ĆWICZENIA SIŁOWE GIMNASTYKÓW SPORTOWYCH

Siemka, czy jest ktoś na tym forum, kto mógłby wymienić chociaż kilka ćwiczeń siłowych stosowanych na końcu każdej sesji treningowej gimnastyki sportowej mężczyzn ? Oczywiście oprócz stania na rękach,poręczach czy podciągania . Proszę o odp.

Gimnastykiem nie jestem no ale:
L-sit, v-sit, Manna, Handstand press, Planche, Planche pushups, Handstand pushups, Hanging legs raise, Glute ham raise, Iron cross,
Flare, dragon flag, plank, . Wejdz tutaj masz pokazane wiekszość figur z gimnastyki:
http://www.drillsandskills.com/articles/
http://www.youtube.com/user/GymnasticBodies
http://www.youtube.com/profile_videos?p=r&user=capnemofromrus&page=48
Moje nazwy wpisz w goole/youtube i znajdziesz, nazw polskich nie znam

dzieki