SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Mario co do soboty : " Kategorie wiekowe: - Do lat 10, 11 – 14, 15 – 19, + 20 (o przynależności do danej kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia) b) MASTERS CHAMPIONS (dla zawodników i zawodniczek zaawansowanych) a) Freestyle – Dowolny program 1,5 minuty ( kategoria open / kobiety i mężczyźni osobno) b) Siłówka – zostanie rozegrana w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pow. Fizycznie miał 25...szatan...! Waga ciała 59 kg :) Drugi Adam Biedziak z wynikiem 21. Trzecie miejsce i dogrywka to wynik 19 pow. U mnie 18 pow i 5 miejsce. Teraz czekamy na zawodników z wrocławia -i nie tylko -w czerwcu 2019. Wtedy nastąpi wielki rewanż! Będzie jak ostatnio kat Junior do 16 lat, kobiety,mężczyżni i pompki OPEN.

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ona ma już zachowanie naganne (a i rozmów z jego rodzicami pełno). A zastraszenie go policją nie działa. On to ma podejście do policji jak większość tych typowych dresów, czyli "masz ambicje to p****** policje" A, że 14 lat, to mu zaczyna porządnie odbijać. Zmieniony przez - oobennyoo w dniu 2009-02-19 23:22:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czujesz zagrozenie z ich strony? Grozili Ci ? Jesli tak, to tych gosci mozesz zalatwic droga prawna. Nasciemniasz, ze czujesz zagrozenie z ich strony, jakby cos chcieli od Ciebie itd. Generalnie w zadne bojki sie nie pchaj. Co wy mu doradzacie? Ludzie tu maja pomysly, ciosy w krtan, wydlubywanie oczu, kastet...3vs1 krzyz na droge Jesli do niczego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide dzis ok 8 40 do szkoły po swiadectwo po drodze jakiś stary koles jakies 40 lat mnie zbarował odrazu wyłapał tube w pysk i kopa w kolano , kolega poprawił łokciem i koleś był na glebie Ja *******e, ale bieda... Jak Puchatek pisze, ciekawe czy byś bez kolegi był taki kozak. Takich plastusi co w grupie są mądrzy to bym powystrzelał. Uważaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest nic z tym co ja mialem. Na zabawie typowa szmata bez honru z sasiedniej wioski mnie zaczepila i jak dostal w morde zawolal kolegow.Zostalem skopany przez 19-20-23-24 latkow jeden byl tylko z mojego wieku ten co zaczal. Pol wioski mojej tam bylo(myslalem ,ze ktos kto mnie zna i utrzymyje kontakty ze mna od 6 roku zycia pomoze) mowa tu o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to chyba w przypadkach wyroku sądowego? 5 lat nauki poszło im w du** Zmieniony przez - rissen w dniu 2009-12-20 00:19:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja już nie mam wstępu na boisko , co mam zrobić , boisko i piłka to jedyny sport który tak naprawdę lubię a na następne boisko mam 8 km . co robić pomożecie . Mają od 15-17 lat i jest ich 5-ciu. a i wspomnę że na początku było ich trzech i chcieli mnie bić a ja mówiłem jak chcą to niech dawają na mnie a zaden sie nie odwazył i sie rozeszliśmy do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy zdrowo myślący człowiek olewa, nie bije się kundli które na Ciebie szczekają zza płota tylko się je ignoruje. Idziesz przez park z dziewczyną i jakiś typek 15-16 lat wyzywa Twoją partnerkę. Co robisz? Dzwonisz na policję, czy dajesz po mordzie....chyba oczywiste :-) Wiesz, młody jesteś, to możesz sobie tak myśleć (przywilej wieku), [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna z samym sobą. Nie, to nie schizofrenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ustal cel, a w miedzyczasie nie marnuj czasu i darz do niego powoli, bo mysle, ze mniej wiecej wiesz czego chcesz.Wiem co czujesz, bo ja tez mieszkam na obczyznie od paru lat i to z woli rodzicow, nie mam do dzis w sumie mozliwosci zmiany tej decyzji. I tak uplynelo 6 lat... Przytylam i to strasznie przez ten czas. Az powiedzialam sobie dosc, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-05-24 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZ ZAWODOWCÓW W BOKSIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze Spinksem w 78, a jeszcze lepiej po trzeciej walce z Frazierem). Foreman wycofal sie w 77 po przegranej z Jimmy Youngiem (ktorego pokonal w 76 Ali) i powrocil dziesiec lat pozniej. Napisz cos jeszcze to sie posmiejemy. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2001-09-20 01:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZ ZAWODOWCÓW W BOKSIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    ROTFL! Jak juz skonczysz osiemnascie lat to wpadnij do Poznania. Albo choc do Rybnika. Chcesz wiedziec jak uderzaja chwytacze? Wpadnij. I nie chwal sie klasowymi bojkami po 30, bo sa tu tacy co walczyli tam gdzie sie pare setek ludzi nap*****lalo, w uzyciu byly armatki wodne i gaz, ze o takich szczegolach jak paly zomoli, gazrurki, lanuchy i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2001-09-21 03:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info o MP juniorek i juniorów ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: - Kategorie wiekowe juniorek (do 23 lat - kalendarzowo) i juniorów młodszych (do 18 lat kalendarzowo); - Kobiety: w kat. wag - 44, 48, - 52, 56, 60, 67,5 75, 82,5, 90, +90; weteranki open; - Mężczyźni: w kat. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2003-09-29 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowie dystansu mam świadomość wszystkiego, co dzieje się na bieżni. Nie słyszę kibiców, skupiam się wyłącznie na wyścigu. Gdy jestem w dobrej formie, czuję się jakbym latał, ale zawsze celem jest możliwie najszybsze osiągnięcie mety – opowiada Bolt. Prowadzący rozmowę Desmond Howard, niegdyś gwiazdor futbolu amerykańskiego, zapytał [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 09:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kuurwa ! za******lalem caly dzien z dobrym humorem dzisiaj bo mialem dzis dymac, a tu ****a nie bo starzy jej nie wypuszcza no ****a nie moge ! ja *******e (jak mozna miec 18 lat i ze matka z domu nie wypusci bez jaj... ?) Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-05-07 19:02:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa..

