suplementacja

gotuje 4 min. ;] -------------------------------- suplementacja -witDx3 krople -tran -omega3 -multiwitaminy dla sportowców Olipm -magnez -cynk -kminek -koper wloski, pokrzywa, przewrotnik, dziurwaiec x3 razy dziennie __________________ ile czasu powinnam być na redukcji ? miesiąc, dwa ? Czy to ode mnie zależy ? ______________________________ [...]

Jedziemy... jedziemy... Pierwszy tydzień masowania za nami ;) Rozpoczyna się tydzień nr 2 Dzisiaj trening Klatka-barki-triceps. Odczuwałem jeszcze dzisiaj skutki piątkowego tyrania nóg Do dzisiejszego wpisu dodaję urozmaicenie w postaci użytych kg podczas każdej serii. Szału z obciążeniami nie ma według mnie, ale oceniajcie to sami %-) Trening [...]

Dzień kolejny. Odczuwalne domsy po wczorajszym treningu ;), ale źle nie jest. Suplementacja: - 5 g mono na czczo - 5 g mono przed snem Dieta: 1. Posiłek płatki owsiane, rodzynki suszone, banan suszony 2. Posiłek nr 2 i 3 w szkole słabo dzisiaj chleb pełnoziarnisty, szynka -schab, warzywa 3. Posiłek 4 Schab bez kości Plasterek sera żółtego [...]

Dzień 39 i 40 Czwartek upłynął pod znakiem powrotu na święta do domu. Dieta bez zmian, suplementacja TYŻ, dzień bez treningu :-) Piątek, czyli 40 dzień masy. http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: gyros z ciemnym pieczywem posmarowanym domowym smarowidłem :-) http://imageshack.us/a/img268/5919/zdjcie0391iy.jpg [...]

Tu wprowadź tekst linku... Jaka suplementacja? Kreatyna, BCAA, Carbo,Vitargo, Arginina, przedtreningówki. Moje zdanie na ten temat ;) Zmieniony przez - Artur Cichecki w dniu 2017-02-26 06:32:52

Poprawa i Pogorszenie formy czyli PiPF odc2. - moja suplementacja i opinia czy warto ją stosować oraz przegląd z dwóch dni mojego żarcia SOBOTA/NIEDZIELA. Odcinki mówiące o tym jak wracam do formy po chorobie i jak to idzie na zróżnicowanej diecie nie ograniczając się do kurczaka i ryżu. https://youtu.be/MduOMb6ySUQ

1. Od takich postów i takich problemów jest dział Netrinion Polska a nie Suplementacja. Ten topic jest wystarczająco duży bez powielających się postów nie dotyczących tematu. 2. Będzie Therma a nie 3 jabłka 3. 3 jabłka są zdrowsze Zmieniony przez - YaroZ w dniu 2002-05-22 12:26:07

[...] wynik. Trzymaj się i uważaj na jo-jo; ale myślę że będzie ok. Ultra Ripped też zawiera chrom (100mcg w kaps), zatem suplementację masz pierwsza klasa. A najlepsze i tak są komentarze znajomych: "O ku.rwa! Ale schudłeś. Ja pier.dole!" Cóż dodać - oby wszystkim szło tak dobrze. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

No ciekawe, ciekawe. Patrząc na skład to taki przyspieszacz metabolizmu, coś w stylu Metabolic Thyrolean, ale raczej poważniejszy. Spoko, wrzucaj wszelkie uwagi i obserwowane reakcje - zobaczymy jak to cudo działa Oczywiście powodzenia Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] na ECA to 25%- spalanie i 75%-redukcja apetytu. Znalazłem artykuł (postaram się tu wkleić), który dokładnie to potwierdza Kemel - sam się zastanawiałem, ale ja chyba bym nie zaryzykował. W siebie to mogę pchać co mi się podoba, ale matka... Może po 1 kapsie UR dziennie...? Ja nie spróbuję. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] nie palimy ze wzgledu na pacmana. Jak to mowi moj trener na silowni, ECA to istny odtluszczacz, efekty sa widoczne nie tylko na wadze, najlepsze jest to ze cala pulchna twarz robi sie bardzo wyrazista i szczupla, uda robie sie waskie, wszystkie spodnie sa za duze i nie do noszenia." Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] musisz pytać po sklepach z odżywkami. W Wa-wie jest m.in. przed dworcem centralnym, wiem też gdzie można dostać w Łodzi. Ewentualnie skontaktuj się z kimś z tych miast i niech Ci kupią. Agentka Cybera mówiła też, by dzwonić po 2 września. Jednak poza forum nie spotkałem za mniej niż 114PLN. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

mari2 - spróbuj bez wspomagania, bo może kiedyś będziesz jeszcze naprawdę potrzebował ECA, a wtedy już może być kicha (uodpornisz się nieco).Jak mówiłem - jeśli koniecznie chcesz, to UR. Karnityna i inne HCA to tylko delikatne wspomagacze; poza tym dorzuć wymieniane wcześniej ochraniacze mięcha. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] i niewielkie posiłki, ale jest problem, bo się jeść nie chce. Minimum tłuszczu i węgle w miarę normalnie; są potrzebne do spalania tłuszczu. Dobrze jest uzupełniać białko i brać HMB lub BCAA. -Zrób z miesiąc przerwy, bo organizm zgłupieje - to waga w dół, to w góre... Pieprzyć tam te całe sogi. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] 86 kg. Spożywam około 200 gram białka i 250 gram węgli i oczywiście trochę tłuszczu dołączam do tego około 6litrów wody dzinnie. Jeszcze jedno pytanko czy w takiej diecie można spożywać mleczko (0% tłuszczu ale przecież zawiera cukier mleczny).Wszelkie uwagi dotyczące diety mile widziane." Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] - faktycznie przyczyną może być zbyt mała ilość węgli; akurat będąc na TP można/trzeba je wsuwać w miarę normalnie. A co do brania drugiego kapsa, to bierz między pierwszym a drugim posiłkiem rano. Ja mleko czasem piję - używam do płatków, bo z wodą mi nie wchodzą, jednak nie piję go regularnie. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

Dostałem właśnie info (thx Logan), że Therma jest dostępna obecnie u Cybera. Trzeba dzwonić do agentki: 0504910533 Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] ale dziadziusiowi popsuł się aparat więc dupa blada – zrobię to jutro. Jedyne co zauważyłem po Thermie to to, że troszeczkę bolał mnie brzuszek i miał lekkie rozwolnienie, ale myślę, że to sprawka nie najświeższej piersi z kurczaka. Jutro napisze moje dalsze spostrzeżenia." Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

O tych jazdach na TP to już legendy krążą i niektórzy czują po tym rozczarownie. Spoko, sprawdźcie wagę po tygodniu, obwód w pasie; to są lepsze wyznaczniki. A co do tego gratisowego opakowania to luz, sam mam obecnie takie i jest w porządku. Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

[...] 2 kapsułki? Oto moje pytania: Ile mam spożywać węgli ( nie zależy mi na szybkiej utacie wagi, wręcz tak wole, cieszy mnie max 1,5 kg na tydzień)? Ile można stosować therme biorąc 2 kapsułki dziennie? Czy brać 2 kapsułki przed treningiem, czy może 1 rano i drugą przed treningiem? Proszę o odpowiedzi." Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja