sog

a jak jest konkretnie z platkami owsianymi? moge je w siebie wlac jak mleko? bo ogolnie chyba mam jakies problemy z... sam nie wiem czym, ale czasami w szkole nie moge zjesc nawet jednej kanapki, bo.. nie chce ona sie dobrze rozdrobnic (dluugo to trwa) :/ Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

solaros tak zrobie. Sog dla Ciebie tak, wliczam całe białko zarówno roślinne (oliwa z oliwek, migdały, słonecznik, orzechy) jak i zwierzęce (ryba, piersi) Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-06-15 13:05:57

sog "Pamiętaj! Jeżeli dasz mi soga to byćmoże w następnym losowaniu totolotka to ty trafisz szóstkę. Jeżeli zaś mi go nie dasz całe życie będziesz się zastanawiał co by było gdybym ... dał mu tego soga. " pozdro. Aidstep

spox fotki SOG Pozdrawiam, NoRtOn

Wow... Mój pierwszy sog. NAJBARDZIEJ CI DO TWARZY Z UŚMIECHEM. Leonardo da Vinci

dobrze jest ale strasznie nieopalnonego pysiora masz SOG

Fajne śniadanie Też bym se takie zjadł tylko że bez płatków ryżowych (błee). No i bym jajecznice sobie przprawił jakąśprzyprawą sog

hehe, sog

ziper69 dzięki za linkacza ,sog nie wchodzi juz

No to za dobre checi i rzeczywiscie nienajgorsze a nawet calkiem dobre plecy SOG sie nalezy a jak!!!

SOG na zachętę , ćwicz dalej!

sog za odwage ;]

Masz SOG'a za awans. Gratulacje Panie MODERATORZE :))) "Carpe diem" bo "Panta rhei".

buahaha sog Eclipse Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-05-05 15:30:33

to byl konkurs, a ze nikt nie trafil to chociaz nagrody pocieszenia musialy byc, mogles wystartowac, moze bys wygral, nagroda byla cenna, sog w kazdym dziale Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

oscar, masz SOG'usia odemnie. dzieki a co do tych syfow, to i tak mam sporo, wiec mi to nie robi roznicy nara "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

kukix sog:)

ok, dzięki za rady. SOG

Wazna zasada przede wszystkim :) w tej chwili wezme 60-65 to 75 mysle ze w ciagu miesiaca powinienem bez problemu cisnac a 3-4 kg jest do zrobienia :) Sog ofcoz za pomoc Jakby jeszcze ktos mi mogl objasnic w prostych sowach budowe gainerka ( bez linkow z 40 stronami :P ) , jakiej firmy i koszta i dawkowanie czyli wszystko :) dzieki z gory [...]

Dzięki za pomoc Majkel:)Oczywiście sog leci.Czyli jeszcze podsumowanie: Mass XXL 4800g, carbo 1000g, nitrobolon 550g czy 1100g, i jakaś kreta. Czy wszystko sie zgadza?