suple

żyrafka ja uwielbiam ale jak już jest po;-) Miska : 1700 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2ba4308b7bb4e11a535c26095e63a8e.png Do tego: warzywa:pomidory, kalafior, korniszony, cebula suple:magnez , tran Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-28 19:55:05

Ello:) dodaję rozpiskę z piątku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09c353d219ae4790b398a209185157b4.png Do tego: warzywa:pomidory, marchew, ogórek zielony suple:tran, żelazo sobota i niedziela miska czysta ale wszystkiego mniej-szczególnie węgli-jeść się nie chce absolutnie jak już to wsunę trochę mięsa bez kaszy.Za to objadam się owocami(śliwki, [...]

[...] dzisiaj: 1700kcal 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09cac9ddf92e4392887eb6504af0f300.png Do tego: pomidory, cebula, rzodkiewka,sałata, przecier pomidorowy, papryka czerwona suple: magnez tran kurcze musiałam kombinować z kcal-nie wiedziałam,że bundz jest taki kaloryczny-wzięłam dane z inetrnetu, ale czy są prawdziwe@@-) Zmieniony przez - zizia1 [...]

[...] 15/15/15 4b. wypady ze sztangielkami (bez piłki)15/15/15 dzisiaj bark pobolewa}:-((( Miska: 1700 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a482b237d3641b2884a7464502a1539.png Do tego: suple: tran magnez warzywa:pomidory, pomidory puszka , konc pomidorowy, sałata lodowa, ogórek zielony , cebula Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-07-10 14:46:06

podobaja mi sie te nazwy %-) chociaz w sumie ja juz ogolnie jestem zaprawiony w boju jesli chodzi o mocne PW %-) moze poczuje ktoregos jak czesze %-) tak na ogol to uzywam cos 3x w tyg %-) a reszte dni odpoczywam od zabawek - zeby czuc moc caly czas %-) %-) %-) w sumie co tam, przeciez to tylko SUPLE. ale z USA ;-) %-) Zmieniony przez - [...]

ja bym jak coś łączył typowego "pobudzacza" z pomperem, bo jak dasz 2 suple o podobnym skladzie to pinda

Hej. Jest i avek Miska plus suple i trening: Trening 1 (w założeniu 3x10; w porównaniu do poprzedniego do każdego ob dodałam po 2kg do każdego ćwiczenia) przysiad 21/25/29 RDL 25/29/35 wspięcia 25/29/35 żołnierskie 15/17x9/19x8 wycisk sztangi 23/25/27x6 podciąganie sztangi 13/15/17 uginanie ze sztangą 7/9/11 + 30min areo Czuje się fizycznie [...]

Hehe Obli widzę tytuł mi zmieniłaś, ale foty zostały Miska plus suple plus jutro dojdzie reszta. dzień 12 obserwacje: -czuje się wspaniale, nie wiem co to głód i bezsilność -ciągle umyka mi napisanie - zauważyłam, że w ogóle nie jestem ospała; śpię mniej niż wcześniej i w zupełności mi tyle snu starcza -mam mnóstwo energii co przekłada się na [...]

DZIEŃ 14 Miska + suple + kastangus + zioła To jest moje absolutnie maksimum. Więcej nie dałabym rady zjeść. Musiałam strasznie długo czekać żeby posiłek ułożył mi się w żołądku, by móc swobodnie poćwiczyć. Jestem pełna i syta. Strasznie ciekawi mnie jutrzejszy dzień i przede wszystkim moje odczucia po owockach. Truskawki zjem po treningu, bo nie [...]

j/w i carbo może być w sumie też . Do etgo dobrze zbilansowana dieta i narazie inne suple ci nie potrzebne.

gram w pilke i chcialbym troche kilogramow przytyc i troche sie zbudowac a teraz mam przerwe zimowa wiec jest na to chyba najlepsza okazja wiec co proponujecie moze jakes suple??????? czekam na odp dzieki

[...] jako takiej nie będę układał, będę patrzył ile co ma b/t/ww/kcal i będę próbował spełnić swoje zapotrzebowanie (z działem odżywanie będę gotował ;p), ale gdzie umieścić suple, które kupiłem ? Wiem, że jako uzupełnienie diety, jak mi czegoś będzie brakowało, ale chodzi mi bardziej o opcję międzytreningowe. Dać przed i po treningu gainera, [...]

jeśli po przeczytaniu tego ciągle chcesz zadać pytanie zajrzyj na ponirzszy link ... morze odpowiedz kturej szukasz jurz tam jest !!!!! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] ta wyszukiwarka... Pozwolę sobie teraz przedstawić parę przykładów. - Wpisując hasło "Kreatyna", w ciągu sekund wyświetla nam się kilkaset(!!) odnośników do tego suplementu, jest pełno odpowiedzi jak brać kreatynę, z czym ją łączyć, która najlepsza, jaka firma, rodzaj itp. Na pewno KAZDY znajdzie tam odpowiedz na swoje pytanie - [...]

[...] =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-11-05 00:08:08

[...] pomarańczowy i beta karoten dla smaku jogurtowo-pomarańczowego. Wbrew pozorom gainery o tego typu składzie są w Czechach najbardziej cenione i najlepiej się sprzedają. W największej austriackiej sieci sklepów sportowych Giga Sport gainery Vitalmaxa są nr 1 jeśli chodzi o sprzedaż. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] Próbek jeszcze żadnych nie było bo dopiero dzisiaj załatwiłem wszystkie sprawy i mam już towar na magazynie a nie chciałem wcześniej robić szumu. Degustacja i promocyjna sprzedaż będzie w przyszłą niedzielę na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kazimierzu Biskupim. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] jest bardzo dobra, sporo osób ją testowało wcześniej, hoć czysty creapure to nie jest, jeśli komuś na tym zależy, tyle że ma super cenę. Koszt przesyłki zawsze 10 zł, a powyżej 400 zł gratis. Za przesyłkę nie płacisz także wtedy gdy będą w niej produkty Vitalmaxa powyżej 150 zł. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] Choć jako firma bezsprzecznie Scitec jest bardziej renomowany, ale mam nadzieję że z czasem ludzie spróbują Vitalmaxa i na polskim rynku zdobędziemy uznanie takie jak np. w Czechach czy na Słowacji, gdzie Vitalmax ma bardzo dobre notowania, choć to wymaga trochę czasu i pracy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Tak, to firma właśnie na poziomie Nutrenda. Dobra, choć oczywiście nie najlepsza na świecie. Ale większość produktów jest ok. Sam teraz cały czas jadę na Vitalmaxie (oprócz białka bo jeszcze tego nie mam). SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl