19 lat

Imię: Michał Nazwisko: Śniegowski Wiek: 19 lat Wzrost: 175cm +/- Waga: 85/86 kg Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Szczerze teraz pisząc, to nie znam swoich rekordów, trenuję pod kątem kulturystyki i siła nie jest dla mnie ważna. Na treningu przeważnie oscyluję ciężarami 80kg, by dobrze poczuć mięsień. Staż treningowy: Około 2 lat z głową [...]

Mateusz moje imie, 19 lat 178cm 73kg 1) cel:masa miesniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: SCITEC nutrition CREATIM (jabłczan) mam w domu, kiedyś kupił ojciec, ale nie skorzystał 3) staż:6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis [...]

[...] Wilk Miejski Dom Kultury w Skoczowie Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Skoczowie Regulamin zawodów II Otwarte Mistrzostwa Klubu Osiedlowego „Plato” w dwuboju siłowym I Cel: 1. Popularyzacja dwuboju siłowego: podciąganie na drążku i wyciskanie sztangi leżąc. II. Organizatorzy: 1. Damian Siemionek 2. [...]

[...] ruchu, nie dokonał jednego błędnego wyboru, nie dotknął piłki byle jak, bez nadania temu dotknięciu szlachetności i nie zdradzając nim swej taktycznej inteligencji. Miał 16 lat i 221 dni, kiedy zagrał w Ajaksie jako najmłodszy debiutant w dziejach amsterdamskiego klubu, młodszy od wszystkich legend, od Cruyffa po van Bastena. Miał 19 lat, kiedy [...]

Zgadza sie NO_RD wzialem 80 tab. metki w wieku 16 lat (wtedy nawet nie wiedzialem co to jest metka,co to sterydy itp. i dzis tego zaluje,dlatego twierdze ze trzeba poczekac do 20-21 roku zycia,czlowiek uczy sie na bledach nie ?.Potem cwiczylem 3 lata na sucho i w wieku 19 lat znowu zaczalem,tylko juz troche mocniejsze cykle i tak az do [...]

15 lat sie ucze ang:P a 19 lat żyje xD językowe gim 12 godzin ang w tym ło ****a :P no i lata przegrane z angolami w MMO :P był czas kiedy wiecej gadałem po ang niż p polsku:P ale z gramatyki jestem pipka:P wiec raczej tego nie bede rozwijał chociaż kto wie taa spróbuj wziąć aliego do parteru:P a po za tym on też jest mega dobry w SF więc... ci [...]

Fan.. 123 x 8, 19 lat https://www.youtube.com/watch?v=QVhaF1nKjc0 Tu dziewczyna, dobry patent na siłę i hipertrofię https://www.youtube.com/watch?v=omtKkYnJfeo Tu kolejny chłopak amator https://www.youtube.com/watch?v=2RnPuLaDgAI Za wyjątkiem dziewczyny (dwóbój) chłopaki trenuja ts, amatorsko oczuwiście...walka o głębokość przy ciężarach [...]

Małe sprostowanie- mam 19 lat,a po MP w roku 2008 startowałem jeszcze na Mistrzostwa Dolnego śląska ktore wygrałem oraz na Mistrzostwa Śląska na których byłem 3. Strongman powinien być wysoki,a wiąze sie to przede wszystkim z pewnym konkurencjami jak np. kule czy schody,natomiast w kulturystyce wysoki wzrost może być probleme,acz nie przeszkodą, [...]

no fakt... byl kulturysta,chcial zadziwic swiat,jednak nie dozyl 19 lat !

