19 lat

[...] celem. Powyższy układ odpowiada mojemu ciału i samopoczuciu. Jednak chciałbym aby ktoś to ocenił i stwierdził w jakim kierunku idę. Staż treningowy na siłowni : w sumie 4-6 lat. wznawiam treningi po dłuższej przerwie. Uprawiane inne sporty : tylko siłownia, kiedyś kilka lat uderzanych sztuk walk. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] zwiazek, to nie zycie dostosowuje pod silownie tylko silownie pod zycie, cwicze kiedy mam wolny czas najczesciej, a nie: spotykam sie z ... kiedy mam wolny czas za pare lat bedzie to jasne w tym wieku jeszcze mozna sobie pozwolic choc juz powoli dwie prace ktore mam oraz szkola no po prostu bardzo ogranicza mi czas na treningi a tymbardziej [...]

[...] falstart Cordesa zostają zdyskwalifikowani i to ostatecznie Francuzi cieszą się ze złota. Niesamowity wyczyn Missy Franklin, która wraz z koleżankami zdobyła wczoraj złoto na 4x100m stylem zmiennym. Dla tej zawodniczki był to szósty złoty medal na tych mistrzostwach. Mistrzostwa bardzo udane dla nas :-) Trzech medali nie zdobyliśmy już 6 lat ;-)

[...] mieście to trzeba iść marsz trwał około 2km. Na przystanku spożyłem 3 piwa marki Carlsberg i powróciłem do domu o godz 20.00. Spotkałem też kolegę którego nie widziałem 5 lat i na jutro umówiłem się na małe co nieco (chyba de luxe poleci) ale jutro ruszamy dopiero po 21.00 (nocne wyjście) gdyż w dzień temperatura zabija a od jutra ma jeszcze [...]

Co do Eino(rok ur 1931)-zgadza sie-mysłałem ,że ma coś ok 70- iątki....i stad wziałem to zdjecie za aktualne....A to pewnie z przed 20 lat...:) Z tym jedzeniem,to rzeczywiście było cienko-ja wtedy by mieć odp ilość białki piłem 3-4 litry mleka i kilogram białego sera...... Z jajkami to wtedy nie było tak dobrze jak dziś-były bez problemu-ale duzo [...]

[...] do 30g węgli głównie z pomidorów i sałaty. Kaloryczność na 2400kcal .Dzisiaj 7 dzień przebywania na Carbo nite i waga weszła na 82,8kg co jest najniższym rezultatem od 26 lat. Brak glikogenu w mięśniach zaniża ten wynik ale o to w tej zabawie chodzi. W dniu ładowania mięśnie przyjmą węgle jak gąbka i staną się ogromne hehe bo na chwilę obecną [...]

Martucca, wiem o tym, że wyglądam "skinny fat", ale dlatego tu jestem. Bo szukam pomocy i nie wiem co robić. Nie chcę żeby ktoś zachwycał się efektami, bo nie o to mi chodzi, tylko o to żeby właśnie mogła pokazać jak źle jest. Żyje z tą chorobą już wiele lat i wiem, że jest to choroba nieuleczalna i niesie za sobą dużo. Już zdążyła przynieść... [...]

[...] śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe zbudowali. Pamiętam że Pepa miażdzył juz 3 lata temu-więc miał 17 lat więc co w liceum sobie ponad 200 kg brał? przy wadze 70-75kg;] (bo mu tyle wychodzi z kalkulatorka;]. Nie potrafiłem uwierzyć że np Pepa waży 75 kg [...]

[...] jakiegoś stwora, wszystkie Panie kręciły aeroby a ja sama kruszynka walczyłam...ale jestem z siebie dumna8-) Dziewczyny DZIĘKUJĘ za życzenia, jakoś tak nie czuję się na 29 lat wręcz przeciwnie na 19 .../-)_ Święta minęły super szybko, miska czysta jak łza ,z resztą mnie nie ruszają ciasta ciasteczka... ALE wczoraj upiekłam ciasto fasolowo całe [...]

wszyscy po treningu odpoczywaja w tym ja trzeba sie relaksowac co do horse powera to ****owe jest uczucie swedzenia skory pod chata lataja mi takie dwie malolaty maja gdzies po 13 lat ale juz widze ze fajne dupy z nich beda za jakis czas jedna to byla moja sasiadka Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-27 19:44:11 Zmieniony przez - darek1805 [...]

[...] 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 lat bo zawsze kazdy mówił że nie tzreba :D bo tylko estradiol i prolka więc nie mam pojęcia ile miałem przed cyklem jednak ostatni wynik progresteronu 2 lata temu to [...]

[...] 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 lat bo zawsze kazdy mówił że nie tzreba :D bo tylko estradiol i prolka więc nie mam pojęcia ile miałem przed cyklem jednak ostatni wynik progresteronu 2 lata temu to [...]

[...] 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 lat bo zawsze kazdy mówił że nie tzreba :D bo tylko estradiol i prolka więc nie mam pojęcia ile miałem przed cyklem jednak ostatni wynik progresteronu 2 lata temu to [...]

Od picia mleka się ponoć rośnie Bo ja mam 12 latek i od 6 lat pije po kartonie mleka na 1-2 dni i co mam zaledwie ****a metr 159} Co sie ****a dzieje niechce być mały mój tata ma 185 mama 176 to mam szanse chociasz na 190

Zdjęcia sylwetki zrobię jutro :) Ankieta: Wiek : 18 lat Waga : 61,5 kg Wzrost : 164 cm Obwód w biuście(1) : 89 cm Obwód pod biustem : 78 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 cm Obwód na wysokości pępka : 80 cm Obwód bioder (3): 86 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 cm Obwód łydki : 38 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : Nogi, [...]

[...] byś sobie pieska przypominał...i nazywał to pierdołami ?,tu chyba nawet większość nie wie co to jest nerwica.Te objawy to tylko początki choroby.Ja sam mam nerwicę od kilku lat co ciekawe mam dopiero 21 lat.Leki działają przestaniesz brać i w ciągu miesiąca koszmar wraca,tego nie da się w myślach zatrzymać to samo przychodzi od siebie i robi [...]

No Agnes a tak wogóle to przesyłam serdeczne ŻYCZENIA URODZINOWE STO LAT!!!! w zdrowiu, szczęściu i dobrej formie!!!! realizacji zamierzeń i dużo optymizmu na codzień!! /ależ młodziutka jesteś/ Okrągła imprezka Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-20 19:02:52

[...] ze i tak nie beda oka przymykac czy cos ale moj naprawde dobry kolezka, ktory w sumie dla mnie jak starszy brat zawsze byl no i nasze rodziny zawsze razem, od paru lat ma firme transportowa, w fazie rozwoju wiadomo, ale zarabia juz na siebie, 3 dafy ale dobrego spedytora ma wiec pieniazek calkiem fajny idzie bo duze kontrakty, to od [...]

Wszyscy znają ten film ,ale on odpowiada na pytania dlaczego Sabre to pewniak od lat. https://www.youtube.com/watch?v=tQt1fO442O4&t=85s Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-02-01 19:26:25 Zmieniony przez - Robert 1410 w dniu 2024-02-01 19:26:58

a prócz tego jedzenie dmuchanych bułek, kurczaków z hormonami chłopcy w wieku 11-12 lat mają już celulit. jak byłam młoda wpieprzałam biały chleb , ale to był chleb a nie 90% ulepszaczy , tak samo z mięsem czy innymi produktami było ich mało(sama pamiętam zapisy na mięso jak na wsi krowę czy świnię bili) ale były normalne a teraz żeby kupić coś w [...]