19 lat

19 lat, 68kg/170cm wzrostu, staz treningowy 1,5 roku, żadnych suplementów wcześniej nie stosowałem, jedynie przez ostatnie dwa tygodnie, zacząłem jeść produkty które są przede wszystkim zdrowe posiadają mniejsza ilość tłuszczu i w miarę więcej białka.

19 lat

mam 19 lat cwicze ok rok to juz bedzie moj drugi cykl z omka

MAM 19 lat 65 kg. Ćwicze 3 razy w tygodniu pon(klatka,bic,brzuch) śro(barki,tric,brzuch) piąt(plecy,kapt, brzuch) wtorek, czwartek - trening piłki nożnej Teraz mam zamiar jeszcze w sobote ćwiczyć klatke i bicka:) Posiłki Rano zawsze coś na mleku w szkole 3-4 kanapki z czarnym hlebem (chuda wędlinka i jakieś warzywko? po szkole od 3 tyg 40g XXL z [...]

saib__ a czy jeżeli ktoś miał operację brzucha z powodu przepuchliny.I teraz by brał np. 60 kg na martwy ciąg seriami.(na max ze 120kg) to mógłby dostać drugiej przepuchliny.DOdam żę podnoszący ma 19 lat.

Mam aktualnie 19 lat. Dowiedziałem sie od dermatolog jakis czas temu żeby omijać bcaa i dużej ilości cukrów. Chciałbym sie dowiedzieć czy sa jakies suplementy, najlepiej bez bcaa i z mała ilością cukrów.

przepraszam za wczesniejsze posty, ale net cos przymulil ;/ mam 19 lat, a po tym co widze na twoim profilu, to duzej roznicy miedzy nami nie ma. wiec mysle, ze raczej nie Ty powinienes sie wymadrzac i ` cisnac ` mnie o wiek. dlatego pytam, a nie robie glupoty... DZIEKI ARAS ;))

a ja jem 19 lat bez przerwy tej czytaj ze zrozumieniem mowilem ze w mlodym wieku bo pokemony zbieralem;p a ze wszystko jest dla ludzi tez prawda o ile znasz umiar

Rzeczywiście myślałem o tribulusie, ale jak ktoś kombinuje już, to co będzie dalej? - albo czysto i w miarę zdrowo, albo wcale. twiters ma 19 lat - jeszce 2-3 i będzie robił to co chce i nie poradzimy na to NIC. Te 3 lata mogą decydować o całym życiu. Pozdrawiam. Co do ZMA, to w takiej konfiguracji, bez innych składników, to jest TYLKO czysty [...]

mam 19 lat... myślicie ze sam propio wystarczy w takim razie np sie zastosuje.... Jeżeli ktoś ma jakieś inne sugestje to prosze o rade. Aha i jeszcze jedno co z odblokiem? sam clomid wystarczy? ile mam go zjeśc? jak brać?

tez borykam sie z tym problemem i zastanawialem sie nad kuracja GH jak bylem mlody teraz mam juz niestety 19 lat i tylko 163 cm wzrostu bylem u lekarza rodzinnego co przyszdlem popatrzyl zmierzyl zwarzyl i powiedzial " no moze urosniesz jeszcze troche moze 3-4 cm no i w zadnym wypadku nie chodz na silownie " no i jak tu sie nie wkur..... [...]

1) fotografia: https://lh3.googleusercontent.com/-4Xg8a_-DTgs/VZ_z6ChfLcI/AAAAAAAAAis/xDWsViinjEs/w426-h240/DSC_0024.JPG 2) wiek: 19 lat 3) waga: ok 80kg /wzrost: 183cm 4) powrót do siłowni po 2 latach przerwy ( wcześniej rok chodzenia) 5) zwiększenie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

witam.Mam 19 lat.wzialem juz 100 tabletek mety a teraz chcialbym sprobowac zastrzykow omki vzy to dobry pomysl????

Ja mam znajomego co ma astme i cukrzyce. Wali koks az milo Ostatnio nawet na zawody pojechal... Mniejsza z tym. Jego zdrowie. Jak nie teraz to kiedys to wyjdzie. Ale jak na razie sie trzyma i maly wcale nie jest. Dodam ze ma dopiero 19 lat

19 lat nie wiem po**** ci ten anapolon.

w sumie to juz za bardzo nie potrzebuje pomocy bo plany sie zmienily bo wrzucam cypio dece i mete a co o mnie 19 lat 178 wzrost 67 waga staz niecale 3 lata bedzie to moj drugi cykl pierwszy to byla sama metka duzych efektow nie bylo jesli ktos moze niech mi powie jak dawkowac dece i cypio mam 10ml tego i tego

Mam 19 lat

[...] tzn że siłka odpadnie z repertuaru, pozostanie Ci jeszcze tyle sportów.. żyć nie umierać Gdybym miał do wyboru to wcale nie poświęcałbym tyle czasu na siłke za młodu (a zresztą zaczęłem w wieku 19 lat i uważam że jest to bdb wiek, wcześniej nie wiem czy jest sens, jest tyle ciekawszych sportów - chyba że ktoś trenuje pod kątem zawodów)

dokladnie j.w. w tym wieku hormony szaleja i imo nei ma sensu sam mam 19 lat

mam 19 lat kiedys cwiczylem ale mam 1,5 roczna przerwe wiec mam co nadrabiac przy zwroscie 185 cm waze 74 kg . chcialbym troche masy przybrac a co do tego bialaka pytam sie bo nie wiem czy je warto brac nie jest to jakis szmelc tylko ze sprawdzonego zrodla