19 lat

[...] tak to dobra. Wywal chociaz to bialko z jednego posilku albo potreningowego albo porannego i doloz jakies jajka czy miesa w ktoryms posilku. A tak na marginesie to wiek 14 lat nie jest odpowiedni jak dla mnie na takie wyliczenia, rozumiem ze masz problem z waga, lecz zrodwe nawyki na poczatek wystarcza... Zmieniony przez - CapsKlatka w dniu [...]

Ej bez jajec jak się zakładał z normalnym człowiekiem to go tak nie owali a wgl mam 14 lat i sam bym 2 takie bułki zjadł xD Zmieniony przez - olaf3300 w dniu 2010-03-05 20:43:19

Wdł. mnie to ty masz 14 lat, a nie 16, czy tam ile!! Wielkość nie ma znaczenia, do tego dochodzi się w pewnym wieku, kiedy związek zaczyna opierać się na czymś więcej. Po drugie, jeżeli ma 19 cm, to chwała mu za to, bo to jest kolos, które całego NA BANK jej nie wsadzi, a i tak da dupy, bo się zleje po minucie ze szczęścia

autor ma 26 lat...konto kolegi Koniu - sok dla Ciebie..smak sam wybierz Zmieniony przez - Hehłak w dniu 2008-05-23 19:20:05

No i WODYN się wściekł Toć już ustaliliśmy, że są inne - właśnie dlatego protestuję przeciw temu - by oba nazywać rozpiętkami Rozumiem co napisałeś, wiadomo, że oddziaływanie na mięśnie jest odmienne w obu przypadkach - ja tylko upierdliwie drążę kwestię pobudzania "po długości" bo przez 12 lat uczono mnie czegoś innego - i zresztą [...]

[...] przygotowań do zawodów i popytaj panów tam mających swoje tematy w jakim wieku zaczęli . Co do twoich 100-150mg to jak sobie wory blokować i mieszać w hormonach to chociaż startując z 300 bo te twoje można dziadkowi przepisać w wieku 55 a nie 18 lat gdzie dzida z rana zęby wybija sama . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-06-07 21:15:15

Ta nazywamy to dojrzewaniem i dlatego niektóre kobietki w wieku 13 lat mają piersi jak donice a inne w wieku 19 i to samo dzieje się z facetami i tak wygląda twoje 21 .

Czyli tak, wiek 18 lat, staz niewiem ale bedzie z pol roku, cel to zwiekszenie masy i sily. Brzuch robie codziennie. A6W ;) Stretching tez jest. Dieta jako taka jest. Do diety sie az tak nie przykladam bo nie chce mi sie i czasu nie mam, ale podstawy sa zachowane ;) Jesli chodzi o twoje poprawy na plecy najpierw robi sie dolne, srodkowe i gorne [...]

To możesz zakończyć cykl tym winstrolem np. 10-11 do 17 tygodnia zależy ile go masz. Niezauważyłem że to Twój pierwszy cykl od 10 lat. To narazie zdecydowanie Ci wystarczą te dwa środki. Winko zostaw na następny cykl Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-08 19:20:36

Trenuje ponad pół roku (będzie ze 7 miesięcy), lat 19, nie wiem jaki stosuje trening czy na mase czy na rzeźbe po prostu ćwicze. Treningi wyglądają jak już wcześniej pisałem tzn. poniedziałek biceps i pompki, wtorek kaptur i triceps, środa klate i barki, czwartek znowu biceps i pompki, piątek znowu kaptur i triceps a w sobote zaś klate i bark. Ale [...]

