sog

dzieki, sog dla ciebie.

Dzieki, poszedl SOG, szkoda tylko ze nie ma jet fuela w sfd sklepie to bym wszystko razem sobie zamowil... jeszcze raz dzieki!

[...] 93 cm, klata 130, biceps 38). ale to wszystko trzeba jeszcze podporządkować. Cel. RZEŹBA. Proszę o rady jak dla początkującego, możliwości: całkiem nieźle wypasiona siłownia. Stan zdrowia dobry. Proszę o pomoc i z góry dzieki. Jeśli pomogłem Ci swoją wypowiedzią to daj sog-a, jeśli nie to kliknij w www.pajacyk.pl będzie z tego większy pożytek..

ladnie, dopracuj plecy, pokaz nogi i przod. Pytasz ile w bicu na oko, nie da sie powiedziec bo nie powiedziales ile masz wzrostu sog

a juz mniej wiecej czaje dzieki za pomoc jak bede chcial o cos zapytac to mam tutaj pytac tak??ppozdro sog dla ciebie

aha, a powiedz mi jakie moga byc obiawy nadciśnienia bo ja mam nadciśnie nie weim ile na ile ale mowiła że dośc za duże, mogłes tez byc lekko zdenerwaowany itp. Czy jak mam nadciśnienie to nie jest wskazane uprwiania sportów silowych ?? Sog dla Ciebie oczywiście

o właśnie, cos mi rozślwietlileś, czasami jak leżę czy siedze i wstanę zakręci mi sie w głowie i robi mi się ciemno w oczach, być mozę to jest przyczyną. Wielkie dzieki za pomoc gdybym mial jeszcze pytanko pozwole sie Ciebie poradzić. sog juz poleciał

ooo dzięki wielki i za takie odpowiedzi daję sog'i :-)

Za***iscie...aby tal dalej..a jakie odzywki brałeś albo koxy..czy to zrobiłeś na sucho...Pozdro SOG leci

nie wazne czy cos wrzucał i co. sog jak sie patrzy

Wlasnie o tym Bo z tego co widze dostalem jednak bana za to ze za duzo SOG'ow ostatnio chybam

No to w takim razie dziekuje za odblokowanie Juz nie bede wchodzil do dopingu i nie bede pisal w kazdym spam poscie, jedynie w progress i odzywianiu Ale niestesy SOG'ow sam sobie nie daje, wiec pewnie bede jeszcze je zbieral

bartiall - hehe Tezbradziej skłaniam ku odrzywkach zeby własnie nie zapychac receptorow przed cyklem. Dzieki chłopaki sog komu wejdzie

[...] w blad, jak pewnie kilka innych osob. Nastepnym razem kupie cos sprawdzonego przez wiekszosc forumowiczow (activlab bcaa lub olimp bcaa) Czyli moge brac np. 3 rano przed trenem, 3 po trenie, 3 przed wieczornym trenem i 3 po trenie ? Mozna laczyc to z bialkiem ostrowi ? Dzieki za pomoc (sog) Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-06-03 14:05:17

a powiedz nam ile ci piszlo po tych 3kg? przez te 9dni.... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

A jeśli na jednym treningu robię klate, bary, trica i czworogłowe ud. To po całym treningu dop. stretching??? Sog poszedł, dzięki za odp. Zmieniony przez - kettler w dniu 2004-12-28 01:35:21

Selko SOG - trafiłeś w dziesiątke

ok dzieki apokalipsa.Może te ramiona to jakiś mój kaprys bo wydają sie troche odstawać ale to pewnie tylko moje ego. A co do odżywiania to staram się jak moge,od wrzesnia/października zaczne robić mase - zobaczymy jak to wyjdzie bo boje sie że zaleje mnie tłuszczem mocno zamiast powiekszyć mięśni heh ale przy dobrze przestrzeganej diecie [...]

Sog za pracę, jednak osobiście uważam, że na naszym amatorskim poziomie, to te profile aminokwasowe nie mają w ogóle znaczenia i analizowanie ich to "lekka" przesada.

Wiem że dieta jest najważniejsza. Dzięki za rade, leci SOG. Po cyklu trening będzie dalej taki intensywny jak był wcześniej :)