peredhel

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

275

przeczytanych postów

1166

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2016 (14:43)

Data rejestracji 11.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S/Z] Przekażę bezpłatnie karnet miesięczny na treningi Kraków przekażę bezpłatnie karnet miesięczny na treningi starszej (od 15 lat wzwyż) grupy rekreacyjnej stylu wolnego w klubie gladiator kraków.treningi są koło placu centralnego zazwyczaj w poniedziałki, środy i niekiedy piątki późnym popołudniem i	0	2016-05-27 14:37
Sztuki Walki	Kraków: nieodpłatne zajęcia: Letnia Przygoda z Zapasami Stylu Wolnego w okresie lipiec-sierpień klub zapaśniczy gladiator kraków będzie prowadził nieodpłatne zajęcia: „letnia przygoda z zapasami stylu wolnego” ; w ramach akcji letniej: „gladiator latem dla miasta krakowa”. zajęcia te są adresowane dla młodzieży w	2	2015-06-16 18:36
Sztuki Walki	Fotorelacja z Pucharu Polski Sumo Strzelce Opolskie 29.3. fotorelacja z pucharu polski sumo strzelce opolskie 29.3. tu kilka zdjec przykladowych a reszta na mej fotogalerii	2	2015-04-01 22:44
Sztuki Walki	Fotorelacja z PucharuPL KoluchStyl III 2015 Warszawa fotorelacja z pucharupl koluchstyl iii 2015 warszawa o tejze dysycplinie mozna wiecej na: http://koluchstyl.pl tu kilka przykladow zdjec z tej imprezy, a wiecej zdjec na:	3	2015-03-21 11:07
Sztuki Walki	Moje najlepsze zdjecia sportow/sztuk walki z 2014 moje najlepsze zdjecia sportow/sztuk walki z 2014. tu tuzin przykładow a reszta na mej fotogalerii tam: http://peterf.smugmug.com	0	2014-12-24 15:35
Sztuki Walki	Zdjec kilka z PP ADCC Skala listopad 2014 zdjec kilka z pp adcc skala listopad	2	2014-11-29 20:04
Sztuki Walki	Fotorelacja z Pucharu Polski w Sumo 13.9. 2014 Warszawa fotorelacja z pucharu polski w sumo 13.9. 2014 warszawa wiecej zdjec na mojej fotogalerii roznych sportow/sztuk walki: http://peterf.smugmug.com a tu kilka przykladowych zdjec: 1.	0	2014-09-15 08:36
Sztuki Walki	Fotorelacja z PolandOpen2014 fotorelacja z polandopen2014 wiecej zdjec na mojej fotogalerii roznych sportow/sztuk walki: http://peterf.smugmug.com a tu kilka przykladowych	0	2014-08-12 12:13
Sztuki Walki	Fotogaleria z I dnia Mistrzostw Europy w SUMO fotogaleria z i dnia mistrzostw europy w sumo (26.04.) 2014 warszawa - tu kilka przykladow, a wiecej na fotowitrynie autora -	0	2014-05-06 07:40
Informator MAŁOPOLSKI	Fotorelacja z zawodow zapasniczych Myslenice kwiecien 2014 fotorelacja z zawodow zapasniczych myslenice kwiecien 2014 wiecej zdjec u mnie tam: http://peterf.smugmug.com/koluchstyl-and-other-kinds-of-/wrestling-in-poland-2014/rusek-grecoroman-wrestling-cha a tu kilka	1	2014-04-13 21:40
Sztuki Walki	zdjecia z Pawel Pytlinski Judo Memorial (TS Wisla): zdjecia z pawel pytlinski judo memorial (ts wisla 22.2.14): kilka przykladow tu a wiecej zdjec u	0	2014-02-23 23:03
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu Hapkido Krakow zdjec z pokazu hapkido krakow tu kilka ponizej; a wiecej na fotogalerii mej	0	2014-01-27 12:25
Informator MAŁOPOLSKI	Darmo zajęcia ferie dla młodzieży Plac Centralny Klub Gladiator klub gladiator kraków zaprasza młodzież szkolną (od 10 lat wzwyż) na darmowe zajęcia w ferie zimowe 2014. zajęcia sportowo-rekreacyjne pn, sr, pt - godz. 12-13:30; obok placu centralnego - szkoła podstawowa nr 80, osiedle na skarpie 8. strój taki	0	2014-01-22 13:57
