SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiejś restauracji od razu. Później po tej szkole znaleźć pracę już stałą w restauracji, i dalej się kształcić np. dietetyka albo coś w tym stylu. A za kilkanaście/20 pare lat, marzy mi się otwarcie własnego interesu .. czyt. Restauracji z prawdziwego zdarzenia. :) Co myślicie ? PS. Wcinam teraz twaróg półtłusty 250g i jest rewelacyjny. bardzo [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest dobre mówienie po angielsku? on ma 38 lat lat i Stanach w ch** czasu przebywa, w UFC jest, on powinien napierdzielać - taki Junior 28 lat i w ch** lepiej napierdziela.. Silva ma bardzo słaby angielski - jak na Brazola zły może nie jest- ale nie na No 1 p4p Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-12 19:15:56

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialam jak miski zaplanowac :( TRENING Akurat byla trenerka i znowu mnie meczyla, ale planu jeszcze nie mam. Przy okazji sie pochwale - nie chciala uwierzyc ile mam lat, stwierdzila ze wygladam na 21 /-)_ 8-) Rozgrzewka: rower 10 min + orbiterek 10 min 1. Wyciskanie plasko 12x20kg / 12x22,5kg / 12x22,5kg 2. Wyciskanie skos 10x20kg / [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Masz moc. 90 kg na Power clena Gwidu ile tak szarpniesz?Zdae się, że Gwid tyle szarpie :-) Ale to CF :-( - podnoszenie ciężarowe to u nich podstawa :-) Gdy miałem 20 lat to 90kg chyba mi się udało zarzucić na klatę :-) }:-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-08-19 19:50:55

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by Sopel_x - dziennik treningowy...

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    byc moze tylko mi juz od 1-2 lat przedramie praktycznie w miejscu stoi :) i czasem jak tak patrze w lustro to widze troche dysproporcje miedzy przedramieniem a bicem, chociaz jest taki plus ze bic wtedy sie lepiej prezentuje ;) Widze ze koledzy zaczynaja powoli odczowac Black Devil'a ja tez odczolem jakos od wczoraj lekko zwiekszone libido, ale [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szyje, zrobic szpagat francuski z miejsca i ponad 180 stopni i prawie dzisiaj dociagnelam turasa, z 5cm mi zabraklo :-D jestem wzniebowzieta 8-) jak na gimnastyce 100 lat temu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc73f591fa4f4d07a69fe793b9182e2e.png Powie mi ktos, czy bialka nie za duzo? Mialam miec 120 ale teraz jak mi sie przestalo maselko i [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mordeczke Gall tego to ja pod uwagę nie wziąłem :D a co do udowadniania to powiem tak...dopóki - tak jak Krzych powiedział - nie zrobi się badań na przełomie np. tych 10 lat (czyli pewnie długo jeszcze nawet nie zaczną) to sprzeczać się zbytnio nie ma co. Owszem komuś kościec może się rozrosnąc, "rozciągnąć" lub po prostu wynaturzyć [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jestem z twojego rocznika, baa nawet z tego co pamietam jestem z tego samego miesiaca tylko pare dni starszy bo jestem z 15 Lager to pedofil i specjalnie wpisal ze ma 18 lat zeby wyrywac dzieci Majbah chciałem dac soga ale juz nie wchodzi Edit: nigdy nie pisałem ze mam 20 pare lat widocznie mnie z kims pomyliłas Zmieniony przez - Lager90 w [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wpisałem pierwsze litery ;D ktore przyszły mi do głowy .xywka moja to BooM ale nie chciałem zeby ktoś wiedział ze jestem zarejestrowany na tym forum ;)(miałem wtedy 15 lat ) qbadzieki bede pamietał ;);P hehe chris80 bardzo fajne zdjecia :):) zaraz przejze cała stronkę :) i dziekuje za komenatrz odnosnie mojej sylwetki A co było to 2x mono [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sam Muzulmaninem), tyle ode mnie pozdrawiam wszystkich oprócz rysia;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-06-12 23:21:19 Z tych dzieci będą za kilkanaście lat młodzi mężczyźni, w dodatku matki już im wpoją odpowiednie wychowanie w duchu Islamu. Znając życie, kobiety z dziećmi raczej z pracy żyć nie będą tylko z zasiłków i tak [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 13:47:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ale moge Cie pocieszyc.... za kilka lat tez taki bedziesz z tym ze start miales pewnie lepszy odemnie Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-09 18:19:05

