19 lat

[...] jak u Rylskiego ale ja u mojego specjalisty miałem robioną rewizję na lewej piersi gdzie był nadmiar skóry na brodawce która niestety się nie obkurczyła bo gino miałem sporo lat i mój doktor zrobił mi mini plastykę w cenie zabiegu i teraz wygląda na prawdę lepiej. Tak na dobra sprawę to pikuś. Doktor robi małe nacięcie w kształcie stozka i [...]

No cóż, ja mam gino, które zostało z okresu rozwoju, już kilka ładnych lat, nawet nie pamiętam, teraz mam 19, wcześniej nie zwracałem na to uwagi jeszcze, ale na pewno w okresie gimnazjum już miałem. Co do ciebie, to w sumie ciężko powiedzieć czy jesteś w lepszej sytuacji czy gorszej. Niby istnieje możliwość, że gino zniknie gdy uregulujesz [...]

[...] bo on kogos innego na ten termin i godzine zapisal...Stwierdzil, ze nie mial moich danych i nie potwierdzilem zabiegu(!). Nie jest to wizyta u fryzjera, ja nie mam 17 lat a bilet na samolot nie kosztowal 50 zl. "lekko" zdenerwowany powiedzialem to panu doktorowi, ktory (chyba) patrzac w swoj notatnik/kalendarz znalazl termin tego samego [...]

Bzdura :D U mnie było tak Byłem w szpitalu onkologicznym jakieś 7-8 lat temu to piguła wbiła igłę czyli zrobiła biopsje? Wyszło, że gino i od razu umówimy na termin. Na USG nic by wtedy nie wyszło, w ogóle nie było problemów z jakimiś spuchniętymi sutami czy innymi objawami gino. Po prostu sut mnie swędział a, że byłem po małej bombie i byłem [...]

Witajcie. Panowie też mam z tym problem. Mam 17lat i ten problem mam od myślę już 5 lat. Nie mam strasznego tłuszczu, mam dobre mięśnie, rozciągniętą klatę. Robiłem badania na hormony itd wyszło wszystko idealnie, lekarka powiedziała że za jakiś czas to przejdzie. OK ! Minęły dwa lata i nadal nic... Czy trzeba robić ten zabieg? Ile on kosztuje i [...]

[...] Ja 15:10:25 masz diete? ***** 15:10:41 jeszcze nie Ja 15:10:53 jaki masz staż na siłowni? Ja 15:10:57 ile ważysz Ja 15:11:00 jakie wyniki siłowe? ***** 15:11:31 machalem 2lata temu 6 miechow ...185 wzrostu 80kg wagi ***** 15:11:40 osiagi silowe nie wiem Ja 15:11:46 i chcesz brac mete? ***** 15:11:50 jak machalem 2 lata temu ***** 15:11:58 to [...]

[...] 19.04.2007 do godziny 23:23 dnia 31.08.2007. Otwórz konto i wpłać pieniądze (jeżeli masz już konto założone - tylko wpłać pieniądze), a otrzymasz 100% bonusu od Twojej wplaty do wysokości 111 zł. Na przyklad: Wplacając 60 zl otrzymasz bonus wartosci 60 zł. Wplać 222 zł a otrzymasz bonus w wysokosci 111 zł., wpłać 111 zł otrzymasz 111 zł itd. [...]

wyciąg z mojego lasta, aczkolwiek kolekcja jest robiona od roku, może półtora], trzeba wybaczyć braki tych rzeczy które leciały od dłuższych lat ;) 1 Tede 5,052 2 834 2,994 3 19 Południk 2,963 4 Warszafski Deszcz 2,248 5 Brudne Serca 2,175 6 VNM 1,906 7 PIH 1,400 8 MCF 1,131 9 DJ Buhh 928 10 Lukatricks 922 11 Dinal 894 12 Borixon 860 [...]

[...] siemię lniane, błonnik jabłkowy, ZMA (PRZED SNEM BĘDZIE) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/772d5911dee64664872ba1096b97ec5b.jpg Kocham pieczone ziemniaczki!!:-)) Parę dobrych lat ich nie jadłam, więc teraz sobie nie żałuję - królują w misce razem z indorkiem:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-03 22:20:08 Zmieniony przez - Mali w dniu [...]

