19 lat

[...] KOBIETOM TRENOWAC SPORTÓW WALKI, MÓWIĘ TYLKO ŻE MI SIĘ TO NIE PODOBA, BRZYDKO TO WYGLĄDA." A kto ci każe je oglądać na ringu? "Powiedz mój drogi, ile masz lat?" 19 mój drogi . Czyżby znów problem z zajrzeniem do profilu? "Myślałem ż to twoje zdjęcie." Nawet Gandalfa nie poznajesz Z kim ja tu w ogóle rozmawiam [...]

Co tu się wyprawia, o co temu "niekaczce" chodzi? A bulla się nie ma co czepiać - w końcu ma 19 czy tam 20 lat. W takim wieku się myśli testosteronem

Dlaczego tak sądzisz? Pytam jeszcze raz..czy stosowales te ćwiczenia? Wypowiadasz się o nich bardzo pewnie.. Podaje Ci fakty i osiągi mojego brata (lat 19) i mnie (lat 17) a ty zamiast to jakos skomentować merytorycznie to wolisz napisac 'Idiotyzm!' i tyle..

1-2 Mdrol 10mg 3-4 Mdrol 20mg 2/3-6 Epithine 5-6 Epithine to malo... nie rozbuja sie ani... Pozatym ankiete daj... bo nie wiadomo ktory to twoj cykl na ph, ile masz lat ? Clomid wystarczy na odblok Nolva pod reka w razie gino Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-19 21:27:35

Chciałem od nowa ułożyć dietę na masę. 17 lat, 64kg, 180cm wzrostu. Zapotrzebowanie aby utrzymać wagę wyszło mi ok. 3000 kcal, 410g węgli, 112g białka, 99g tłuszczu (3 treningi w tygodniu). Od jakich proporcji zacząć b/t/w uwzględniając to, że jestem osobą która ma tendencje do tycia w okolicach pasa/ brzucha i dość łatwo się zalewa? Z góry [...]

[...] codziennie w godzinach popołudniowych trening aerobowy (ok. 60 minut na rowerze stacjonarnym). Do tego 6 kaps dziennie green tea olimpu i 4 kaps fat burnera olipu. Mam 20 lat 176 czm wzrostu, 91 kg. W jakim czasie przy takiej diecie, treningu i suplementach i ile kg powinienem zrzucić. TRUDNO POWIEDZIEĆ Podajcie swoje sugestje i przemyślenia,a [...]

[...] miałem czesto biegunki i inne dolegliwości (kandydoza)Tak lekarz zalecił, teraz wróciły więc się zastanawiam nad czyms 7. Robie tylko raz w tygodniu akurat żołnierskie wyciskanie i z małym obciązeniem. Dodatkowo tak samo miałem kilka lat temu jak jeszcze systematycznie chodziłem na siłownie. Zmieniony przez - ventz w dniu 2018-05-20 19:03:53

p******nac układ.dać już załozonej firmie która działa juz od x lat na rynku rozszerzenie działalnosci.zatrudnic sie w niej na śmieciowej umowie.albo na 1/88 do potęgi entej etatu.podatki płacone itd.wszystko wsio legal.a siano na tym robić.państwo samo otwiera mozliwości wałków i jeebania go w dupe.i sprzyja przekrętom.a ze to jest ful legal to w [...]

[...] drugie konto to tytonieja i ledwo co gimnazjum skonczyles wiec nie pie*rdol farmazonow o firmie bo zaraz cale zarcie mi z geby ze smichu wyleci dowod, prawko jak jeszcze 18 lat nie masz? stary skoncz snic pewnie karte motorowerowa zgubiles rozpjerdalam mnie to jak szpiki na necie zmieniaja tozsamosc stfiler wlasnie czytalem ze plyta rycha juz w [...]

