wagę mam dużo za duża niz powinnam, nadwaga czy jakoś tak to się nazywa :) :) wzrost 174 cm . wiem - 19 lat
19 lat-nandrolon nie dla Ciebie pozatym cido i deka normy to mocno podrabiane SAA
Bardzo dziękuję Wam obojgu. Spróbuję kolagenu i reszty preparatów ,które polecił Guru.Wciąż jednak zastanawia mnie kwestia eliminacji treningu. Kiedy skończyłem trenować k-b miałem 19 lat, teraz mam 23 a kolana pomimo tak długiej przerwy dają o sobie znać. jeszcze raz dzięki i już soguję, [email protected]
buchu88 - jesli ty nie mozesz wycisnac 100kg to czemu uwazasz ze on nie moze? ja w klasie mam kolesia co wazy 80kg a cisnie 150kg...cwiczy od roku ma 19 lat, z supli to tylko kretka i hmb bral przez jakis czas...
Płeć : Mężczyzna Wiek :19 lat Waga :87kg Wzrost :188 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty :raczej tylko silownia + ze znajomymi jakis tenis / pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full osprzet Dieta : IF - 50% węglowodany - 30%białka - 20% [...]
Teraz. Jak zbadasz lh i fsh to będziesz wiedział czy blok jest czy nie. To koszt 60zł i wiesz co Cię czeka. A trener bez kitu, wybitny. Raz że w wieku 19 lat, dwa że na miesiąc, trzy że bez odbloku, cztery że test mix, pięć z tymi badaniami o ilości teścia, który blokuje.
Boks - wady od strony medycznej
Witam forumowiczów! Zacznę od tego, że się w skrócie przedstawię. Mam 19 lat i właśnie dostałem się na politechnikę. Cały czas ciągnie mnie do sportów walki i właśnie chciałem się zapisać na boks. Chciałem zapytać, czy niesie to ze sobą wady takie, które utrudnią mi naukę, koncentrację lub coś takiego? Najbardziej chodzi mi o ciosy w głowę [...]
Bez kitu jakim trzeba byc desperatem zeby majac 38 cm w bicepsie robic drugi cykl. Człowieku ja w wieku 19 lat na sucho samym jedzieniem i treningami ciezkimi + suple dolecialem do 44cm w lapce a ty sie łapiesz za sterydy z takimi rozmiarami.
[...] do kretki to mówisz że będzie dobra (bez fazy ładowania z 20g glukozy?) Co do TT i ZMA to odradzasz mi, bardzo mi odradzasz, czy bardzo,bardzo mi odradzasz wiesz niby te 19 lat skończyłem a środki są dopuszczone do obrotu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go [...]
nioo to tak wyjsnie bo moze faktycznie troche niezabardzo widac a to nogi+klatka b to biceps+triceps+łydki c to barki+plecy+kaptury d to biceps+triceps+łydki zastanawiam sie czy zastosowac a wolne b wolne c wolne d wolne lub a b wolne,wolne c d wolne,wolne czy zupełnie cos innego ułozyc mój wiek to 19 lat cwicze ze 4 lata ale nieregularnie [...]
nioo to tak wyjsnie bo moze faktycznie troche niezabardzo widac a to nogi+klatka b to biceps+triceps+łydki c to barki+plecy+kaptury d to biceps+triceps+łydki zastanawiam sie czy zastosowac a wolne b wolne c wolne d wolne lub a b wolne,wolne c d wolne,wolne czy zupełnie cos innego ułozyc mój wiek to 19 lat cwicze ze 4 lata ale nieregularnie [...]
nioo to tak wyjsnie bo moze faktycznie troche niezabardzo widac a to nogi+klatka b to biceps+triceps+łydki c to barki+plecy+kaptury d to biceps+triceps+łydki zastanawiam sie czy zastosowac a wolne b wolne c wolne d wolne lub a b wolne,wolne c d wolne,wolne czy zupełnie cos innego ułozyc mój wiek to 19 lat cwicze ze 4 lata ale nieregularnie [...]
heh... chlopie, ja cwicze od roku i moje przyrosty to 3 cm w bicepsie i jakies 10 w klatce i jestem szczesliwy... wyciskam 20kg wiecej, a to wszystko jest zupelnie na sucho bez diety nawet... mam 19 lat czyli od ciebie jestem niewiele starszy - w tym wieku mozna budowac naturalnie, ewentualnie jakies odzywki na mase i styknie... takie jest moje [...]
19 lat 174 cm wzrostu 69 kg waga staż- trochę tego jest cel- sucha masa mięsniowa
ja mam 19 lat,180 cm, waze 65kg(o dyzo za mało:)) cwicze 2 miechy i biore na klate 79, narazie to mizerny wynik ale mam nadzieje ze bedzie lepiej:))
Tiger odpowiem ci może tak ja wyciskam 150 kg a dopiero zaczołem 19 lat ale podobno człowiek który nie ma kontaktu z żadnym wysiłkiem fizycznym wyciska 50 kg więc jesteś ponad przeciętnie silny a z tego można być dumnym
Stary, jak Ty w wieku 19 lat masz 102 kg i wyglądasz jak typek z awatara to Ty nie kombinuj nad punktowym zrzucaniem tłuszczu z ciała (uda, klata) ale po prostu redukuj! Jak chcesz to zrobić bez diety-czyli sposobu odżywiania? Ograniczenie ilości żarcia to też dieta. Nie zasłaniaj się brakiem kuchni, ludzie pracują na wycince w lesie, siadają na [...]
No nie nie miałem. Robiłem bardzo dawno temu cykl na sustanonie i deci 12 tyg. troche to była głupota bo miałem wtedy 19 lat ale byłem bardzo zadowolony:D wiadomo po takim cyklonie musiało byc ok tylko ze miałem poniej wypadek i wszystko h... strzelił. wtedy tez nie miałem problemu z sutami tylko uwrazliwiłem się pod tym wzgledem na gino ze to [...]
19 lat to on nie ma....
w mojim mieście jeden znajomy trafił do więzienia jak miał 19 lat wyszedł po pięci latach około 2 tygodnie temu przed więzieniem szczawik teraz wyszedł w łapsku ma 46 cm
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
