19 lat

haha ja miałem podobnie jak ostanio przyszedłem do spzitala w odwiedziny i gadałem z lekarka Pani sie pyta "ile ma pan lat " ja jej mowie 19 a ona :O

powiem tak.. moja deita jest jaka jest. właściwie jest i jej nie ma tzn. nie jem mięsa już od trzech lat. Za to ryb i soi sobie nie odmawiam... od jakiegos roku zastąpiłam białe pieczywo pieczywem wasa lub od czasu do czasu zdarzy mi się kromka razowca. moje obiady to przede wszystkim ryż,kasza, makaron,soczeiwca raz w tygodniu ziemniaki- wszystko [...]

Czasem nie myśl o żadnych hormonach, masz 17 lat, na pewno COŚ jeszcze urośniesz a co do Twojego wzrostu to przecież wcale taki niski nie jestes. U mnie biegają po 160 cm krasnale i to nawet lepsze niż mieć 2m i problemy na wf z róznymi prostymi rzeczami jak fikołek ;) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-19 20:08:10

@marcin, albo masz złe dane w profilu albo ładnie ciśniesz w c***a. Cytaty z profila: Wiek 19 Staż treningowy (lata) 3 miesiące Cytat z Twojej wypowiedzi: "jak mialem gdzies 15 lat tez targalem duże cieżary martwy ciag itp" To ćwiczysz 3 miechy czy 4 lata?

z tego co się orientuje monety z lat 19.. nie są wiele warte, na giełdzie chodzą po 2/5zł sztuka, chyba ze jakaś złota, srebrna czy coś takiego to więcej.

wroniak nie spalil, zaliczyl 145. reszta wynikow CLASS 52.00- 56.00 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 Mukhamatyanov Fanil RUS 01.01.72 56.00 160,00 167,50 172,50 172,50 157,027 2 Owsiany Krzysztof POL 01.01.64 54.50 150,00 157,50 -167,50 [...]

[...] tego pełno ale troszke Ci to ułatwie i podam linka http://www.sfd.pl/temat172079/ tutaj znadziesz pare linkow do fajnych cwiczonek na brzuszek A tak wogole to Ty masz 13 lat o ile dobrze licze i juz sie martwisz o swoj brzuszek? To jak bedziesz miala 19 to bedziesz sobie face lifting chyba robila wyluzuj troszke Chociaz jakby tak pomyslec to [...]

Pare lat temu miałem wykrytą astme oskrzelową, reguralnie jeżdżę do szpitala na badania, od alergii, itd, nigdy nic nie wykazują, strasznie cięzko mi idzie w tym badaniu, nie pamiętam jak to się nazywa, wyleciało mi z głowy, że trzeba nabierać powietrze, i jak najwięcej wypuścić, bardzo mnie to męczy wtedy bo normalnym oddechem za mało powietrza [...]

[...] zrozumieniem, poniewaz ja nie napisalem ze dokonalem jakiegos wielkiego wyczynu :). W sumie to wielki wyczyn nie jest ale o czyms to swiadczy poniewaz moj drugi kolega ma 14 lat i jak we mnie kopie to nawet 1 mm sie nie przesuwam. I nie popadam w samouwielbienie, tylko to napisalem dla przykladu. P.S Opis ci nie pasuje :). Zmieniony przez - [...]

a ile miał arnold w nadgarstku bo mnie to bardzo ciekawi i czy to znaczy że jak mam 19 cm w nadgarstku w wieku 16 lat to znaczy że mam chude kosći i budowę Ektomorfik i jeszcze jedno czy Mezomorfik może być chudy a dopiero jak zaczyna ćwiczyć to ujawnia się jego budowa Mezomorfik czy to widać od razu.

A co do zacisków to wątpię żeby do wyciskania ktoś je zakładał :) A jeśli, to 1 waży może 0.5kg a nie 2kg tak jak napisałeś. Chyba że takie co były używane jakieś 30 lat temu (te ważą 1kg), bo też takie mamy na siłowni %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-16 12:51:19

[...] sezonowców bo normalny cwiczący jest dumny ze swojego zdrowego przyrostu a porównanie swoich postępów do tych z igieł tylko motywuje dobre połączenie bjj+boks za xxx lat będziesz jak Vitor Belfort a Ciebie nivix nie śmieszą zawodowcy oczywiście jeśli mowa o kuturystach?? mnie najbardziej rozbawił unbelievable z ronnim szczególnie to jego [...]

Lat 19 skutki uboczne brak, dziennie jem dużo dużo dużo, przy paleniu już tak jest Pozdro dla kumatych :p

[...] grac od małego. Krzynówek zaczynał trenować jak miał 18 lta, Shevchenko chyba jak miał 19. Poza tym poza talenten ważne jest szczęście i w naszym kraju jeszcze dochodzą do tego układy i układziki. Ja mam 17.5 lat gralem rekreacyjnie w pilke i pol roku temu zczalem trenowac na powaznie u swietnego trenera. Trzeba wierzyć. Szansa jest zawsze.

konkretnie: niech kolega zacznie konkretnie jesc i cwiczyc a nie za koksy sie łapie!! ile ma lat? disco Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-19 21:59:51

wpisowe jest 50 zł. zawoy prawdopodobnie beda w Płocku w tym roku do lat 19 stu.. Prawdopodobnie

Lat 19,tępy ból.Wystepuje na samym dole pleców,nie rozprzezenia sie dalej.Najbardziej boli podczas schylania sie ale czuc to caly czas,nawet jak chodze czy przekrecam sie w łóżku. Najbardziej go czuc podczas treningu plecow przy martwym i wioslowaniu. Bylem z tym kiedys u lekarza i wykluczone sa urazy kręgosłupa

Nudno nie było. Ja tam zawsze potrafie sobie zorganizowac czas. Odnośnie roweru to nie jest to żadne cudo. Zwykły Mongoose, którego kupiłem parę lat temu za 750 zł. Wtedy najtaszy Giant kosztował jakieś 900 zł a niczym nie różnił się o tego. Koło 26', opony przód coś ala cross, dobre do wszystiego. Tył to typowa szosówka. A odnośnie Tour de [...]

[...] założył temat nie wierzył w brednie, to coś tam wrzucę. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483033/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17119361 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8414719 Mam nadzieję, że znacie angielski. Badania nawet na dzieciach w wieku 6 lat. Miłej lektury. :-) Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-01 00:19:36

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Fotka w profilu / 19% / ektomorfik 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 104kg / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej [...]