19 lat

8 misięcy ćwiczeń 16 lat i juz za kreatyne sie bierzesz ?? Co bedzie w wieku 20lat ?;] Przemyślałeś to >?> A co ma być

Nie piłem kawy przez 25 lat i teraz też nie mam zamiaru zaczynać ;) wole gotowe specyfiki brać. Co o tym sądzicie? PONIEDZIALEK: Klatka: Wyciskanie sztangi skos góra – 4s 12-8 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FoP4sLFziF0#! Wyciskanie sztangi poziomej leżąc – 4s 12-8 [...]

ma gdzies 19/20 lat, dowiedzialem sie od kolegi, bo jego brat slyszal..

nie pamietam, ale w zamian za ten lek wszedl chyba folivirin, czyli to samo z dodatkiem estradiolu, tak czy innaczej to co lata w pl, to jest na 10000000000000000% walek, ori agi to w pl juz nie ma conajmiej z 5 lat :))))))) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-10-25 02:19:00

nie musisz brac na czczo wrecz przy venomie nie polecal bym odstepow czasowych tez nie musisz robic wstan wszamaj venoma,zrob sniadanie i ok nie przejmuj sie odstepami... no to troche malo lat hmm nie wiem czy to najrozsadniejszsy wybor Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-27 19:52:27

[...] wakacyjny to wyjazd wakacyjny, myślenie w takich momentach o formie oznacza, że ktoś w sprawy sylwetowe zabrnął za daleko. Z doświadczenia napiszę, że forma zależy od towaru, moje żywienie jest mało rozważne a że machina mieląca w postaci saa krąży od lat po ciele to i sylwetka idealna. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-08-19 22:29:28

[...] 5x5 dla poczatkujacych od WK trenuje jakies 3 tygodnie Dodatkowe aktywnosci: Rower jesli jest pogoda Typ budowy:Endomorfik Cel diety: Zrzucenie do 100kg Wedlug kalkulatora BMR: 3508 kcal 15% białka: 527 kcal = 132 g 55% węglowodanów: 1930 kcal = 483 g 30% tłuszczu: 1053 kcal = 117 g /SFD/2017/3/12/f08a939df1e34abb868f1b560b3f2bc2.jpg [...]

Są kategorie wiekowe od ilkuś do iluś lat (młodzicy, juniorzy młodsi, juniorzy, młodzieżowcy i seniorzy) w twojej grupie wiekowej to wychodzi chyba jeszcze młodzik. Ważysz 52 kg czyli będziesz do 55. Jeśli chodzi o pas to nie jestem pewien ale na zawody młodzików (zależy jaka ranga tych zawodów) trzeba mieć już chyba ten żółty albo pomarańczowy [...]

Will, ja byłem jeszcze lepszy, nawet w wieku 15 lat genetyka to nic innego jak pewne ograniczenie, ale zanim do niego dojdziemy to pewnie życia braknie, zresztą nigdy nie wykorzystamy wszystkich możliwości rozwoju, tak byśmy mogli powiedzieć z całą pewnością, że wykorzystaliśmy swój potencjał absolutnie do końca.... dyskusja więc o genetyce jest [...]

taki z ciebie znawca jak z koziej du.. trąbka masz 31 lat i pewnie 19 cm w bicku i to od walenia gruchy

taki z ciebie znawca jak z koziej du.. trąbka masz 31 lat i pewnie 19 cm w bicku i to od walenia gruchy Eeej bez takich, ostatnio dawał foty w TCHP i jak byk było że 21 w kablu :-)) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-25 18:23:40

taki z ciebie znawca jak z koziej du.. trąbka masz 31 lat i pewnie 19 cm w bicku i to od walenia gruchy Eeej bez takich, ostatnio dawał foty w TCHP i jak byk było że 21 w kablu :-)) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-25 18:23:40 Hubert te 21 to sie nie liczy bo bylem na pompie i inse przybilem przed treningiem :)

a masz 18 lat? %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-27 19:28:53

to ja opowiem swoja historie mam 16 lat i chodze do gimnazjum...ostatnio ciagle sie na mnie patrzy taki koks z 1 klatsy, jak ja na niego lookam to nigdy pierwszy wzroku nie odwroci tylko ja musze...jak myslicie jak obejrze szkoleniowke TKD to dam mu rade za***ac kopa z podwojnym obrotem w lewe ucho?? chcial bym sie popisac przed dziewczyami i [...]

[...] które się robi min kilkadziesiąt w serii: pompki, dipy... Ja tu sensu nie widzę:) Owszem trudniejsze wersje owych ćwiczeń są bardzo wymagające, ale jeśli teraz nie dasz rady ani razu się podciągnąć jedną ręką to uwierz, kilka lat minie zanim dojdziesz do naprawdę trudnych ćwiczeń gimnastycznych Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-07-28 19:51:33

Uważam że Teledyski to nie śmieszne filmiki a nie dbajmy tak o liczbę wątków dlatego że część wątków związanych z tematem siłowni sie powtarza nie które są jak napisałem większymi śmieciami takie jak np. "mam 13 lat czy moge ćwiczyć i brać mete a czy od tej mety kręgosłup mi sie nie z krzywi" z krzywi ale moralny.Dbanie w taki sposób o [...]

nie zrozum mnie źle po prostu mało prawdopodobne ,że mając 19-22 lat urosłeś ponad 2cm ,bardziej skłaniałbym się ku temu,że podczas tych dwóch pomiarów,byłeś wypoczęty-wyspany (w pierwszym) a w drugim zmęczony

narazie wszytsko przedemną mialem juz nawet mete w domu ale mi odradzili koledzy mówili żebym poczekał że jestem za młody. Koks wezme ale gdzies jak bede miał ok. 19-20 lat wtedy sie cos przywali a jak narazie to suplementy

bursuczi ale o co Ci sie rozchodzi?? W wieku 15 lat wyciskałeś 95kg

[...] samym czasie prowadzę drużynówkę w Wrocławiu. Pozdrawiam Lista zgłoszeń.Można zgłaszać się także przed zawodami. 1.Rafał Czarnas, ur. 23.04.1998, kat. do 74 kg juniorów do lat 18 - UKS GIM Głuszyca 2.Klaudia Markowska 05.12.1996 kat.57kg juniorka do 18lat TKKF"Śródmieście" Legnica 3.Sławomir Śledź 05.11.1976 kat.59kg senior TKKF "Śródmieście" [...]