoscia...heh 1-6 meta 30mg ed 12-18 agovirin amp. ed 16-20 anapolon 150mg ed 16-21 winko 30mg ed jakich kolwiek oslonek [...]

[...] trzymaj sie zasady, ze trzeba jesz ok 19. Idziesz spać np. o 22.00 zjedz ten twaróg z oliwa pół godziny - godzine przed snem na początek, warzyw mozesz nie dodawać; - co Ci dają te 'pigułki' ? masz 19 lat, nie faszeruj sie tym!! - o której planujesz siłownie; - napisz posiłki około-treningowe; Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-09-27 12:54:19

To ja się szybko wypowiem. Zanim zaczną pisać "idź na bjj". "Mam 17 lat i chodzę do LO" To nie jest żadna starość, a młodość. Idealny wiek na rozpoczęcie sztuki walki. Szczególnie "kung fu" - najlepiej zacząć gdzieś 15-18 lat. "Czy w wieku 19 lat nie jest za późno zacząć uczyć się kung fu? " Nie, w każdym wieku można zacząć wszystko co się chce. [...]

ja tez mam takie suty a mam juz 19 lat od 4 lat z nimi zyje . dawno bylem u lekarza mowil ze przejdzie ale nie powiedzial kiedy . a teraz to sie troche wstydze isc. lipa troche w lato jakby sie chcialo wyjsc bez koszulki...

[...] konkretniej. Napisz co mniej-więcej jesz w ciągu dnia. Jeśli chodzi o zdjęcia, to masz potencjał. Dobry układ kostny. Możesz sporo mięśni dorzucić. Jak się weźmiesz do systematycznej pracy nad sobą, to możesz super wyglądać. Szybkim metabolizmem nie przejmuj się. Za kilka lat prawdopodobnie i tak spowolni. Masz dopiero 19 lat i to naturalne.

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/84eae6b9e9f049b5a037e41cd24fb7a8.JPG Odczucia : Było to burzliwe pare miesięcy, gdy startowałem wydawało mi się że tłuszcz nagromadzony latami zrzucę w pare tyg przy minimalnej ilości jedzenia. Dzięki Wam zrozumiałęm że to co zbieram od 19 lat nie da się od tak zrzucić i należy robić to stopniowo bez [...]

[...] w klacie itd poprostu chce z 55kg zrobic tak 85kg miesni lapke tak 35-37 bez napinania zeby poprostu bylo to grubsze bo zaczynajac cwiczyc bez napiecia mialem 24 w wieku 19 lat ;] mysle ze ten cykl na mdrolu jakies 2-3 miechy na sucho i w wakacje polece sobie jakiegos mixa powiedzmy deca z propem albo deca z prolka z naciskiem na deca i prolo [...]

Kurcze to nie jest tak , ze nie trenowalam . Gdy mialam 19 lat duzo cwiczylam , moja sylwetka naprawde dobrze wygladala, pozniej wyjechalam za granice, tam biegalam dosyc dlugo i cwiczylam silowo w wieku 21 lat i pozniej sobie odpuscilam , probowalam wracac kilka razy ale jakos sie nie udawalo ( imprezy zakrapiane nie ida w parze z cwiczeniami i [...]