SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • waga 95kg i tendencja do chudniecia? ciekawe 19 lat ciut za malo na SAA IMO, chodz pewnie i tak masz to w D... moje imo i liczysz ze i tak ktos Ci cos skrobnie, moze tak moze nie.. pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-07-22 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie libido w wieku 19 lat ?? Zostaw koks bo widocznie nie dla ciebie zabawka Jestem rok starszy od ciebie, i czy jestem OFF czy ON czy robie PCT nigdy nie mam z tym nawet najmniejszego problemu... A po swoim pierwszym cyklu z susty solo nawet odbloku nie zrobiłem i dalej z panną bzykaliśmy sie jak króliki Tak więc albo skrzywioną psychike i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-10-05 21:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Mam 19 lat. Ćwicze od dłuższego czasu ale bez żadnych odżywek ani sterydów. Ostatnio zrobiłem na raz 110 pompek. Czy to dużo?? Nie wiem. A jeśli chodzi o pompik na czas to tylko raz tak ćwiczyłem. Zrobiłem 300 pompek przez 9 minut i 40 sekund. Chyba nie tak źle, co?? Jeśli ktoś robi wiecej to niech da znać!! przyda się karzda [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, dietą, ale wracając do tematu to mój znajomy - 19 lat, problemy po wypiciu kawy itp., skończył miesięczny cykl FE i 3kg zostawił na siłowni:) PWP Treca pił po treningu i między posiłkami, a na noc Night Protein Blend, węgle z głową brał, przede wszystkim przed i po treningu i opłacało się:) Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-04-26 [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2010-04-26 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmierzyć biceps??

    Post
    Trening dla początkujących

    mi mój w zupełnosci wystarczy mysle że 192 cm jest juz dośc dużo noi dopiero 19 lat i 87 kg ale myśle ze waga jeszcz sporo pujdze do przodu :D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka konkretna ;) ja chociaz mam 19 lat to 2 cykle za soba teraz wbilem na 3 ;) cypio 600mg week , prop 100mg e2d , wino 40 ed pasujemy do siebie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2011-01-28 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    Po pierwsze lebioda w h*** leci z was a wy się dajecie nabierać.Skąd w wieku 19 lat miałby tyle hajsu aby takie mega dawki brać,przeliczcie sobie jego cykl ?Tylko nie mówcie mi, że pracuje Takie szczyle potrafią was w maliny wyprowadzić żenada.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13526 Data: 2005-09-16 14:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protifar

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protifar dodaje się do posiłków. Więc będę go mieszał z mlekiem i popijał podczas obiadu i kolacji. Obiad 25g, kolacja 35g. 1) - 2) 19 lat 3) 88kg / 184 cm BMI 26 4) 40 dni 5) cel cyklu: siła i masa mięśniowa 6) pół roku temu do karate dołączyłem 200 kapsułek cm3 (już mi zeszło) 7) na półce czeka L-Carnitine 600 Activlaba (60 kaspow, zalecana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2010-04-08 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Held w Bellator!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byl jakis czas temu chlopak 18-19 lat cos takiego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2010-10-16 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......16 lat do oceny......

    Post
    Galeria Zdjęć

    ej to masz 16 czy 19 lat jak w profilu??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2005-11-20 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J mam 19 lat i do szpagatu z nogami w bok brakije mi 20 centów a z nogą w przód (ten drugi) no problem. Ale przed rozciaganiem zawsze przeprowadzaj solidną rozgrzewe, bo jak nie to będzoe kontuzja - znam z autopsji. Generalnie jak się zaczniesz rozciągać to go zrobisz, bo młodu jesteś. "Sad But True"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18408 Data: 2003-11-24 19:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl ponad 500mg testa ? i to w wieku 19 lat gdzie ten poziom jest na samym szczycie skali %-) mi się wydaje że za dużo testa przybiłeś i to namieszało w hormonach ja bym zaczął bić 250mg ew i czekał na poprawę ale oczywiście najpierw poczekajmy na te badania ;-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2012-12-28 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę przerwać cykl M Drolem jeśli sajdy mnie rozwalą? Jakie objawy są po zblokowaniu? Aha, jeszcze jedna rzecz o której nie napisałem, bo zapomniałem po prostu. W wieku 19 lat jak chodziłem na siłkę, to kumpel załatwiał Metanabol i braliśmy go przez jakiś czas. Nie pamiętam jaki. W każdym razie nie było żadnego odbloku po tym. Napisałem to bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2013-05-30 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte stanowia tluszcze 2214-764-449=996kcal czyli jakies 110 g. A wiec: Bialka 191 g(764 kcal) Weglowodanow 110 g(440 kcal) Tluszczy 110 g(996 kcal) wzrost 176 cm wiek 19 lat Czy te proporcje sa dobre czy nie? bo nie wiem czy zabrac sie do ukladania diety. jelsi nie to co zmienic? W pewnym programie wyszlo mi cos takiego: zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-07-15 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program ćwiczeń na kilka lat.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Czemu chcesz zacząć chodzić na siłownie dopiero w wieku 19 lat? 2. To co ty napisałeś (jak dla mnie) to jest g**** 3. Poczytaj sobie o treningu domatora. 4. Z 4 kilowymi hantlami za dużo nie zrobisz. 5. Czy jak chcę to robić co 2 miesiące to nie będzie za rzadko? Czy ty jesteś popier.dolony? Ty chcesz to robić co 2 miesiące i liczysz na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2007-01-01 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PÓŁPASIEC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam 19 lat i co teraz? swędzi i boli niemiłosiernie!!!! juz nie wytrzymuje tego psychicznie:( Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-06-01 18:51:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    19 lat i ojciec - szok ja jestem starszy, a sie nie widze czytalem ostatnio, ze sie rodza same chlopaki bo wojna idzie

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16881 Data: 2006-01-13 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    o qrcze masz 19 lat i już pracujesz i nadodatek dobrze zarabiasz spoko

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16881 Data: 2006-01-14 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies jaja chyba z tymi cyklami,chlopak ma 19 lat.Jak dla Ciebie to testosterony i to juz lekka przesada tez

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-11-15 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat i tyle cykli za sobą lol

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-11-16 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)