19 lat

[...] capu, ale na manipulacji składnikami BWT. To oczywiście wymaga minimum wiedzy, a więc musisz poczytać ważne artykuły, podać swoją propozycję diety, dać do oceny i brać na klatę krytykę ;-) Powodzenia - będzie Ci potrzebne, bo dopiero teraz zaczyna się dla Ciebie prawdziwa praca :-)) P.S. Napakowany jak Pudzian? Ach ta dzisiejsza młodzież i jej [...]

[...] opinia że jest tak znudzony że aż nie ma siły na powrót do domu po treningu %-) ale masz więcej doświadczenia więc się nie będę spierał ja tak nigdy nie miałem, może dlatego że zmieniam treningi no i trenuję z wasoniem przez co jest zawsze wesoło i ciężko jednocześnie ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-01-19 18:35:56 No tak, ale ja [...]

Kawałek za Kolejówką było stare betonowe boisko a dookoła niego można było biegać, nie wiem czy to jeszcze jest ale możesz sprawdzić. Jak byłem w LO8 to czasem tam chodziliśmy na WFie ale kilka lat już minęło od tego czasu więc może coś tam powstało. Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-04-12 23:19:07

[...] trzech i wiecej dniach? W innych wcale. Niektorych uzutkownikow widac faktycznie we wszystkich postach, ale ich jakos nikt nie zauwaza. No coz abstrach**ac w zakladzie pracy latwiej obserwuje sie brygadziste, niz pracownikow. Sorry jesli zabrzmialo to malo filozoficznie, ale byl to pierwszy przyklad jaki cisnal mi sie pod palce. Widzisz tylko [...]

[...] odwagi uciekaj z Polski do niemiec/czech czy gdzie tylko bys chcial. Polska to wielkie GOWNO i pilkarska Bialorus. Nie idz do wiekszego klubu, lepiej pojsc tam w wieku 19-20 lat przynajmniej kontrakt solidny Ci dadza. Idz do klubu z 3 ligi albo jezeli jestes takim cudownym dzieckiem to do 2giej, ale watpie ze podolasz. Wiec ja Tobie proponuje [...]

[...] o to ze szkoda wlasnie, tylko to jest kwestia chyba co jest dla mnie wazne, podupcyc troche czy moze probowac cos osiagnac w jakims sporcie poki mam zdrowie i jeszcze pare lat przed soba. Kwestia co mi da wieksza radoche. Hmmm chyba sam sobie odpowiedzilem wlasnie ;) Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Gratuluje i szczerze zazdroszcze ;) kazemu [...]

[...] i czwartki o godzinie 19 po treningu judokow. Miesiecznie same bjj kosztuje z tego co pamietam 80zł. Wiek jest chyba obojetny bo chodza tam osoby w roznym wieku ale z reguly nie mlodsze niz 15 lat. P.S. Jest to chyba ulica kowalska 2 ale dokladnie nie wiem, tak czy tak jest to za wiaduktem obok biedronki przy skrzyzowaniu ulic reymonta i 1 maja.

[...] za 75,05zł. Poza tym jak już znajdziesz tą aukcję, to zejdę z ceny te 2-3zł, żeby było taniej. Proszę mnie tutaj nie krytykować, bo starałem się dać uczciwe ceny i można je negocjować, ale w miarę rozsądku. Nie sprzedam BCAA wartego 70zł + witaminy za 50zł, bo to jest śmieszna cena za 2 popularne, sprawdzone i wysoko oceniane od lat produkty.

Mit o nadludzkiej sile Adama padł w Płocku na MP do lat 19.

Chciałem się podłaczyc Mam 15 lat ćwicze od trzech miesięcy splita postanowiłem zacząć FBW przygotowałem sobie trening, i chciałem jeszcze powiedzieć że mam wadę, wklęsłą klate. Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s -Martwy Ciąg 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na poziomej 3s - rozpietki 3s Barki: - [...]

[...] Rzecz w tym, że w starożytnej Japoni ludzie poświęcali treningowi całe swoje życie. Mieszkali u senseia, pracowali, a w zamian otrzymywali naukę. I wtedy po 5 latach byli w stanie osiągnąć na prawdę ogromne panowanie nad swoim ciałem i umiejętności techniczne. Dziś sprawa wygląda inaczej, płacisz 50-100zł i trzy razy w tygodniu [...]

dziękuję wam za rady, rzeczywiśćie mam 14 lat. ale nie próbuję się dietować na siłę, jem co chcę, ale staram się jak najbardziej zdrowo, tzn warzywa owoce, smażenie bez tłuszczu itepe. zaczynając ćwiczyć nie nastawiałam się na znaczny spadek wagi, ale na poprawę samopoczucia i kondycji, to z wagą przyszło dopiero później. mimi, o większości [...]

[...] nie życze "To ze polska mlodziesz nie rozwija swoich zdolnosci wiedza chyba wszyscy (oprocz Ciebie)" Polska młodzież to Europejska czołówka... czyli gdzieś do lat 19 po dziewiętnastym roku życia to dorośli piłkarze a nie młodzież a "reprezentacja młodzieżowa" to tylko taka przyjęta nazwa na drużyne under - 21 "To [...]

Sylwester a kto tu mówi ze ja jestem początkującym Mam za soba około 1,5-2 lat treningów dlategowiem na czym musze sie dokłądnie skupić nad czym lepiej popracować,co odstaje od reszty idt. dlatego zadałem to pytanie ale i tak dzieki za zainteresowanie

Paliłem nałogowo 15 lat , miaęłm starsznie problemy z oddychaniem, dusiło mnie , ziewało , kaszlało. Nie wiedzialem od czego ale odrazu postanowiłem rzucić gówniane fajki. Na urodziny powiedziałem sobie że zrobie sobie najlepszy prezent jak oleje fajki. Odstawiłem odrazu bez żadnego podpalania i dymka na boku. Nie pale już 25 miesięcy i jestem [...]

Coś robił na siłowni przez te lata? Stagnacja dopadła cię 6 lat temu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-24 19:00:02

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19szymon62 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat z kilkoma przerwami max 2 meisiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

[...] yoha+kofeina. Tobie - odradzam ze wzgledu na wiek. Zrobisz jak bedziesz uważał - masz prawo decydować o własnym losie, a ja Twoim tata nie jestem. Ja w wieku ok 19 - 20 lat do poziomu ok 10% dochodzilem bez spalaczy w ogole (BB+SW). Jest to mozliwe. Serio szkoda zdrowia (układu nerwowego, hormonów), w Twoim wieku na mocnieszje zabawki. [...]

hmm to mam 17 lat , waze 62kg , wyciskanie na klate 68 , bic 40 wiecej nie pamietam , i robilem FBW przez 3tyg , ale mi sie znudzilo bo slaba pompa jest ;. aha , i mam 179wzrostu Zmieniony przez - Baranek17 w dniu 2012-12-11 19:21:44

[...] ok 1,5 miesiąca przed zawodami. Najstarszy rocznik który będzie mógł w nich uczestniczyć to 1991. Wpisowe na zawody 50 zł. Zawody będą miały rangę Mistrzostw Polski do lat 19-tu. Już można przesyłać na adres [email protected] zgłoszenie chęci wystąpienia w zawodach(Imię i nazwisko oraz miejsce zamieszkania) Lista będzie cały czas widoczna na [...]