sog

Właśnie Asgard sog poszedł

Resovia sog!! dobre!!!!!!!!!!!

michalix i stonee SOG :D

asgard sog za fote Songa ssj2 do ssj3 o ile sie nie myle?

powiem tak , lekka różnice widać ale szalu nie ma , ale najwazniejsze jest to że wlasnie sie zebrales w sobie i zaczales coś robić z swoim cialem , nie rezygnuj po zakonczeniu konkursu tylko niech ci w krew wejdzie dieta i trening a napewno zdrowiej bedziesz żył i dłużej , gratuluje zaparcia i dazenia do celu i niech moc bedzie z Toba :-) SOG [...]

Kaziu .....nie będę słodził Ci tak jak inni .... sorki, ale nie o to przecież chodzi aby wprowadzać człowieka w błąd ....... Nie odbieraj moich słów zbyt osobiście ale kurna... zacząłeś całą zabawę od "dupy strony" .... a co gorsze - trwałeś w niej nieprzerwanie przez masę czasu. Przeczytaj jeszcze raz swój post z 14.01. oraz odpowiedzi z tego [...]

dziękóweczka ;-) Sog juz nie wchodzi :( Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-09-24 06:09:04

dziękóweczka ;-) Sog juz nie wchodzi :( Spoko, właśnie się zastanawiałem kto mi ostatnio dał bo mi nie pokazuje mimo ustawień o powiadomieniach. DZISIAJ: Cross Trainer Przysiad Syzyfki Wspięcia Wykroki Wyprosty nóg siedząc Bieżnia 30min Rodzynki 1.Bagietka, indyk, masło orzechowe 2.Wołowina, makaron, ser, warzywa - lasagna %-) 3.Mieso z kury [...]

podobaja mi sie Twoje arty marku. sog.

Marek ma dobre podejście do tego bardzo podobne do mojego tylko ja nie potrafie tego tak fajnie wyrazić. SOG Pozdrawiam Andrew Sceptyczny Entuzjasta SAA

Remik, wliczamy o to chodziło, dzięki za wypełnienie, sog leci do ciebie

nic dodać, nic ująć, enty sog by wszedł, ale nie wszedł ;-)

Zdecydowanie CHCEMY WIECEJ!!! A za dotychczasowe relacje SOG

Świetne fotki, oraz komentarze do nich Sog nie wchodzi

Świetna relacja i komentarze SOG

Dzięki za odpowiedź, sog. Czy przez ten czas zamiast tescia e5d dać np e4d? Pracuję na rusztowaniach- musze dużo się naszarpać i nadźwigać żelastwa i to wszystko na wysokościach. Muszę mieć siłę i nie mogę byc zamulony. Tylko nie wiem czy jest sens się kłuć więcej jeśli chwilowo nie będę mieć pewnie normalnego dostępu do siłowni. A gdy po całym [...]

przestanie ;) witam będę zaglądał sog powodzenia!

sobota i niedziela - wolne - regeneracja ! Przy twoim poziomie , pamiętaj , że każdy trening ma być lepszy niż poprzedni ( większy ciężar lub więcej powtórzeń lub krótszy czas wypoczynkowy ) SOG już nie w modzie %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-19 18:10:40

[...] ( co trening więcej czy tygodniowo? Np. w tej chwili macham 60kg x 7/8 (możliwe, że dla niektórych śmieszne ciężary ale można powiedzieć, że do dyspozycji mam 1,5 ręki /-)_ Ok będzie regeneracja }:-( W soboty jedynie na basenie sobie będę wypoczywał ( jacuzzi i leżenie na wodzie %-) ) Jak nie soga to mogę postawić piwko :-D lub kilka }:-(

sog już!