sog

Ok thnx, leci SOG. Łydki dodam przy 10. CO do tematu, mam jeszcze pytanie, otoz czy po HST moge cwiczyc brzuch? czy raczej nie? bo chcialbym zalapac kaloryfer, i do tej pory cwiczylem ABS II. nie wiem czy przy hst jest on wskazany?

sog dla motywacji i za pajaka albo masz dłon jak bochen chleba albo ten pajak jest taki mały daj mu gainera

widziałeś siłownie kiedyś? nie dość, że praktycznie mięśnia nie widać to jeszcze straszne rozstępy masz i kretkę wsuwasz weź się za fat burnery, dietę redukcyjną i aeroby.. jak już zrzucisz co masz zrzucić to bierz się za robienie masy dbając o dietę.. bo póki co to tragicznie to wygląda... sog dla motywacji

pare rzeczy to poprawy ale ogolnie nie jest zle SOG leci pozdro---->

FaT-JoE wiec sog dla ziomala z grudziadza. nie kupuj pizzy z papa leone juz bo tuczy

łap Sog'a za okulary

skoro Ty to łap Sog'a za okulary

sog na zachęte spalaj dalej bo strasznie zalany jesteś Pozdro i dąż wytrwale do celu

Bardzo ładnie widać że HST Ci służy sog.

jest nawet dobrze...łap mase,sog jak wejdzie

wedlug mnie luzik. SOG leci...

kozacka silka SOG jak nic, tylko czy ja juz Ci nie dawalem Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2004-12-31 13:48:06

sog juz nei wejdzie a probowlaem dac. Nie jest zle, sam teraz HST bede jechal

stachers- o to chodzilo sog dla ciebie a do autora wszyscy bylismy na poczatku zieleni ale zaczelismy czytac czytac i jeszcze raz czytac pozdro .rowerek rowniez nalezy do aerobow a ztymi trzydziestoma minutami to lekka przesada ,na poczatek zacznij stopniowo od pietnastu minut i co jakis czas zwiekszaj i co jeszcze jest bardzo wazne to [...]

dzięki wam za info. lipuszak byłbym wdzięczny za trochę więcej informacji na temat MMA, napisałeś, że chodzisz więc orientujesz się co i jak. - jaka jest stawka miesięczna za uczęszczanie, - "mma i boks prowadzone są w domku koło stadionu więc tam pytaj o szczegóły" -to jest w tych szatniach tam ? - byłbym wdzięczny za jakiś nr. [...]

Ok, przyznam ci częściowo rację, zresztą i tak zamierzałem zabrać się za mase (niecały miesiąc mam dostep do siłowni) Sory że, tak na Ciebie naskoczyłem odrazu, ale dla mnie bardziej liczy się kształt mięśnia niż jego wielkość. I ja nie naleze do ludzi posiadających wspomnianą przez Ciebie przemianię materi, to co widać na zdjęciu to tylko i [...]

Co do treningu to sorki, nastapiła mała pomyłka... ćwicze max 1,5 h ale razem z rozgrzewka przebraniem sie i dojechaniem do domu beda 2 h. Po drugie plan juz mam wiec spoko, zreszta 2,5 h bym nie cwiczył wiem ze to bez sensu... Napisałes ze po treningu najlepiej ryż+piers a potem napisales twaróg+oliwa+ewentualnie warzywa. Jak mam to rozumieć? [...]

Dzięki wielkie, sprawdzę potem na stronce sklepu jak to wygląda, sog poleciał

Aaaaaaadmin! Kłódka na temat! BadMan-szacunek,zartowalem tylko a sog poleciał. Pozdro i jeszcze raz "dzienki"

Dzięki, sog. Można przymknąć post. Zmieniony przez - skull09 w dniu 2009-06-18 19:22:03