Myśle że gino to raczej nie bo kiedyś z czystej głupoty 8 lat temu mająć lat 19 wziołem 12 strzałów omki nie mając diety praktycznie zero treningów poprostu głupota i nic mi nie było na szczęscie po za syfami na plecach. A kreatyna będzie olimpu ta w blistrach 1250mg i jak to rozpisac z faza nasycenia.

[...] sporadyczne przypadki gdyz teraz mlodziez jeszcze szybciej dojrzewa niz kiedys (w wypadku kobiet do 15 gora 16) i kazdy kto ma ten okres za soba dobrze o tym wie tylko malolaty nie chca przyjac do wiadomosci ze jest inaczej ale kazdy z nich sie przekonuje na wlasnej skorze i tak :) jak sobie przypomne czasy szkolne to na 30 facetow w klasie [...]

Masz 16 lat i starasz sie doroslego udawac?Nie masz pojecia jak maryska robi z ludzi wraki,bo UZALEZNIA!!!Nie pisz tutaj takich bzdur,bo inni malolaci takie bzdury beda czytac i tez potem tak beda ******lic.Rzygac mi sie chce jak czytam takie rzeczy - ludzie sie uzaleznija - wez ****a pogadaj z kolesiami co jaraja od 6-7 lat to Ci powiedza jak sie [...]

Trening wczorajszy Klata/Plec 1. V-bar dips 4x8 do 20kg co 5kg 2. Wyciskanie sztangielek skos+ 4x8-10 3. Neck press 4x8 60kg 4. Przenoszenie z liną wyciągu 4x8-10 koniec na 45 Plecy 1. Sternum Chin up 4 X 8 2. Medium Grip Lat Pulldown to Chest 4 X 8 kolo 85kg 3. Low cable row with 18″ high pulley 4 X 8 koniec gdzies pod 80 Trening wczorajszy [...]

Trening wczorajszy Barki/Tric 1. Wyciskanie sztangi siedząc z przed głowy koniec na 73kgx8 2. Palm out db press koniec na 26g 3. Standing side lat raise 17g 4. Bent ove lateral raide 12kg 5. Szrugsy Tric 1. Wyciskanie wąskie na trica koniec 73gx6 2. Triceps pull Koniec ok 70kg 3. Wyciskanie z lina wyciagu gornego 4. Kick back 12, 14,5, 17, [...]

[...] muszę poszukać jak zrobić prostowanie w domu bo uginanie mogę na leżąco tak jak dziś. Edit. już mam, wystarczy siedzieć :)) i na mojej ławce da się zrobić (ona ma z przodu taki dodatek pod modlitewnikiem do nóg, a przez 5 lat albo lepiej odkąd ją mam zastanawiałem się do czego to służy) :). Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-10-03 21:19:20

[...] na pewno. Ok może nie będzie 90 ale nie to jest priorytetem a odpowiednie proporcje. Jak będzie 85kg a w bicepsie + 3 i w talii - 5cm to będę SZCZESLIWY :) PPM podaje kalkulator 1800 CPM 3000 To moje 3000 z kalkulatora to wydaje mi się zaniżone troszkę. Dane do kalkulatora naprowadzania dokładnie ale 90% rzeczy mam gotowane w domu i warze po [...]

Uaktualniona ANKIETA 1. WIEK: 42 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - 118 -udo:- 67 -talia:- 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata a wcześniej pewnie z 10 lat z jakimis przerawmi 6. DIETA: zbilansowana B -250 W -400 T -120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 PH, S1+ czyli (1T +4AD w transdermalnie) i [...]

- wiek : 40 lat - wzrost (cm): 172 - waga (kg): 100 - zasięg ramion (cm): 176 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 98 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 68 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 165 - ile wyciskacie na klatę (kg): 230 bez specjalistycznej koszulki - ile macie w bicepsie (cm): 50 rano Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

Ile teraz masz lat? 18-19? Pozamiatałeś po prostu, Za parę lat będziesz jak Arnold

[...] 7. Prokopek Natalia UKS Gim Głuszyca 37,5 49,66500 8. Martyna Agnieszka LZS Olszanka Pogożela 37,5 47,81250 9. Łój Katarzyna MGKS ''Hutnik'' Pieńsk 40,0 47,73200 Juniorzy do lat 18 do 74 kg - klasyfikacja open 1. Czajkowski Łukasz LZS Olszanka Pogożela 130,0 100,8280 2. Sobczyk Sebastian KS Relax Kamienna Góra 107,5 84,9358 3. Adamów Tomasz [...]