bartekcmg

Początkujący

Napisanych postów: 220 Przeczytanych: 2454 Szacuny: 3

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-10-02 09:45:27 Data rejestracji: 2008-04-06 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zapasy,judo,piłka nożna i ręczna, gimnastyka sportowa,podnoszenie ciężarów i wszystkiego po trochu Zainteresowania: b.d. Dieta: własna Uprawiane sporty: bieganie , siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	88	2010-05-23 22:06:23
SUMO	Sztuki Walki	6	2010-07-06 16:36:10
Bieganie rano	Trening w domu	8	2010-06-19 13:07:59
Ura-nage	Sztuki Walki	9	2010-04-26 17:34:32
Interwały zimą ???	Sztuki Walki	4	2009-12-15 15:43:38
Klasyfikacja dyscyplin sportowych	Sztuki Walki	10	2009-11-21 09:51:11
Zapasy 19 lat	Sztuki Walki	38	2009-06-03 16:49:49
SIŁOWNIA raz w tygodniu ???	Sztuki Walki	10	2009-02-27 22:06:14
ĆWICZENIA GIMNASTYKÓW NA RAMIONA I KLATKĘ PILNE!!!	Inne dyscypliny	2	2009-02-20 09:46:55
ĆWICZENIA SIŁOWE GIMNASTYKÓW SPORTOWYCH	Inne dyscypliny	2	2008-08-30 19:36:22
SPIN HOOK jak się nauczyć	Sztuki Walki	4	2008-06-16 18:05:54
Wyniki do oceny PROTEO SYSTEM	Trening w domu	5	2008-06-01 12:39:16
bartekcmg / dziennik / Royal Marines Training	Trening dla początkujących	9	2008-04-08 15:59:09
PROTEO SYSTEM - info	Trening dla zaawansowanych	2	2008-04-26 21:30:29
SYLWETKA NA LATO PILNE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening w domu	14	2008-04-07 19:20:42
SYLWETKA SPRINTERA PILNE !!!	Inne dyscypliny	19	2008-04-11 20:06:35
Budowanie sylwetki na drążku + interwały	Trening dla początkujących	3	2008-04-06 16:05:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-30 09:16:29
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-29 19:12:57
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-27 20:04:03
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-25 09:21:11
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-24 18:24:07
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-24 09:19:19
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-23 09:25:56
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-22 18:27:21
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-20 18:54:39
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-19 10:37:02
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-18 10:03:51
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-17 19:23:24
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-16 09:21:19
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-15 19:19:07
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-13 18:29:31
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-11 09:28:21
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-08 18:28:51
GIMNASTYK/dziennik treningowy/BUILDING THE GYMNASTIC BODY	Trening w domu	2010-09-05 14:19:53
GIMNASTYK/dziennik treningowy/BUILDING THE GYMNASTIC BODY	Trening w domu	2010-09-05 10:17:01
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-03 18:51:40
GIMNASTYK/dziennik treningowy/BUILDING THE GYMNASTIC BODY	Trening w domu	2010-09-02 19:03:10
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-09-02 09:38:30
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-30 19:28:19
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-27 19:31:26
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-25 19:46:00
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-22 15:43:53
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-22 15:41:15
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-21 08:47:50
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-18 19:56:53
bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body	Trening dla początkujących	2010-08-17 09:08:55

bartekcmg

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała