Dla 16 latkow

uaktualnilem swoj profil i sie zmierzylem w ta i ową :P lokac!!!! :D (w cos o sobie najwiecej pisze)

hyhy :]

SCDriver masz identyczne wymiary jak ja zaczynalem

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

SCDriver chciałem powiedzieć, że ramie to biceps i triceps razem
Masz słabiutkie wymiary, zamiast siedzieć non stop przed kompem spływaj na siłkę (tylko już nie dziś za późno chyba no nie?!).
Demon nie wiem czy mówiłem, ale soga za foto dałem. Pozdro.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
______________________________
Przepraszam za to, że słucham rapu. . .

ale ja laze tylko 3 razy w tyg ;P i cwicze na maxa :) .... dbam o nadgarstek bo musze go wyleczyc do konca :P ale juz jest lepiej bo juz mnie tak nie boli :) to kwestia tygodnia :D A na silke narazie chyba 4 razy w tyg nie musze lazic :P

hyhy :]

ekipa uaktualnij sobie opis a nie jakis styczen pisza albo cos takiego :P

hyhy :]

Do Ekipy
Mam zamiar zrobić stronke o kulturydtyce wyciskaniu itp. i chciałbym wykożystać kilka informacji z twojej stronki.
Czy ty wydajesz pozwolenie ???

** Trening czyni mistrza **

maiki nie wierze ze masz takie wymiary jakie sa napisane w profilu!! to prawda?? bo chyba sie zalame :P respect all pozdrufka maiki :)

Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Emate to chyba ja sie załamie

** Trening czyni mistrza **

SCdriver masz trochę dużo w pasie jak na tą wagę przy tym wzroście, ale pewno nie masz problemów ze zrobieniem mięśni brzucha.
Patriot gdzie Ty jesteś??? O ile pamiętam to Twój ojciec jest lekarzem. Czy możesz mi napisać co on sądzi o żółtkach jajek, czy szkodzą na potencję??? Z góry dziękuje

Czas to mięśnie!!!

no brzuszki to luzik ida;P ale robie tylko 1 cwiczenie na brzuchy musze zaczac robic ALL ;P

hyhy :]