łoli kończę 19 lat

[...] okazał się na tyle duży - 2cmx1cm, że lekarz stwierdził konieczność wykonania przeszczepu mozaikowego chrząstki, żeby kolano mogło mi jeszcze długo i dobrze służyć (mam 19 lat). Teraz pytanie bo każdy specjalista, którego się pytam mówi co innego: czy po takim zabiegu wraca się do 100% sprawności sprzed urazu? I czy będę mógł grać dalej w [...]

cze nie czaje tu kilku osoob to co moowi wyclef jest calkiem realne i to na sucho hm tak samo jak norma jest ze loodzie w wieku 15 lat 50 nie moga wycisnac loodzie sie rooznia ..tak trudno to zrozumiec? ja raczej siebie zaliczam do przecietniakoow ale mooj kolega w wieku 15 lat bral 120 kg tyle ze sam wazyl 90 kg calkowicie na sucho odzywek nawet [...]

"19 lat" "Jeszcze do tego muszę kryć przed mamą gainery bo nie da się jej wytłumaczyć" ty masz 19 lat?

[...] nie jest tylko przysłowiowym „jajcarzem”. Ten utalentowany szybki pomocnik ma również swoją drugą stronę … dająca do myślenia. Przed paru laty wyglądało na to, iż jego nadszarpnięta kariera piłkarza się nie powiedzie. „Mój najtrudniejszy rok miałem, kiedy grałem w 3 lidze francuskiej w [...]

[...] Weili. W wywiadzie po walce z Danielem Cormierem, Jędrzejczyk ogłosiła światu nowinę. „Idę na emeryturę” – powiedziała Jędrzejczyk – „Bardzo dziękuję za wsparcie. Minęło 20 lat. W tym roku kończę 35 lat. Chcę być mamą. Chcę być kobietą biznesu. Trenuję już dwie dekady, czyli ponad połowę mojego życia. Doceniam was wszystkich. Kocham was.” [...]

Witam dryblasów ;) Zweryfikuje poglad, ze rosnie sie gora do 21 roku zycia. Konczac liceum (a wiec w wieku 19 lat) mialem 184 cm i pozniej systematycznie przybywalo Teraz mam rowno 26 lat (dopiero co skonczone) i 189 cm (a z rana 190) a jeszcze dwa lata temu mialem 187. Rzeczywiście gdyby większość forumowiczów przenieść o kilkaset lat w czasie [...]

Easy E oczywiście SOG Masz bardzo zdrowe podejście do osób rozpoczynających treningi.Ja zaczynałem w wieku gdzieś 16 lat z dwoma kumplami którzy mieli wtedy po 19 lat i oczywiście niewspółmierne obciążenie szło na gryfy Ale miałem zawsze wsparcie z ich strony i dzięki temu ja mam teraz 27 lat i ćwicze a im sie "znudziło" i nie śmieję [...]

Do Mawashi: mój staż siłowy to 0, znaczy się się od lipca 2008 r. Ale moja historia sporotwa wygląda tak: wiek: 10-15 lat oraz 17 lat - piłka ręczna: trening 4x w tygodniu, w wieku 17 lat na treningach doszła siłownia (trening ACT); w soboty/niedziele mecze; 18-19 lat - brak sportu, ruchu, przytyłem 12 kg; 20-22 bieganie:40-50 km/tydzień; 21-22 [...]

[...] ze sie nie boisz to cie zostawia a jak pokazesz im ze jestes silniejszy to oni beda sie bac a do tego jak graja w jakies gry online to wez im neta odlacz.ja mam niecale 16 lat i mam taka sama sutyacje tylko u mnie sa niedosc ze 3 26 lat kolesi to jeszcze 2 ruskow po 23 lata i jeszcze ok. 6 19 lat i oni mi zazdroscili ze zosatlem przydzielony do [...]

[...] zainteresowany przetestowaniem zestawu nr 1. Trochę masy i siły by się przydało a ten zestaw idealnie by się do tego nadawał. Forum sfd przeglądam już od dobrych kilku lat jednak tylko przeglądam, bardzo rzadko pisze jakieś posty. Gdy jednak miałbym okazję przetestować produkty iron horse, bardzo rzetelnie bym wszystko pisał oraz przyłożył [...]