...
Napisał(a)
natomiast ja znam osobe co zaczela trenowac zapasy w wieku o 10 lat starszym i bardzo sobie chwali wplyw treningow na zdrowie i samopoczucie i dalej trenuje, a nawet glosno rozpowiada ze zamierza tym systemem trenowac jeszcze co najmniej do VII krzyzyka. jednakze jest nastawiona tylko na to zeby przyjsc sie poruszac, pogimnastykowac sie, troszeczke spocic i wziasc prysznic. natomiast na zawody lubi jezdzic, ale w charakterze fotografa. z tego co troszeczke wiem o zapasach to na sukcesy zawodnicze moga liczyc tylko ci co zaczeli trenowac najpozniej w wieku 14 lat, aczkolwiek sa/byly szczegolnie utalentowane wyjatki, ale tylko to potwierdzajace
...
Napisał(a)
Roberto Atalla miał 18 lat w momencie, gdy zaczął trenować BJJ. Wszystko się da zrobić gdy ma się odpowiedni upór i ambicję, cel, czerpie się z tego satysfakcję. Ja MMA trenuję od nieco ponad 3 miesięcy, mam prawie 20 lat i nawet gdybym nie miał zostać jakimś wybitnym zapaśnikiem, to już kumple z sekcji mówią mi że sporo schudłem - 1 plus i satysfakcja. Do tego odnajduję się w tym, zostawiam na macie serce i płuca, wylewam litry potu i odciskam koszulkę z wody. Także nie pytaj czy 19 lat to nie za dużo. Określ sobie cel i sam się nad tym zastanów.
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni."
...
Napisał(a)
My baby shot me down ...
...
Napisał(a)
Miałem zamiar zamieścić adnotację w nawiasie że nie porównuję tutaj dyscyplin sportu, ale byłem pewien iż każdy z was na to wpadnie. Niespodzianka...
Samuray-X - chodzi mi stricte o to, że jeżeli się uprzesz to możesz. Dziewiętnaście lat to żadna przeszkoda w uprawianiu zapasów. Wszystko się może zdarzyć, tylko chcieć trzeba i pracować na sukces.
Pzdr.
Samuray-X - chodzi mi stricte o to, że jeżeli się uprzesz to możesz. Dziewiętnaście lat to żadna przeszkoda w uprawianiu zapasów. Wszystko się może zdarzyć, tylko chcieć trzeba i pracować na sukces.
Pzdr.
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni."
...
Napisał(a)
Będąc ukrytym wielkim talentem tak, natomiast patrząc realnie to szanse na sukces rozpoczynając w tym wieku są znikome, co wcale nie przekreśla możliwości trenowania dla samego siebie. Zresztą sukces to też względna rzecz
--
Spartan Kraków - Kuźnia ludzi ze stali
zapasy.krakow.pl
...
Napisał(a)
Miesznik:
Chodzi o to że BJJ można zacząć w wieku 19 lat i wygrać wszystko,
w zapasach coś takiego jest prawie niemożliwe, jedyny zawodnik o jakim słyszałem, że zaczął w późnym wieku to Marek Garmulewicz, a i on zaczął gdy miał 16 lat i 10 lat zajęło mu przebijanie się do tytułu Mistrza Polski. Zresztą z tego co wiem, nawet Garmulewicz nie był w stanie nauczyć się wszystkich elementów techniki zapaśniczej, bo ... zaczął za późno (opinia jednego z trenerów).
Chodzi o to że BJJ można zacząć w wieku 19 lat i wygrać wszystko,
w zapasach coś takiego jest prawie niemożliwe, jedyny zawodnik o jakim słyszałem, że zaczął w późnym wieku to Marek Garmulewicz, a i on zaczął gdy miał 16 lat i 10 lat zajęło mu przebijanie się do tytułu Mistrza Polski. Zresztą z tego co wiem, nawet Garmulewicz nie był w stanie nauczyć się wszystkich elementów techniki zapaśniczej, bo ... zaczął za późno (opinia jednego z trenerów).
My baby shot me down ...
...
Napisał(a)
Siwy pisał jeszcze o Agnieszce Wieszczek,że zaczynała w wieku 18 lat. Ale to są raczej wyjątki (diamenty) potwierdzające regułę.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Agnieszka Wieszczek to kobieta, a tam jest troche inaczej ...
Nie zapominajmy, że zapasy kobiet zaczęły "normalnie" funkcjonować dopiero kilka lat temu.
Nie zapominajmy, że zapasy kobiet zaczęły "normalnie" funkcjonować dopiero kilka lat temu.
My baby shot me down ...
...
Napisał(a)
To z zapasami kobiet to też fakt...
--
Spartan Kraków - Kuźnia ludzi ze stali
zapasy.krakow.pl
...
Napisał(a)
Naskrobałem tutaj plan treningu:
Trening siłowy ułożyłem wg piramidy.
Poniedziałek i środa:
1. Podciąganie sztangi w opadzie 8/4/2
2. Podciąganie na drążku nachwytem max
3. Wyciskanie klasyczne 8/4/2
4. Wyciskanie w leżeniu 8/4/2
5. Wyprosty rąk na wyciągu 8/4/2
6. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 8/4/2
7. Przysiady 8/4/2
8. Unoszenie przedramion ze sztangą 8/4/2
10.Szrugsy 8/4/2
Piątek:
1. Pompki na poręczach 8/4/2
2. Zarzut sztangi na klatkę 8/4/2
3. Rwanie 8/4/2
4. Wyciskanie leżąc 8/4/2
5. Wyskoki obunóż z przysiadu 8/4/2
Wtorek i czwartek - interwały bądź bieg jednostajny
Proszę o ocenę tego planu i ewentualne wskazówki. Z góry dzięki.
Trening siłowy ułożyłem wg piramidy.
Poniedziałek i środa:
1. Podciąganie sztangi w opadzie 8/4/2
2. Podciąganie na drążku nachwytem max
3. Wyciskanie klasyczne 8/4/2
4. Wyciskanie w leżeniu 8/4/2
5. Wyprosty rąk na wyciągu 8/4/2
6. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 8/4/2
7. Przysiady 8/4/2
8. Unoszenie przedramion ze sztangą 8/4/2
10.Szrugsy 8/4/2
Piątek:
1. Pompki na poręczach 8/4/2
2. Zarzut sztangi na klatkę 8/4/2
3. Rwanie 8/4/2
4. Wyciskanie leżąc 8/4/2
5. Wyskoki obunóż z przysiadu 8/4/2
Wtorek i czwartek - interwały bądź bieg jednostajny
Proszę o ocenę tego planu i ewentualne wskazówki. Z góry dzięki.
Polecane artykuły