Enan+Deca masa i redu Enan+T3+Win WER FINALNA poprawiona prośba o opinie

Clen joszka czyszczenie receptorów ,wywal te bzdury
Dołożysz t3 i na tym tniesz do skutku

Ok dzięki
Dam znać jak efekty

Uaktualniona ANKIETA
1. WIEK: 42
2. WAGA: 92kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: - 118
-udo:- 67
-talia:- 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata a wcześniej pewnie z 10 lat z jakimis przerawmi
6. DIETA: zbilansowana
B -250
W -400
T -120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 PH, S1+ czyli (1T +4AD w transdermalnie) i delikatnie masowy M1T 10-15mg+ 4AD Teraz od kwietnia enan 300/e7d/2, w trakcie deka i enan 450-500 e8d/2
8. TRENING: ostatnio 3 w tyg dzielony
9. CEL CYKLU: masa, a od kwietnia redu
Trochę późno
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: 13% 15 %
12. TENDENCJA DO TYCIA
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA
Rekordów nie robię a na treningu
Ławka 120
Przysiady 160
Martwy 140

Teraz
ENAN+DECA od listopada
1-7 ENAN 230 DECA 200 e4d
8-12 ENAN 250 DECA 250 e4d
Od lutego bedzie
13-19 ENAN 250-300? DECA 275 e4d

Dołożyć wino kosmetycznie 20-30mg do ostatniej części?
WINKA 20-30mg czy m1t mam 80 TAB czyli bardzo light 10-15mg 5tyg (normalna dawka 15-20 a nawet i do 30 ludzie brali)?
Tu jedynie jako element.przelamujacy stagnację na długim cyklu licząc na synergiczne działanie i uzupelnienie co by nie podbijać wyżej podstawowych srotkow deka/test.


REDU
Dalej kcal w dol
Czyli
1-2 ENAN 450-500 E8D/2 ew PROP + CLEN
3-4 ENAN 450-500 E8D/2 ew PROP + CLEN + Ew kosmetycznie MASTER 100 e3d or BOLD nie wiem czy warto?
Katotifen
5-6 ENAN 450-500 E8D/2 ew PROP + CLEN + Ew kosmetycznie MASTER 100 e3d or BOLD
ECA + Yohi + termo speed
7-12 T3 + WINO 20-30mg Ew w końcowej fazie troszkę clenu i niestety koniec czasu wakacje

Ew myślę bo późno to wyszło o rozpoczęcie cięcia na ostatnich 2ty z deca Ew może już troszkę niżej dawkę i clen od razu w 2tyg co by dało 2 tyg zapasu w REDU

Oczywiście witaminki zestaw + ZN, MG , esseliv 2x2tabl wit C itp
Badania morfologia watroba nerki LDL HDL raz w miesiącu
Co 2 miesiące HCG 5000 / 2 co 3dni i badania hormonow
Cab ARi i Prog czekaja w pogotowiu
Czasem biore po poł tabl co 3 dni anty estrogen jak czuje ze estro idzie do góry
Poza tym wszystko ok samopoczucie zaj**iste chec do Tr też efekty po mału do przodu

CO DOPRACOWAC ABY BYŁO JEZCZE LEPIEJ ?


Postaram się na dniach zrobić aktualne foty
Wyniki
Wakacje po redukcji 82kg
Początek cyklu 84.5 listopad 2700kacl
Koniec roku 88-89 bf13 3300 kacl
Teraz 92 bf ok 14-15 ok 3800 kacl
Cel znów 80-82 i bf 10.

Co do redu to dalbym T3 od poczatku oraz test 500-600 mg/tydz i cardio 4-5 x w tyg.

Aleks

Co do redu to dalbym T3 od poczatku oraz test 500-600 mg/tydz i cardio 4-5 x w tyg.

Czyli wina boldy mastery i inne tego typu pomysły zostawić na blizej nie określają przyszlosc.