Sztuki Walki	Do pobrania bezplatnie 2 FotoKalendarze SW na 2014: do celow niekomercyjnych do pobrania bezplatnie 2 fotokalendarze na 2014: 1. polskiego sumo; 2. ze zdjeciami roznych sportow i sztuk walki z 2013 roku; - jak sobie pobrac sobie mozna - info na mej witrynie: http://peterf.smugmug.com - a	0	2013-12-23 12:51
Informator MAŁOPOLSKI	Mini Foto-Relacja z treningów Klubu Gladiator Krakow mini fotorelacja z zajec w klubie gladiator krakow (kurdwanow i nowa	0	2013-12-06 16:58
Sztuki Walki	Fotorelacja z Druzynowych MP Junior Mlodszy Judo 16.11. Bytom fotorelacja z druzynowych mp junior mlodszy judo 16.11. bytom: http://peterf.smugmug.com/judo/judo-2013/judo-cadets-teams-poland a pare przykladow tu prosze: 1.	1	2013-11-21 21:16
Sztuki Walki	Fotorelacja z Druzynowych MP Seniorow Judo 10.11. Krakow fotorelacja z druzynowych mp seniorow judo 10.11. krakow: http://peterf.smugmug.com/judo/judo-2013/judo-teams-poland a pare przykladow tu	0	2013-11-11 22:02
Sztuki Walki	fotorelacja z ALMMA Mistrzostwa Polski Południowej 19.10. Bochnia zdjecia almma mistrzostwa polski południowej 19.10. bochnia tu nizej kilka przykladow, a reszta u mnie - link: [url=http://peterf.smugmug.com/othermartialartssportsandsyste/other-martial-arts-sports-and/southernpoland-mma]southern_poland mma	0	2013-10-22 19:39
Sztuki Walki	zdjecia z: Puchar Polski Sumo 28.09. 2013 r. Warszawa zdjecia z: puchar polski sumo 28.09. 2013 r. warszawa tu kilka przykladow,a wiecej zdjec u mnie	0	2013-10-02 20:28
Sztuki Walki	Mistrzostwa Świata w Koluchstylu Białystok 21.09. 2013 r. mistrzostwa świata w koluchstylu białystok 21.09. 2013 r. nizej kilka przykladow, a reszta na mojej fotogalerii: [url=http://peterf.smugmug.com/wrestling2013/koluchstyl-world-championship/32063384_f4x69x#!i=2784809811&k=wdbvv8q]koluchstyl	1	2013-09-23 20:46
Informator MAŁOPOLSKI	Klub Zapaśniczy Gladiator Kraków prowadzi nabór-koszt 20/ms klub zapaśniczy gladiator kraków prowadzi nabór dzieci (rocznik 2002 i starsze) oraz młodzieży na zajęcia sportowe i rekreacyjne. treningi zapasów i sumo będą od września w szkole podstawowej nr 80 os. na skarpie 8 (kolo placu centralnego) we wt i	0	2013-08-25 13:56
Sztuki Walki	Kwestia wrestlingu widowiskowego: czy cyrk czy jednak sport ? w zeszly weekend bylem po raz pierwszy fotografowac na gali tzw. profesjonalnego wrestlingu widowiskowego (ddw wrestling rzeszow) i... sie zastanawiam - czy to jest cyrk akrobatyczny (ich tzw. walki - toczone sa zazwyczaj wedle ulozonego scenariusza	2	2013-08-20 13:59
Sztuki Walki	Fotorelacja z MP Zapasy Plazowe Krakow 7.7. fotorelacja z mp zapasy plazowe krakow 7.7. tu zdjec kilka przzykladow a wiecej u mnie:	1	2013-07-07 22:41
Sztuki Walki	Fotorelacja z MdznarMPKadZap. Styl Wolny 2013 moja fotorelacja z mdznarmpkadzap. styl wolny 2013 http://peterf.smugmug.com/wrestling2013/freestyle-wrestling-2013/international-poland-freestyle a tu kilka	1	2013-05-02 11:16
Informator MAŁOPOLSKI	Mini Fotorelacja z zajec w Klubie Gladiator Krakow mini fotorelacja z zajec w klubie gladiator krakow (kurdwanow i nowa	3	2013-03-17 17:23
Informator MAŁOPOLSKI	17.2. nd Festiwal Sportów, Sztuk i Systemów Walki Kraków 2013 i małopolski festiwal sportów, sztuk i systemów walki kraków 2013 nd 17.2. ts wisła, reymonta : hala koszykówki (główny budynek ts	2	2013-01-28 09:54
Sztuki Walki	FotoKalendarze na 2013 dla roznych Chwytaczy i nie tylko... fotokalendarze na 2013 dla roznych chwytaczy i nie tylko... fotokalendarze w roznych wersjach niekomercyjnych dla roznych sportow/i ich srodowisk - przekierowanie z opisu z mojej fotogalerii glownej: http://peterf.smugmug.com . sciagamy i sami	0	2013-01-08 11:19