Tez mi sie nie chce wierzyc w te Viagry dla kobiet, tym bardziej, ze Pfizer zamknal chyba pare lat temu badania nad tym srodkiem (a tu nagle sie pojawia). Jesli sie myle, to mnie poprawcie. A co do powyzszych postow, to Zmieniony przez - roteiro w dniu 2009-01-26 22:19:29

Hej wszystkim, Niestety nie wiem jak tu teraz zalaczyc ankiete takze postaram sie wzorowac na niej ponizej: kobieta 28 lat 171 cm wzrostu 80 kg obwod klatki:107 obwod talii:90 cel:redukcja tkanki tluszczowej,do swiat Bozego Narodzenia 10-12kg Uprawiany sport lub inne formy aktywności :poki co 4 x tydzien wspomniany wyzej rowerek,nie uzywam [...]

Nie bede sei z Ciebie smial nawet jeslibys napisala, ze masz lat 10. Tak sie pytlaem, bo lubie wiedziec mniejwiecej z kim rozmawiam Dziekuje za linka, swojego czasu przeczytalem duzo takich rzeczy o capo. bo mnie temat interesowal. I musze powiedziec, ze niestety na roznych stronach rozne sa wersje historii Wiem, ze ma swoja magie, historie i [...]

[...] dnia: 3290 kcal Wszystko jest na oko. Sytuacja ma się tak, że nie raz z domu wychodzę o 9, a wracam o 19 i nie jestem w stanie zrobić sobie ciepłego posiłku po treningu. Dlatego też pomysł z Gainerem. Nie przydał by się taki po treningu piłki, albo po siłowni? A co do ligi to masz rację, w 5 nie kopię, ale mam 16 lat tak jak już wcześniej [...]

[...] bo np. libido mam w porządku. Ale nie ma erekcji moze ja mam cos innego ze zdrowiem np. miazdzyca czy cos... jak to sprawdzic? Albo cos z trawieniem, bo naprawde od kilku lat cos mam nie tak, a teraz juz czasami jest masakra boli mnie brzuch, widze ze nie trawi mi sie czesto jedzenie i widze co zjadlem no i caly czas biegunki mam, ostatnio [...]

Debiutantka w Trójboju Siłowym Aleksandra Szymczykowska - Mistrzostwa Polski w Spała 10.12.2016r. Drugie miejsce z łącznym wynikiem 170 kg w kategorii 47 kg do lat 18stu. Przysiad - 35 kg 40 kg 45 kg . Wyciskanie leżąc 45 kg 47 kg 50 kg trzykrotnie poprawiając rekord Polski. Martwy ciąg 65 kg 70 kg 75 Dziękuję wszystkim za wsparcie ! [...]

w normie to zauważyłem.Ale martwi mnie niski testosteron gdzie w moim wieku powinien on być wysoki to co dopiero może być za 10 lat.Insulina jest praktycznie na maxa ale to dobrze czy nie?i dlaczego.i tak samo tarczyca idzie to w stronę niedoczynności czy nadczynności.Nic nie brałem Zmieniony przez - biddestroyer w dniu 2013-05-17 22:08:19

[...] - 1615 - Start pierwszego zawodnika i zawodniczki - ok. 1800 - Dekoracja najlepszych zawodników i studentów 6. Uczestnicy: - Osoby, które ukończyły 18 lat - Start w imprezie na własną odpowiedzialność - Podpisanie stosownego oświadczenia 7. Ubiór: - Strój sportowy z odsłoniętym [...]

1. Tylko skóra naturalna. 2. W rozsądnej cenie (do 150 zł) znajdziesz rękawice Daniken, Masters, Dragon czy Bushido. 3. Mając 500 zł kupisz rękawice doskonałe na kilka lat. Wyżej wymienionych marek także będą dobre, ale nie aż tak. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-02-09 15:28:19

[...] czasochłonność. Bo o ile nawet największą łamagę można w co najwyżej parę miesięcy nauczyć rwać i podrzucać sztangę poprawnie technicznie to opanowanie połowy ćwiczeń gimnastycznych zajmie co najmniej kilka lat dlatego rzadko się je stosuje w innych sportach. Ale jak ktoś lubi wyzwania........ Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-05-31 19:14:04