Co do T3 clen/Sally to
Okres REDU określam na 2 max 3 mięs

Jak robiłem REDU to na początku leciałem tylko Dietla dalej zwiększałem aeroby a dopiero później dokładał środki do Cięcia os słabszych poocniejsze przycinając dietę aby cały czas był progres.

Dobrym pomysłem jest rozpoczęcie od najmocniejszego stafu?

Koledzy może ktoś się jeszcze wypowie

Dzięki Aleks za propozycję bardzo zawsze sobie cenie twoje propozycje ale nie lepiej tak:

REDU wer1
1-12 test 300 e4d
1-2 tiromel T3 50
3-8 tiromel T3 75
9-12 tiromel T3 75 + wino 20ed
+ clen 9-10 /ECA 11-12 2on/2on eca jeżeli będzie potrzebne

Trochę długo to T3 ale piszecie leć na T3 do skutku
Z tego co czytałem powinno się lecieć 6 8 tyg max co by z tarczyca wystartowała.dalej bez problemu.
Przy odstawieniu ostatni tydzień zmniejszam dawkę.i co dalej aby tarczyca powróciła do normalnej pracy ?
Jakieś ładowanie węglami?


REDU wer2
1-3 test 250 e4d (zejście z deci)
4-10 test 200 e4d + master 150 e4d
10-13 test 250 e4d + wino 30ed
1-4 eca 1-2 / clen 3-4
5-6 tiromel T3 50
9-12 tiromel T3 75 + clen/eca ewentualnie

Czy nie kombinować i tak jak Aleks pisze
1-12 test 300 e4d + tiromel do.skutku

Eca z clenem mozesz dac naprzemiennie, jednak ja odradzam clen ze wzgledu na jego skutki uboczne.
Zreszta ECA to jak dla mnie przezytek lepiej dac sama efke albo z kofeina.

Mam T5 i T6 z zioom labs
Tam jest efka.cofa.aspiryna i w T6 DMAA
ale nie wiem co to DMAA daje w tym staku.
Kiedyś w jakiejś przedtreningowce mialem.

Co do Clenu to dobrze toleruje tego typu środki typu efka czy clen.

Brałem pod uwagę jeszcze SALLY które jest w działaniu podobne do Clenu a podobno działa też.na tarczycę.
Brałem z 10lat temu.
Nie wiem czy nie warto po Tiromelu zapodac na rozpędzenie tarczycy.
Mało sie o tym piszę szukam dobrego środka.
Ile ciągnąć bezpiecznie Tiromel
w dawkach 50-max75?
Czy twoim zdaniem nic nie potrzeba i T3/T4 samo wróci do normy?




Zmieniony przez - MM w dniu 2019-01-29 12:53:34

Koledzy która.wer.
Muszę zamówić dziś soczki

Co myślicie o frakcjach testa na redukcji
Prop/enan/mix
Leciałem na tylko enanie a teraz jestem.na misie
Mówi się że dłuższe frakcje ciągną więcej wody
Ma.to znaczenie na redukcji?
Zmienić na.propa?
Bo jak da mi to tylko.czestsze.inekcje to bez sensu

MM

Mam T5 i T6 z zioom labs
Tam jest efka.cofa.aspiryna i w T6 DMAA
ale nie wiem co to DMAA daje w tym staku.
Kiedyś w jakiejś przedtreningowce mialem.

Co do Clenu to dobrze toleruje tego typu środki typu efka czy clen.

Brałem pod uwagę jeszcze SALLY które jest w działaniu podobne do Clenu a podobno działa też.na tarczycę.
Brałem z 10lat temu.
Nie wiem czy nie warto po Tiromelu zapodac na rozpędzenie tarczycy.
Mało sie o tym piszę szukam dobrego środka.
Ile ciągnąć bezpiecznie Tiromel
w dawkach 50-max75?
Czy twoim zdaniem nic nie potrzeba i T3/T4 samo wróci do normy?





Zmieniony przez - MM w dniu 2019-01-29 12:53:34

Tarczyca w wiekszosci przypadkow sama powraca, jak dlugo ciagnac - wedlug mnie tak dlugo az trwa redukcja.