Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kreatynę bierz przez 6 tygodni i rób przerwę na podobny okres ciągłe branie nie ma sensu. W tym wieku ? on ma 19 lat heloł... rozpisz dokładnie dietę i wrzuć tu do oceny.
chciałbym dodać swoje zdjecie ale patrząc na tych wszystkich miśków bo 50 w łapie mimo że mam dopiero 19 lat to moje zmizerniałe 43 to moge dziecią do 3 roku życia pokazywać...dla wszystkich dzików lecą sog'i;-p ) pozdro i tak dalej
Ćwiczę i nic to nie daję ... I nie zaniednuję się :( dlatego proszę mnie nie osądzać pochponie ... Mam niedoczynnośc tarczycy (dla niewtajemniczonych - przy tej chorobie się tyje i strasznie trudno zgubić zbędne kg). Od grudnia zeszłego roku przytyłem pomimo ćwiczeń i diet 20 kg ... Leczę się od lutego ... Schudłęm dopiero 5 kg :( ... Takie piersi [...]
Mam pytanko: Czy mając 19 lat i gino od 5 miesięcy zrobią mi operację z nfz? Chodzi mi tylko o wycięcie gruczołu bo klatkę mam szczupłą (tylko trochę tłuszczu ) a przez odstające sutki wyglądam koszmarnie, widać to przez T-Shirt. Czy na śląsku w okolicach Katowic jest jakiś chirurg, który usunął by mi to ustrojstwo za free/niskim kosztem? (jestem [...]
Witam jestem nowym uzytkownikiem i chcialem sie z wami podzielic moim problemem.Mam 19 lat 184cm 90kg nadwaga jest ok 10kg lecz przy moim wzroscie nie widac zebym byl bardzo gruby.Moim problemem sa duze piersi ktore spowodowane sa nadmierna iloscia tkanki tłuszczowej. Przebywałem w szpitalu panstwowym tydzien z podejrzeniem Ginekomastii zrobili mi [...]
Mam 19 lat. Tyle ze chce jechac do dr. Rylskiego a on podobno prosi o jakies badania krwi, wiec chyba chodzi o morfolgie. Chociaz jeszcze chwile sie wstrzymuje bo rodzice cos zaczeli działac, jak im zacząłem jęczec, tyle ze ja i tak wole jechac do tych Kielc i załatwic to szybko, tanio i dobrze.
[...] to chyba nigdy nie widzial na wlasne oczy tego kraju. Tam kazdy musi isc do wojska, kobiety takze. Tyle tylko ze one na krocej (nie pamietam dokladnie ale to jest chyba 5 lat dla mezczyzn i 3 dla kobiet, albo 3 dla mezczyzn i dla kobiet troche mniej, jak sluchalem to nie przywiazywalem do tego jakiejs specjalnej wagi). Oprocz tego po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiek: 18 lat staż treningowy: 19 lat dlaczego chcę wziąć udział w teście: zadne stymulanty juz na mnie nie dzialaja moze to pomoze mi ruszyc z miejsca Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-04-01 16:35:42
[...] tabletki z maxymalnym skutkiem spalenia tkanki tłuszczowej, przy 3x w tyg basen 4x siłka i 2x w tyg interwały. Pozdrawiam VITALMAX L-1000 Karnitin Mega Caps 60caps lub THERMO FAT BURNER myslałem o takich tabletkach ale sie nie znam. Może to i to. Naprawde nie wiem plz HLP ewentulanie może SAN - Tight! ?? Venma nie moge brać bo mam 19 lat "
waze 50kg mam 156cm... 19 lat... jeszcze pol 8 miesiecy temu wazylam 40kg ktore uzyskalam przez hmmm (500-1000kcal)i mam jojo hmmm w pazdzierniku mnialam dokladny pomiar tkanki tluszczowej u mnie na uczelni (studjuje technologie zywnosci i 5 rok dietetyki robil chetnym badania) oto co mi wtedy wyszlo wiek :18 ( po 3 dniach mnialam juz 19 ) [...]
[...] HCG na koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko będzie okej. Sęk w tym, że mam 19 lat i chciałbym wiedzieć czy to serio aż tak bardzo możem i zaszkodzić ? Mam kumpli co w wieku 16 lat walili mete i nic. Im później weźmiesz towar tym lepszy będziesz miał [...]
[...] może coś z tego będzie ;) Pozostaje kwestia ułożenia dobrego planu, dobraniu ćwiczeń no i diety której się boje przeraźliwie...jestem na utrzymaniu mamy ;)) uczę się, mam 19 lat i nie wiem czy dam radę trzymać dietę taką ścisłą. Kiedyś miałem coś ala dieta tyle że jadłem tylko przed treningowe posiłki i po treningowe i faktycznie przybyło mi [...]