19 lat

Ale ja mam 14 lat, to już gorzej A co do imienia to nawet jeśli zespół mi się znudzi to wokalista.. Ekhm... Ale nie będzie mi to przeszkadzało Zmieniony przez - zana500 w dniu 2005-07-30 20:56:47

zgodze sie z Apokiem w sprawie dodatkow no xp zawiera ich wystarczająco ale jak ma by c cykl mega wypasiony ponad standardy wtedY owszem z ryboza kit ale spierac sie nie bedziemy jak za mlodych lat Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-08-22 19:42:14

MP Polski strong do lat 19 Zmieniony przez - puzonik w dniu 2010-02-05 13:13:50

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103.9 kg naczczo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm oba -klatka: 121 cm -udo: 73cm oba -talia: 97 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5/6 lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 240g -węglowodany:250g -tłuszcz: 55g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: dzielony z naciskiem na nogi i barki 9. CEL CYKLU: [...]

deka, sustanol, oma, stanazol, meta, różne rzeczy + odżywki masz trądzik na: -twarzy -plecach -głowie (najtrudniejszy trądzik do wyleczenia) nasilał i to mocno koksy brałem przez 5 lat Zmieniony przez - jakwoz123 w dniu 2010-06-19 07:03:01

Tu daje takie porownanie sprzed 2 lat. Z łapy 29 mam 38. z Klatki 90 mam 108. Przepraszam za jakosc zdjec ale po dodaniu na forum nie wiem czemu sie pogorszyla Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-06-13 19:49:07

podciąganie na drążku nikomu nie zaszkodzi ile masz lat ? diete masz? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-01-19 16:06:41

[...] Sit-ups, crunches, leg-hip raises, leg raises, hip adduction, hip abduction, etc. will only exercise the muscles under the fat. Jest to strona nieuaktualniana od kilkunastu lat, część stwierdzeń jak w/w jest niczym nie poparta. Warto korzystać ze świeższych źródeł Are blood flow and lipolysis in subcutaneous adipose tissue influenced by [...]

[...] tylko dostaja a nie inwestuja w spólke produkcji wieszakó LM faktycznie mistrzowie zasługuja na nie ale 4 druzyna nie rozumiem bo co bo jest z bogatego kraju to za kilka lat jak nic Platini nie zmieni bedziemy miec 6 lig a druzyny typu sredniak na zawsze sie pozegnaja z wielką piłka dlaczego??dlatego ze potentaci stworza lM dla pieneidzy a [...]

łapa 50 pewnie kiedys będzie, jednak do tego trzeba lat, mowie oczywiście o gęstej trwałej masie mięśniowej a tu martwy ciąg 210kg http://www.youtube.com/watch?v=zpdtVisvJB4 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-02-28 15:09:19

[...] To nie problem w poziomie talentu trenerow, a talencie samego ucznia. Lepszych trenerow, to musi szukac ktos, kto technicznie niszczy czolowke w kraju, dopoki jest za nia lata swietlne, to jeszcze ma cala gore do nauczenia sie na miejscu. Milion razy praktyka pokazala, ze jezeli ktos jest Michelem Jordanem koszykowki, nie znaczy, ze bedzie [...]

[...] ze ma 184cm, byl nawet wywiad na tym forum, a Ty mu jeszcze dodajesz do 188. Porownania w butach sa rownie sensowne, co to co sie dzieje z Sylwkiem na przestrzeni lat, zalezy co kto na nogi zalozy. http://www.arnoldheight.com/article4.html Porownanie na boso to jest jedyne, na pododstawie ktorego mozna wysnuc jakies miarodajne wnioski. [...]

Cześć Banan, Ciebie to też ze sto lat nie widziałem. Blog zaczynam bo znowu wracam ;-) Zmieniony przez - RafalSzrajnert w dniu 2017-10-26 12:00:19

21-letni bramkarz Livorno (grającego w Serie B), a wcześniej Romy i reprezentacji Włoch do lat 21, Marco Ameli jest bliski przejścia do AC Milanu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam [...]

cm. wawrzyszewski, klub Knockout, możesz zobaczyć sobie strone. Nie ma za dużo maszyn. Ogólnie bardziej nastawione na klub bokserski, Włodarczyk, Sosnowski itp. trenują tam. Siłownia jako taki klimat ma, chodzę tam już ok 2 lat. Cena karnetu 100/120 open. Przeważnie po 19 jestem jak będzie chciał wpaść na trening.

Ja myślę, że junior to do lat 18 :) Ale czemu nie, dziennik może zostać Zmieniony przez - Trolo46 w dniu 2011-11-19 13:15:06

Mam pytanko dla tych co tam cwicza. Czy wlascicielka jest Joanna(Asia) Piórek ktora ma corke w wieku 17 lat o imieniu Dominika ?? odp plizzzzz Zmieniony przez - igla_pl w dniu 2006-04-12 19:20:49

[...] ja bym chciala osiagnac: -zrzucic troche sadla. Mam chuda gorna czesc ciala a tluszczyk glownie na nogach -pozbyc sie cellulitu bo mam -ujedrnic cialo -zbudowac lekka muskulature no sadła to Ty raczej za dużo to nie masz a co do tej chudej góry to rozumiem,że masz na myśli ramiona nie podoba mi się ten zestaw tzn ćwiczenia,skoro masz staż [...]

Też z chęcią będę czytać. Dojście do formy podobnej do zawodniczek to są lata treningów. Nie 3 miesiące czy pół roku. No chyba, że na dopalaczu ;-) Była tu taka jedna co trenowała ze 2 lata i jakoś powoli szło i potem zniknęła na 3 miesiące i nagle się okazało, że zrobiła w te 3 miesiące formę życia;-D i cyk na zawody i cyk wygrana :-D [...]

[...] napisać co nieco odnośnie swojej "diety". Nie chciałem zakładać nowego tematu, żeby nie zaśmiecać Dla przypomnienia moje wymiary, bo to pewnie istotne: wiek: 20 lat wzrost: 171 cm masa: 57 kg Na zdjęciach wyglądam tak jak widać na wcześniejszych postach, większość doradzała mi przybranie na masie, wiec skorzystam z rad bardziej [...]