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Siostra się nie zgadza. A tak BTW ma ledwo 13 lat xD Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-06-20 21:19:21

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tym mowie wlasnie - jest mi szczegolnie przykro, bo jestem wiernym klientem od 11 lat - mamy lacznie kilkanascie urzadzen tej marki - i niezmiennie pozostaje oczarowany mozliwosciami, interfejsami i moca urzadzen - ale to jest wlasnie taka lyzka dziegciu w beczce miodu.. Wczoraj dziewczyny dodatkowo sluzyly za banery reklamowe - czuje ze to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dziecmi to rzadkosc. Nawet jesli jest samotna matka poradzi sobie bez problemu. Nic tylko rodziny powiekszac Problem jest tylko taki, ze statystyczna Dunka ma 30 lat, kiedy rodzi pierwsze dziecko i zazwyczaj konczy na dwojce, podczas gdy "nowi" Dunczycy (z Bliskiego i Dalekiego Wschodu, Afryki itd.) maja co najmniej trojke, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca PODSUMOWANIE TESTU SCI-MX BY blinG /SFD/Images/2015/12/31/17f1c18360aa4379a6bb3332626fdb20.jpg CEL testu: AGRESSYWNA MASA %)!!! (moja pierwsza masowka od x lat, wiec chcialem przetestowac rozne metody aby miec potem rozeznanie co na mnie najlepiej dziala, nastepna masowke planuje jak najbardziej czysta + interwaly) CZAS TRWANIA [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłkę, ćwiczę tak ciężko jak mogę, trzymam się swoich założeń iifym i jeśli chodzi o taką sferę treningową nawet jest okej. Ale ta sfera życiowa to jakoś tak lipnie ;s 21 lat, a tu taka lipa ;c 2. Nie wiem czy śledzisz Czerniewicza jakoś bardzo na YT czy FB, ale zainteresowała mnie jedna rzecz. Niby natural, ale ostatnio mówi ciągle, że [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to żadnej "czystej" masy nie zrobisz, chyba ze naprawde masz nie zły metabolizm. To nie jest nic dziwnego, po prostu brak Ci jeszcze wiedzy i doświadczenia. A w wieku 16 lat nie ma możliwości żebyś znał swój organizm. To żaden pocisk, tylko tak to wygląda. Rób po prostu mase bez nadmiernego zalewania a będzie dobrze. Nie ma recepty, inna [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zostaną podpisane umowy na walkę, to jednak "DC" potwierdził z całą pewnością to, że trzecia walka z Miocicem będzie jego ostatnią walką. Cormier skończył w piątek 41 lat i powiedział, że to tylko potwierdzenie jego myśli o przejściu na emeryturę. "Mam jeszcze jedną walkę. Jakiś facet zapytał mnie dzisiaj, "będziesz walczył dalej?” [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16517 Data: 2020-03-21 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    resztą super jak według Ciebie wszytsko zależy od stażu... Ktoś może chodzić 5 lat i stać i sie patrzyć jak inni ćwicża i już ma miano kulturysty etc.? To tak jakby siedzenie w garażu/warsztacie zrobiło ze mnie mechanika samochodowego... Wydaje mi się że najważniejsze jest zaangażowanie...bo owszem jest u nas kilka osób (bardzo niewiele) które [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19006 Data: 2010-03-26 06:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ktoś z tego działu śledzi temat Kevina Levrone-mistrza kulturystyki z lat 1995-2004. /SFD/Images/2016/9/3/27611ca4840644f1bc923f698fab9988.jpg Krótkie info-Kevin postanowił teraz wystartować w najważniejszych zawodach profesjonalistów Mr Olympia. Ma dziś 52 lata i prakycznie od początku tego roku się przygotowuje. A konkretne rzygotowania [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 09:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)