    Post
    Doping

    Eee ten temat mnie troche boli ,a czemu? wlasnie wypislao sie sporo osob majacych zaledwie 18 lat i juz mysla o kolejnych cyklach heh. Problemem nie bedzie dla ciebie nauka, problemem bedzie dla siebie funkcjonowanie za pare-parenascie lat... Poczekaj z tym jeszcze z rok , dwa i wtedy sobie zaladujesz. Jak piszesz priorytetem jest dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-11-21 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy SPLIT do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem i przepraszam za nieuwagę(jedną dałem na samym dole pierwszego posta, ale rozumiem, że nie była odpowiednia?), ankieta : 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST:173 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ok.2.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: okresowo kreatyna, gainer, bcaa 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-05-19 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla 23-latka, 100kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biurka to dla mnie nie lada wyzwanie. Oczywiście nie zawsze tak było, ale czego oczekiwać po tak długim czasie nieaktywności fizycznej, a leżę w łóżku już gdzieś tak 10 lat,(a pomyśleć że jeszcze kilka lat temu robiłem co sobota 40km na rowerze),ale postanowiłem wreszcie wziąć się za siebie, na siłownię myślę że jeszcze przyjdzie czas, na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2014-07-06 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] arm standing DB shoulder press 3x10 (17kg) (16-17-17kg) (16kg) (16kg) (13kg) (12kg) 3a. Seated high row 3x12 (60kg) (57,5kg) (57,5kg) (55kg) (55kg) (50kg) 3b. Seated DB lateral raise 3x12 (7kg) (7kg) (6kg)(6kg) (5kg) (4kg) 4a. Seated shoulder press 10/10/amrap (18kg) (17kg) (16kg) (15kg) (13kg) (12kg) 4b. Seated row 12/12/amrap (47kg) [...]

    Odpowiedzi: 3060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-17 18:58:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] do zastanowienia jak dalej sprawe ugryzc, hehe :-D A co do dobijania do tak wysokiej masy, spokojnie conajmniej 15kg, nawet 18kg bylo przeciez na plusie (w okresie 2 lat), podobno bez tego slaby bylby efekt masowy, koncowy, a niby nie powinno sie ulewac za bardzo na masie, no nie wiem gdzie tu jest granica, kiedy za duzo kiedy za malo. [...]

    Odpowiedzi: 3060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)