SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • jeżeli myślisz że mam 19 lat to jestem chłopaczkiem który chce jak najszybciej urosnąć przez kuracje to się mylisz:/ mogę się założyć że mam większe pojęcie niż niejeden tutaj użytkownik Forum... Jak masz zamiar robić sobie zemnie jaja to w ogóle się nie odzywaj:/ Chciałem Pomocy a nie krytyki....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2009-09-16 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI ZNANI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Culter 19 lat

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI ZNANI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Lee Priest siadający 240 kg w wieku 19 lat. Prawie na równo wrzuciliśmy Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2009-04-16 22:29:06

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI ZNANI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    na stronce markusa ruhla pisze ze w wieku 19 lat ważył 63kg i miał 30cm w łapie

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe no niestety ale wlasnie pojechalem po stereotypowych rozpiskach :P mam niecale 19 lat 172cm 82/3kg (przez ten miech na diecie 3kg w dol i ogolnie lepsze samopoczucie i wogole dieta dziala cuda;]) ogolnie chcialbym spalic tluszcz ktorego jeszcze dosc duzo zalega, moj staz to ok. 1roku na silcecos jeszcze dodac ?? Prosze o pomoc z tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-11-07 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamienniki białka. Skoro musimy kupować tego rodzaju przetwory - a musimy to myślmy rozważajmy i rozmyślajmy. Jakie firmy nigdy nie zawiodły, jakie firmy nie mają interesu popsuć sobie reputacji przez wrzucanie mielonej płyty wiórowej. I czy dasz radę kogoś oskarżyć jeśli przez to stracisz zdrowie ?. Pozdrawiam Andrzej (19 lat na odżywkach)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    1-5 Razak 30mg cd 1-10 Deka 400mg cweek 10-15 Deka 500mg cweek 1-13 Oma 250mg c3d 13-17 Prop 100mg c2d 16-17 HCG 1500iu c2d 2 dni po propie wale Clomid 3 dni 100mg a pozniej po 50mg (2blistry) 19 lat 500 deci na tydzien oj bedzie lipa Ten propek w tej smiesznej dawce juz cie nie uratuje wiem co mowie

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2010-02-04 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja - proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 19 lat, w tym roku zdalam mature i dostalam sie na studia do Poznania na turystyke

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2008-08-22 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat do ocenu:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu sie ocenia sylwetke a nie kto na czym ja zrobil :D to juz jego osobista sprawa. ja tez soga wbije bo jakosc miesnia konkretna. pzdr ed: ile osob wbija na sfd i od jakiego czasu a takiego czegos nieosiagneli i jeszcze chlopaczyna ma dopiero 19 lat ! tak wiec szacun sie nalezy. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-08 12:18:22

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na śniadanie i kolacje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Koniu151, zaraz biorę się do lektury. Dodam jeszcze, że nie zależy mi na błyskawicznych efektach typu zrzucić 20kg w dwa miesiące. Chciałbym tylko żeby efekty były w ogóle, jakiekolwiek. Praktycznie od 19 lat jestem gruby to i mogę następny x czasu wytrzymać, byleby doprowadzić się do jako takiego stanu. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-01-21 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Proszę Moderatora o zmianę tematu 19 lat nowe fotki srt 9

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coke 18 lat !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeśli można to proszę o zmianę tematu 19 lat nowe foty str 9/10

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się z kajakarzami ale widziałem jakie ciężary dźwigają, dawno dawno temu miałem kolegę vice mistrza świata w kajakach jakiś tam wspólny trening mieliśmy to jakieś 19 lat temu to przy wadze 75 kg wyciskał ketle 32kg na barki na serię po 20 parę razy nawet do 30 dochodził powtórzeń, Wiosło w oparciu o ławkę pamiętam że 145kg szarpnął co do [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2021-02-08 12:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla początkujących

    witam. Mógłby mi ktoś rozpisac trening na podciąganie nachwytem ? mam 19 lat 175 cm wzrostu 1 70 kg wagi. obecnie podnosze się 8- 10 razy a potrzebuje dojść do 20 podciągnieć nachwytem do lipa. oprócz drążka mam do dyspozycji całą siłkę. z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie wypowiem w imieniu"nastolatków" u mnie na siłce chodzi duzo osób w wieku 16-19 lat.Nikt jeszcze nie miał drozszej kreatyny niz do 100zł.Przewaznie szyscy kupują vitalmaxa,treca czy ultimate prosty przykład:za 500g"markowej" kreatyny zaplace 100-120zł.Za te pieniądze mam 500g kreatyny vitlamaxa i 2kg mass xxl'a. po [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2004-09-10 09:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę i poprawienie tego zestawu

    Post
    Trening dla początkujących

    No cóż, dalej proszę o rady ;) Celem uzupełnienia mojego pierwszego posta chciałem powiedzieć to: Wiek: 19 lat Wzrost: 178cm Waga: 75 kg Staż: ~9miesięcy Zmieniony przez - RaczQ w dniu 2008-03-02 14:06:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-03-02 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie cofnie. Obecnie z tego co wiem to izraelczycy dostają niezłe bęcki. A ci ich żołnierze to jakieś mięczaki z poboru, bo co to ma znaczyć że koleś jest kapralem w wieku 19 lat lub pilot śmigłowca ma 22 lata! Ta armia jest przereklamowana tak samo jak ich krav maga. Nad Hezbollahem górują jedynie dzięki nowoczesnemu sprzętowi, a konfrontacja z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2006-07-25 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na szczęście więkrzość takich sytuacji dało się załatwić "na huki", kiedyś wieczorową porą na pustym przystanku opadła mnie cała chmara skakańców,tak koło 18-19 lat, no z osiem osób było,wsumie walczyć nie było co,ale jak mnie od razu nie stłukli stwierdziłem że nie są takie kozaki i nerwy mnie wzięły,powiedziałem że jak mi się coś [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2003-04-24 08:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje przeprowadzic eksperyment, tzn. tak napisal Jimmy, rozciaganie sie, dieta, autosugestia i co miesiac mierzenie wzrostu. Sprobowac nie zaszkodzi. Tez mam 19 lat i 180cm, choc w moim przypadku jeszcze rosne (bez zadnych zabiegow uroslem od pazdziernika 1cm). Kto w to wchodzi?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2003-01-20 12:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kędzierzyńska Masówka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    19 lat wzrost 170cm waga 83kg biceps:44 klata:120 wycisk klatka 160kg martwy 210kg siad 170kg

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)