Sztuki Walki	wybor najlepszych moich zdjec sumo z 2012 tym razem na okolicznosc nowego roku publikuje tym razem linka do zdjec ii mojej strategicznej dyscypliny... czyli wybor najlepszych moich zdjec sumo z odchodzacego 2012 na nowy rok : tam/link	0	2012-12-29 19:14
Sztuki Walki	wybor najlepszych moich zdjec zapasow z 2012 na gwiazdke wybor najlepszych moich zdjec zapasow z odchodzacego 2012 na gwiazdke : http://peterf.smugmug.com/wrestling2012-1/the-best-my-photos-of zas link do videopokazu slajdow z podkladem dzwiekowym na moim kanale	1	2012-12-23 22:02
Sztuki Walki	Fotorelacja z Mistrzostw Polski Grappling Kolobrzeg wybor moich zdjec z mistrzostw polski grappling (14-19lat) kolobrzeg xii 2012 wiecej zdjec u mnie tam: http://peterf.smugmug.com/wrestling2012-1/chosen-the-best-pictures-of a tu kilka	1	2012-12-17 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kraków: nieodpłatne zajęcia: Letnia Przygoda z Zapasami Stylu Wolnego	2015-07-10 09:24
Informator MAŁOPOLSKI	WAKACJE STYL WOLNY DARMO DLA MLODZIEŻY	2014-08-08 14:28
Informator MAŁOPOLSKI	WAKACJE STYL WOLNY DARMO DLA MLODZIEŻY	2014-07-16 17:22
Sztuki Walki	Zapasy wracają...	2013-09-22 13:41
Informator MAŁOPOLSKI	Mini Fotorelacja z zajec w Klubie Gladiator Krakow	2013-03-17 18:07
Sztuki Walki	Igrzyska 2020 bez zapasów??	2013-02-16 21:13
Informator MAŁOPOLSKI	17.2. nd Festiwal Sportów, Sztuk i Systemów Walki Kraków 2013	2013-01-29 19:53
Informator MAŁOPOLSKI	17.2. nd Festiwal Sportów, Sztuk i Systemów Walki Kraków 2013	2013-01-28 09:55
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy w Krakowie	2012-10-19 12:10
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy w Krakowie	2012-10-18 22:27
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy w Krakowie	2012-10-18 17:26
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy w Krakowie	2012-10-18 17:20
Baza klubów Sztuk Walki	Kraków Rekreacyjne Wakacyjne Sportów Walki Bez Opłat	2012-07-27 17:28
Baza klubów Sztuk Walki	Kraków Rekreacyjne Wakacyjne Sportów Walki Bez Opłat	2012-07-02 16:08
Sztuki Walki	zdjecia z MP akademickich w zapasach 12.5 Wwa cz.I	2012-05-13 23:09
Sztuki Walki	Fotorelacja z I Pucharu Dolnego Slaska Amatorskiej Ligi BJJ i MMA	2012-05-01 13:04
Sztuki Walki	Fotorelacji z Pucharu Polski Judo Juniorów Wrocław 10.3. Część I	2012-03-13 10:07
Sztuki Walki	Fotorelacji z Pucharu Polski Judo Juniorów Wrocław 10.3. Część I	2012-03-12 22:20
Sztuki Walki	Fotorelacji z Pucharu Polski Judo Juniorów Wrocław 10.3. Część I	2012-03-12 16:22
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-23 07:43
Sztuki Walki	wlasny wybor 119 moich najlepszych zdjec zapasow z 2011	2012-01-15 13:20
Baza klubów Sztuk Walki	Grupa starsza klubu Gladiator Krakow zaprasza Plac Centralny	2011-12-02 23:43
Baza klubów Sztuk Walki	Grupa starsza klubu Gladiator Krakow zaprasza Plac Centralny	2011-11-28 19:11
Baza klubów Sztuk Walki	Grupa starsza klubu Gladiator Krakow zaprasza Plac Centralny	2011-11-10 22:06
Baza klubów Sztuk Walki	Grupa starsza klubu Gladiator Krakow zaprasza Plac Centralny	2011-11-08 23:59
Sztuki Walki	zdjecia z Pucharu Polski w Sumo 29.10. Ropczyce	2011-10-31 22:38
Sztuki Walki	mecz ligowy Kartuzy vs. Raciborz X 2011 Kartuzy tam:	2011-10-29 18:15
Sztuki Walki	zdjecia Drużynowe MP st.wolny junior Zgierz dzień I	2011-10-20 13:40
Sztuki Walki	zdjecia z Druzynowych MP juniorow st.klasyczny	2011-10-09 23:46
Baza klubów Sztuk Walki	Krakow: grupa rekreacyjna-wiek 15-29 lat: 20 lub 40zl za ms	2011-08-24 09:16