suplementacja

Nie zauważyłem. Gruba skóra - zwykła tkanka tłuszczowa+woda. Jak zacznie zrzucać to i to wyeliminuje. Doradca w dziale suplementacja

[...] naszą dietę w jego niedobory i nie ma co tutaj liczyć na jakąś masę większą niż na samej diecie. Gainer też uzupełnia braki węgli i białka, ale jest wysokokalorycznym kompleksem, który zawiera różne substancje i aktywatory pomagające złapać masę hardgainerom. Kupuj gainera spokojnie lub profi-czyli bulk'a. Doradca w dziale suplementacja

I reklama Doradca w dziale suplementacja

Hehe fajnie wykropkowuje ku.taska Niezły nick Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-06-17 09:08:52

OLIMPowski będzie dobry. Bierz po 50 gram pomiędzy posiłkami o 11 i 14:30. Po treningu proponuję 70 gram. Czy można brać przed snem-zależy jakie masz tendencje. Jeśli ciężko się zatłuszczasz to może być ale nie przesadzałbym za bardzo z porcją. Doradca w dziale suplementacja

W takim razie bym proponował tak jak napisałem. Przed samym snem mógłbyś łyknąć jeszcze odżywkę białkową. Doradca w dziale suplementacja

AminoFuel Liqid Twinlaba - tylko kompletnie się nie opłacają leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899

[...] warto dorzucic zwlaszcza do odzywek bialkowych. no i oczywiscie - do ciezkostrawnych, sporych objetosciowo pokarmow. osobiscie stosowalbym enzymy raczej doraznie. stala suplementacja w wiekszosc przypadkow jest zbedna. Odin - odezwe sie niebawem po obiecany upominek. Prawie nie ma mnie w Poznaniu (z reszta na forum tez), stad moje milczenie. [...]

i zapomniałeś Kain o clenie oraz T3 leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

z tego co pamietam to wazysz cos kolo 140 (jakis blad przy wchodzeniu do profilu). moim zdaniem nie powinienes przekraczac 3000 cal na dzien po warunkiem - codziennie rano trening areobowy min. 45 minut + 4 treningi siłowe. ladowanie wegla mozesz robic co 7-10 dni. i tak pierwsze dwa dni powinny byc takie 85% tłuszczu i 15% białka. jak to sobie [...]

Dla mnie sytuacja zaczyna się robić śmieszna. Dlaczego Ci "znawcy" z dopingu ludzie nie udzielają się w innych - podstawowych Działach (Odżywianie, Suplementacja, Trening, Dla Zielonych). Wychodzi na to, że znają się tylko na dopingu? Jak można wogóle rozpatrywać kwestie dopingu przez pryzmat...samego dopingu. To zaczyna być lekko [...]

"Dlaczego Ci "znawcy" z dopingu ludzie nie udzielają się w innych - podstawowych Działach (Odżywianie, Suplementacja, Trening, Dla Zielonych). Wychodzi na to, że znają się tylko na dopingu? Jak można wogóle rozpatrywać kwestie dopingu przez pryzmat...samego dopingu. " a dlaczego boldzi z suplementacji nie udzielaja sie w [...]

To, że znawc działu doping nie udzielają się aktywnie w "podstawowych działach" nie oznacza ,ze nie mają pojęcia o sprawach typu trening/dieta/suplementacja. Forum jest duże i nie każdy ma czas aby przesiadywac przed komputerem 24/7 oraz udzielac się w każdym z działów. Nie widzę tu w ogóle powodów do smiechu... takie są realia. [...]

Bez zastrzeżeń? Nie wierze:) Dzięki za szybką odpowiedz s.m.p.a. A co z suplementacją mikroelementow? Może ktoś jeszcze się wypowie?

Mi nic nie jest po tuńczyku. Ekipa-to ja jesz tuńczyka na noc, to nie musisz walić białka dodatkowo. Doradca w dziale suplementacja

Najtańsze po 1,49. Proponuję zrobić większy zakup jak będziesz gdzieś w hipermarkecie. Doradca w dziale suplementacja

Panowie to plan suplementacyjno-dietetyczny napisany przez Darka-On miał swoją koncepcję i tak to napisał. Ekipa co Ci suple nie pasują? To jest plan przykładowy-nie dla Ciebie-chodziło o zerknięcie na dietę. Ehh-za każdym razem muszę to wyjaśniać-czytajcie dokładniej to, co piszę, bo u góry wszystko wyjaśniłem. Doradca w dziale suplementacja

[...] może zawierać śladowe ilości soi, orzechów itd. trzeba spróbować oba i wtedy można właściwie się wypowiadać:) także teraz to takie gdybanie i wykłucanie się. Powinna być suplementacja przez pewien czas jednym, potem drugim produktem i dopiero można powiedzieć, który jest faktycznie lepszy. Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-09 18:27:16

dieta którą stosujesz jest absolutnie niewskazana w Twoim wieku. Tak wysoka podaż białek nie tylko zaburza równowagę kwasowo-zasadową, ale powodować inne problemy związane niedostateczną wydajnością mikrosomalnych enzymow wątrobowych neutralizujących amoniak w mocznik. Co Ci przyszło do głowy, żeby wrzucić aż 3g b i zjechać z węglami do 30g na [...]