[...] Zapewne malo kto z nich wie, ze sprzedaz "lewych supli" mozna dostac wyzszy wyrok niz za handel koksem. Takie sa przepisy w polsce ! A znow ludzie, ktorzy wystawiaja faktury VAT z firm krzakow... zeby tylko uwiarygodnic sprzedaz. Rany, za wyludzenia VAT-u jest do 10 lat... Pozdrawiam Zmieniony przez - woznica w dniu 2005-11-11 19:15:12

łap ostre: http://www.youtube.com/watch?v=aL2B4nuth84 ale wiesz...ja już tylu ekstrem się nasłuchałem, że cenię sobie teraz najbardziej klasykę - rock lat 70 i 80 trochę grunge shoegaze z nowych różnych doom/sludge itd btw:ale chyba niezłe te kawałki co dałem, nie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-19 20:42:22

coś bliżej aktualnych lat /SFD/2020/11/19/a06f547b8d98405199da440b76a0c3f0.jpg

[...] fazie sędziować będzie w Gdańsku. Tam zagrają Łotwa, Niemcy, mistrz Europy Rosja oraz zespół z dodatkowych kwalifikacji. Wcześniej prowadził mecze mistrzostw koszykarzy do lat 20 w Rosji w 2005 roku. Dla Zamojskiego będą to drugie finały seniorskie. W 2003 sędziował ME koszykarek w Grecji. - Siedziałem na meczu o trzecie miejsce między Polską a [...]

Zależy o które koleżanki pytasz,bo ja to świeżak na SFD,tylko od dwóch lat(choć wiekiem już nieświeżak)ale Twój nick jest mi znany z bardzo dawnych postów. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-30 19:33:39

[...] powiedział, że szczęka może boleć jeszcze ze dwa tygodnie, ale złamania nie było. PONIEDZIAŁEK 22.06. Ja wciąż nie rozumiem kobiet, a swojej żony w szczególności mimo tylu lat małżeństwa. Wiecznie narzekają na swój wygląd. Za te jej maseczki, szmineczki, kremiki, piźdzki, to już bym sobie dawno mercedesa albo inne volvo kupił. Wczoraj [...]

[...] ma u mnie działu Ladies. Dlaczego? Sprawdzałam kilkakrotnie. A w tym dziale kopalnia wiedzy dla kobiet! Czytam i czytam. Dziękuję Wam za cierpliwość. ANKIETA: Wiek : 30 lat Waga : 58 kg Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 83 Obwód bioder (3): 95 [...]

[...] Bylam dzis na rozeznaniu nowej silowni. Malutka jak cholera, hantli i obciazen niewiele, troche maszyn , czesc sprzed kilkunastu lat chyba;-)Wzielam ze soba rozpiske "trening dla poczatkujacej Ladies" i probowalam wykonac. Nie bede podawac obciazen, bo na niektorych maszynach go nie ma. Zapisalam sobie [...]

[...] raczej by nie doszło bo ludzie trenujący kung fu nie biorą udziału w powiedzmy UFC..." HEH CIEKAWE DLACZEGO..? dostali by oklep. powiem ci tak: ja też kiedyś....z 7 lat temu przez rok trenowałem kung fu oto trening: 15 min rozgrzewki, pół godziny ćwiczenia form potem trochę spręzynek, form i do domciu a jak się zapytałe o sparingi to [...]

[...] 2- 100g ryżu 150g tuńczyka.10 g oliwy z oliwek <-- jako tako 19.00 150g wołowiny. 100g kaszy.4 banany <-- banany odrazu po treningu 20.00 jajecznica z 6 jajek bez zółtek <-- wywal to 22.00 ostrowia 50 g <--ok Wiek: 17 lat Staż treningowy: 18 lat Hmmm ciekawe, ciekawe. Wyglada na to, ze trenowales juz bedac plemnikiem Tak trzymac

to też Ponad 7-8 lat nie oglądałem tv, prócz na labach w czasie technikum u kumpla na chacie Jordan zgłoś się do Foda on prędzej bedzie wiedział coś w tym kierunku Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-02 19:02:25