SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Pytam bo niewiem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a potem chodzą po ulicy bociany z takim wynikiem nic nie zrobisz, jakoś na ostatnich zawodach może przed ostatnich chłopaszek który miał 17 lat waga 65kg dokładnie zrobił 107.5 kg i zajął 3 miejsce. Podejrzewam że mowiąc ze trenujesz pod kątem klaty a nie ćwiczysz nog i brzucha to trening klaty masz z dupy, standardowy jak 80% osób cwiczących a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-08-25 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie co wy macie taakie pesymistyczne podejscie do allegro kupuje tam od 4 lat i nigdy nie dostalem wałka.suple bardzo czesto tez kupuje i wszytko dochodzi szybko i bez żadnych problemow. wiekosz nasluchala sie glupot od innych ze jakies walki na allegro i ******la glupoty nie majac o tym pojecia. wiadomo ze jakis przyglup zawsze sie znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2007-01-28 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningach KB

    Post
    Sztuki Walki

    masz 15 lat, więc wszystko przed Tobą. Trenuj a z czasem na pewno, będzie też sylwetka Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2010-12-10 19:02:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-12-10 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnitrope 10mg 1,5ml

    Post
    Doping

    Prop npp i hormon jak wrzucisz to będzie dobrze plus dieta i powinno być widać efekty ale z czasem pamiętaj Naprawde zlota porada dla 19 latka,ktory chce przybrac,a nie je odpowiednio.Kompletne marnowanie swojego potencjału.Do autora hgh nie dla Ciebie i jestem pewien ze bez wiedzy narobisz se bigosu.Na samym hgh nic to nie da poza lepsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-07-01 08:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PUCHAR PODKARPACIA W KULTURYSTYCE 2011 R.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] konkurencji wyciskania, ok. 10.30 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów . 3. WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-10-13 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs Primaltein Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt Cie nie pytał o zdanie bo z tego co widzę po innych Twoich wypowiedziach to chcesz być śmieszny. Powiedz ile sam masz lat to pogadamy. curzon Elite od Dynamitz'a? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-02-06 19:05:29

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2011-02-06 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka HiLo 135-160db

    Post
    Targowisko

    [...] To becnie najczęściej stosowana forma zajęć aerobiku w postaci układów kroków dla Low Impact, jak i podskoków zaczerpniętych z High Impact. Hi lo od ponad dwudziestu lat jest popularny we wszystkich fitness klubach świata. To forma ruchu pozwalająca się wypocić, "wyżyć", spalić tłuszcz a nawet wytańczyć. Zajęcia składają się z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-10-24 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest waszym celem do którego dążycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    btr 250kg bez dopingu i chciałbyś więcej) ale cóż pomażyć każdemu wolno moje marzenia to 185cm(teraz mam 182cm) waga między 100-105kg,łapka ok 48cm,przedramie 40cm,klata ze 130-135cm,pas-pięknie było by mieć 80cm choć to mało realne przy tych wymiarach,ale 85cm może kiedyś:P,udo z 70cm,łydka 47 może za 10 lat Zmieniony przez - mobi89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-07-19 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry, ale ile Ty masz lat? W profilu masz wpisane MT i SW, do tego cytat o wytrwałości, a nie potrafisz znaleźć w necie podstawowych rzeczy i trzeba Ci wszystko podsuwać pod nos? Nie wiem czy to skrajne lenistwo, czy indolencja. https://m.youtube.com/watch?v=Ejz9HJHQZag Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-01-06 21:19:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2018-01-06 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 % szynki w szynce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak Afgan juz tez o tym słyszałem i to pare łądnych lat temu ze te nasze wędlinki to sama woda mało tam mięska jest hyhy Normalna sprawa chyba wiekszośc osób o tym wie Ale ja nie jadam wędlin więc mnie to nie dotyczy Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-06-12 19:03:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2008-06-12 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 % szynki w szynce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory wlasnie wypelnia mięso), jest go 20% w miesie. Tylko nieliczne małe przedsiębiorstwa nie dodaja wcale. Podkreslam W KAZDYM miesie jest solanka, stosuje sie ja od lat 90. Dlatego jak sie kupuje kawal dobrego mięcha to po wysmazeniu zostaje duzo mniejszy kawalek. a co do tej wody, to jaki wymysl i bezsensowna nagonka pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2008-06-12 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam 14 lat? gdzies dane wpisałem źle ;] w styczniu skończe 19...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2006-12-12 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 35 2. WAGA: 109 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: 2.6 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za malolata metka, od 2 lat tesciu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost mast miesniowej,dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2021-02-06 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! cwicze od 5 miesiecy mam 15 lat i 1,65 wzrostu.Ułozyłem sobie taka diete na mase i chciałem zapytac czy jest w porządku. 7.00-płatki owsiane z mlekiem 10.00-razowiec z wędliną 11.40-obiad w szkole wiec codziennie jest cos innego:) 13.00-piers z kurczaka,ryż,sałatka 15.30-banan,jabłko 17.00-trening ok 19.00-twarożek,jajecznica 22.00(przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-11-05 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo- Bdg

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] od 16:30 do 19:00 (Tymczasowo treningi odbywają się w Szkole Podstawowej nr 36 na ulicy Średniej 98 (Jachcice) we wtorki i czwartki w godzinach od 17:00 do 18:00) grupa 6-7 lat. tel.500522862 tel.608725168 609751091 2.BIAŁE BŁOTA Zapisy i treningi w poniedziałek i środę godzina 16:30 Publiczne Gimnazjum w Białych Błotach Ul. Czysta 1a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-02-06 20:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 108 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-12-12 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok???

    Post
    Doping

    Nie pomyslka:)W nicku jest 17 ale lat mam 19 Wiem ze troszke malo ale chcialbym sie dowiedziec cos wiecej na moj temat a wypraszam sobie zeby mnie ktos obrazal...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-03-13 09:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+Anabolic BCAA+AAKG+L-Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka, rozumiem. generalnie chodzi mi o ocene tego polaczenia. jezeli chodzi o moje dane to juz pisze... wiek- 19 waga- 87 wzrost- 184 biceps- 40 klatka- 108 staz ok. 3 lat. pierwszy cykl przed wakacjami cm3+bcaa. jestem z niego bardzo zadowolony, miesnie twarde, na klate mi poszlo ponad 20 kg sily. mam nadzieje ze ocenicie ten zestaw! czekam i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2009-02-18 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 12 lat (mięśnie brzucha)

    Post
    Trening w domu

    chłopaku poczekaj co najmniej 4 lata jeszcze całe zycie przed toba na razie cwicz na wf a wróć jak bedziesz miał co najmniej 16 lat ;-) Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-09 19:49:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-05-09 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy podczas biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):avatar (teraz moze troszke szczuplejszy) Wiek : 19 Waga : 80kg Wzrost : 185 Staż treningowy: silownia od 2 lat (nigdy nie masowalem tylko cwiczylem dla zdrowia), bieganie od 3 tyg., ale zawsze bylem aktywny fizycznie, tzn gralem w noge itd Obwód pasa: 86cm Obwód klaty:105 Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-05-15 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)