odzywki

michu tego filmiku już nie ma Zacznijmy może od tego najpierw pisałeś że chodzi ci głównie o ulice z tym całym trenowaniem w domu i workiem, potem wspomniałeś coś że masz jakiś tam drążek io hantelki a worek miałby być tak rozrywkowo i dla rozładowania emocji więc która wersja jest prawdziwa Bo jeśli ta pierwsza to czas zmarnowany na bezmyślne [...]

[...] sposob i przez to wegle w niej zawarte sa wysokoprzetworzone...ale ryz jest tylko luskany wiec spokojnie mozesz jesc... osobiscie polecam pokrywac zapotrzebowanie energetyczne w miare mozliwosci z normalnego posilku a po odzywki siegac tylko pod przymusem...kiedy juz nie wyrabiasz z jedzeniem... powiedz jeszcze ile gram tluszczu jesz na dzien?

No dominacja na calego hehehe, juz wczoraj pilem i dzis tez za to sie napije-odzywki *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Na cykl wydaje sie dużo więcej niż na same odżywki.Częste zmiany w treningu ?Człowieku po pięciu miesiącach to Ty zaczynasz raczkowac w siłowni.M

proponuje trening hst http://www.sfd.pl/temat164144/ a jeśli chodzi o odzywki to niema co szarzowac kup narazie jakiegoś gainera np. Monster Mass, Super Whey Gainer 4000 ,

sajni - niestety Twoja wiedza na tem odżywiania i trenowania jest znikoma Co to znaczy wyrzeźbić brzuch a nie mięśnie całego ciała? CO ty wypisujesz chłopie! Obawiam się, że ta Twoja powyższa dieta też nie będzie przestrzegana. Kto Ci to będzie robił? Dwa banany po treningu - pij carbo - tańsze i lepsze. Na kolacje kazeina. Jak chcesz mieć płaski [...]

SP 80 - swietny wybor ! widac ze potrzebujesz duzej ilosci bialka z odzywki ! kreatyna jesli fundusze ograniczone - podstawowa !

no nic zle poprostu napisalem, chodzi o to ze jak kupie przez neta to paczka przyjdzie do domu i rodzice beda sie pluli ze kupilem odzywki

IMO przed treningiem carbo, mozesz tez dosypac troche odzywki bialkowej i zrobic wlasnego "gainera". Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 13:43:43

Dziś byłem ze znajomym na chwilę w biedronce i co mi wpadło w oko odżywki :D wcześniej byłem 2 razy i nie widziałem tylko opakowania są po 42 tablet malutkie. A stały w takim kwadratowym kartonie z 35 na 35cm więc trzeba się dobrze przyglądać:D

No i Zupki Fit i Vita w dziale zupkowym :-) Próbuje trafic na BCAA drinki, ale cholerka, nigdy nie ma... Eee... tam... co Ty tu piszesz, w moim mieście w sklepie REAL (no dobra nie moim na własność %-)) jest tych BCAA drinków pełno... :-D, ale tylko tych BCAA drinków i w biedronce u mnie są tylko odżywki z ActivLab-a tylko w tabletkach, a gdzie [...]

[...] przemawia odstaw to póki jeszcze pora teoretycznie moze nie byc skutków ubocznych az takich wielkich ale nie wiadomo jak twój organizm moze zareaowac odstaw je !! weś sie za odzywki i suple Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

Strong zmartwie Cie nie kupi za mate odzywki meta jest za tania "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

1. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -podstawa, poczytasz będziesz wiedział co robić. 2. No patrząc na stosunek masa:wysokość raczej chudy jesteś, więc masuj. 3. Trening nóg to podstawa, nie zastąpi tego nawet najlepszy trening aerobowy, jak treningi piłkarskie. Poczytaj: [...]

Przy tym stażu to odżywki na bok kolego na razie dieta a trening nawet nawet ale na razie ACT zastosuj przyzwyczaj te twoje mięśnie do wysiłku na siłce

wybrałem fbc bo już przyzwyczaiłem się do ciężarów też kiedyś slyszałem że na początku odżywki nic nie dawają . A co myślisz o ławeczce skośnej ??

wybrałem fbw bo już przyzwyczaiłem się do ciężarów też kiedyś slyszałem że na początku odżywki nic nie dawają . A co myślisz o ławeczce skośnej ??

heheh siko , daruj sobie te slogany reklamowe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

odżywki białkowe są po to że nie którzy nie mają czasu jeść i uzupełnić to białko ale też po to że nie którzy nie mogą zjeść takiej ilości :P

Dee-Jay mutanta moge polecić bo miałem tego gainera piłem go z wodą (jak w sumie wszystki odżywki) i smakowo jest naprawde dobry