sog

[...] poniedziałek Kiedyś jak bylem młody i mało doświadczony kupowałem wszystko z LK bo tanio np deka za 10st. wtedy stalą jakoś 100-120zł hehe gdzie holenderska za amp 25zł no i to po znajomości myślę ze teraz dzięki wiedzy jaka zdobyłem na sfd dzięki wam uda mi się zrobić kolejny cykl z głową na dobrym stafiku oczywiście sog dla B-50 Zen2008

a bo mnie tak to wyskoczylo :D sog dla osoby ktora powie z czego to cytat :D

no i zgodnie z postem sog :D

to chyba gdzies juz bylo nie ? ? ? a i sog dla autroa

Jeśli pleców nie ćwiczysz w poniedziałek/wtorek/środę i masz sztangę to rób przysiady. Więcej - www.kulturystyka.pl/atlas + wyszukiwarka. Trochę poszukaj. SOG się należy

bicepsy za pare lat to bedziesz mial ogroooomne :D sog za odwage bo tak na powaznie to nie ma co pokazywac

sog za odwage bo tak na powaznie to nie ma co pokazywac porownujac do niektorych wiorkow co daja tu zdjecia to on jednak ma co pokazac. jak na 3 miechy jest imo dobrze. jak wygladales przed rozpoczeciem treningow ?? trenowales cos innego co by Ci dało ulatwiony start na silce ??

dzieki, sog dla Ciebie

Okej, dzięki za odpowiedź, sog leci.

No coz.... Moze sie troche chlopie zmusisz i uzyjesz opcji szukam wtedy dowiesz sie jaka jest roznica. Kto szuka ten znajdzie. "To tak jak bys porównał Mame do Taty" - sog Yakuza

wolwer dzieki masz sog'a troche techniki jest ale nie MMa xD kolega chodzil 3 lata na TEKWONDO a ja 2 lata na Ju-Jitsu

Wiem , wiem. Dieta jest , więc mysle , że coś ruszy.Dzięki za odpowiedź.SOG

Okej, dzięki za pomoc! przyznałem ci SOG'a, nie wiem czy da ci to coś ale zawsze coś ;p

Oczywiście że da, sog do soga a będzie... nie mam rymu. Dzięki %-)

Sog a czemu nie tyńczyk z puszki ?? jaaaaa...... widze ,ze mam poważne errory w diecie

ok dzieki za odpowiedź i pomoc tym samym , ogranicze sie tylko do przyjmowania gainera potreningu w celu uzupełnienia glikogenu ...... oczywiście SOG

a ćwiartki jaj też sie liczą ? moze z 2 całe były Sog komu wejdzie

tak robie 12powtorzen ok bede zwiekszal dzieki sog

Leci Sog Saida , o to mi chodziło ;)

dzięki wielkie, SOG leci :)