19 lat

Witam jestm Łukasz mam 19 lat moj staz na silowni to 1rok i chcial bym sie zapytac czy na pierwszy kontakt Musle test bedzie dobrym PH dla mnie moja waga wynosi 80kg dzieki z gory za odp . :)

[...] kazałbym kolesiowi wystawić przeciwko mnie swoją kobiete i kazać jej się bronić.. I tu macie rację...mnie osobiście wkurza to, że jak się dowie ktoś iż trenuję już 19 lat judo to pada tekst typu: " ooo to trzeba sie Ciebie bac bo jesteś niebezpieczna kobietą " co fakt to fakt potrafię porządnie rzucic ale to nie zmienia faktu, że [...]

Do Darka: Wg artykułu "Wszystko, co warto wiedziec o przemienie materii" ze styczniowego KiF, obliczylem sobie cos takiego: Wiek 19 lat Wzrost 180 cm Należna masa 70 kg Podstawowa przemiana materii to 1976 kcal Calkowita Przemiana jest 3161 kcal CPM + Trening = 3961 kcal Dodatni bilans energetyczny + 300 kcal = 4261 Bialko - 639,15 kcal [...]

1.WIEK: 18/19 lat 2.WAGA: 88 kg 3.WZROST: 177cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 109 TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA Intuicyjna BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak nigdy to pierwszy 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Brak 11.POZIOM [...]

[...] pomagał. Jakby teraz derma nie chciała mi przepisać Izoteku to chyba bym olał tę całą służbę zdrowia i załatwił sobie samemu izo, jestem trochę zdesperowany gdyż mam już 19 lat i przez te prychole młodość mi ucieka, jak ktoś jest dziecko jeszcze w gimnazjum to niech testują na nim antybiotyki, ja nie mam zamiaru marnować czasu. Mam nadzieję, że [...]

podam jeszcze pare informacji o sobie mam: 19 lat 178 cm wzrostu 66 kg wagi ćwiczyłem regularnie z 5 miesięcy na siłowni potem przerwa 3 miesięczna a ostatnio z miesiac troche w domu: popeczki, brzuszki, podciagnięcia na drązku. teraz mam siłownie w swojej piewnicy więc chciałbym znowu zacząć i robić to dobrze. więc poprosze o porady

Forum jak forum ; ) wolnosc słowa, jak mówia ze jest słabo to jest słabo jak mówia ze nie ma góry to nie ma Ale z tym wychwalaniem chłopaków po 18-19 lat 70 kg to sie zgadzam przesada

aktualnie mam 19 lat i waze 68kg a wazylem 78 ale dopadla mnie jakas bakteria i w tydzien wszystko ***lo od tamtej pory nic nie moge przytyc, staz w ciaglosci to zaden przerwa pol roku a tak przez pare lat sobie cwicze jak mam czas

Mam pytanie czy jest sens abym kupował w wieku 19 lat OPTIMUM Tribulus 50 kap. OLIMP Tribusteron 60 120 kap. ? Co one moga mi dać i czy są to dobra tribulusy? Którą z l-glutamin kupić? Chyba że jest jakaś lepsza? l-glutamine 4000 olimp 100kapsułek 3 l-glutamine fc (trec nutrition) glutamina 100kapsułek peptyd glutaminy (trec nutrition) [...]

[...] odwrotnie (jestem kobietą) z moim wzrostem zmagam się od dzieciństwa. W centylach zawsze wypadałam na granicy normy, mało brakło aby dostać hormon wzrostu. Obecnie mam 19 lat i 157 cm strasznie chciałabym jeszcze podrosnąć do tych 160 cm. Jestem realistką więc o 165 cm mogę sobie tylko pomarzyć. Wiem że na temat hormonu było już sporo na [...]

masz dopiero 19 lat, organizm jakos sobie radzi.Tez miewam takie cisnienie, ale pogadamy za 30 lat ;-)

masz 19 lat i ważysz 133kg ? hmmm ja mam 16 lat ... wzrost 187cm i waga 144kg miałem .. .teraz 139 :) ułóz sobie dietke według porad na SFD ! nikt tu za ciebie nic nie zrobi a tym bardziej nie znając twoich przyzwyczajem , wymiarów itp itd ... wiem cos o obrzydzeniu do swojego ciała ... ale powoli znika ...

ja jak miałem 13 lat miałem 170cm . W wieku 14 miałem 180 :) w wieku 19 lat mam 194 :)

i po co bylo ruszac z koksem, bylo jeszcze poczekac za mlody jestes ja w wieku 19 lat mialem taki naturalny skok testa, ze mi wy***alo gino przytylem 30kg i obwody sie powiekszyly ostro. ale jak juz zrobiles blad to sie testem nie ratuj, tak jak ktos napisal metka na zmiane z kreatyna i bedzie szlo. 4tys kalorii, z tego 2g na kg masy ciala z oliwy [...]

Ja mam do ciebie pytanie, w zasadzie chyba dwa :-D Bo widzisz w profilu masz 23 lata, a w ankiecie podałeś 19 lat, więc ja pomogę Ci w cyklu, a ty mi w odmłodzeniu się o te 4 lata ;-) jak by była taka szansa to o 10 lat bym chciał Moje 2 pytanie to twój wzrost w profilu 194cm w ankiecie 188cm Miał byś jakąś radę dla mnie może nie w zmniejszeniu [...]

Ja mam do ciebie pytanie, w zasadzie chyba dwa :-D Bo widzisz w profilu masz 23 lata, a w ankiecie podałeś 19 lat, więc ja pomogę Ci w cyklu, a ty mi w odmłodzeniu się o te 4 lata ;-) jak by była taka szansa to o 10 lat bym chciał Moje 2 pytanie to twój wzrost w profilu 194cm w ankiecie 188cm Miał byś jakąś radę dla mnie może nie w zmniejszeniu [...]

jak mit jak nie mit . ja zaczynając swoją przygodę z ciężarami w wieku 19 lat miałem 181 cm wzrostu ,teraz mam 26 lat i nic nie urosłem .mam 181 ,182 zależy jak się wyspie

Witam Szanowni Panowie:). mam problem z niskim libido. może zacznę od początku. mając 18-19 lat po kilku latach ćwiczeń zapodałem sobie 100 metki i 20 testosteronu prolo. niestety nie robiłem odbloku bo "szpec" który mnie wprowadził w temat mówił żeby nie robić. drugi cykl zrobiłem po 3 miesiącach przerwy z 20 omenów i 10 teści prolo. również bez [...]

mam 19 lat na ilkechodze 4 miechy ale wczesniej trenowalem ok 2-3 lat w domu tj.pompki drazek sprezyny itp.waga 82kg wzrost176cm

[...] Ci żone to byś nie w****ił??????? wkurvił bym się ale potrafię się zachować w danej sytuacji jak najkorzystniej zresztą za Borucem nigdy nie przepadałem to yebią mnie jego perypetie To ja nie wiedziałem Susik, że Ty żonaty jeszcze mnie nie poyebało żeby w wieku 19 lat sobie życie spyerdolić Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-09-01 20:54:44