sog

art sog ale każdy ma jakieś zboczenie niestety i nałogi etc ja po 2 latach bez ćwiczeń także zmieniłem dosyć mocno podejście do siłowni i ćwiczeń w ogóle

Czyli wszystko ok, dziękuję za fachową pomoc. Od poniedziałku zaczynam stosowanie. SOG poszedł. Pozdr.

Super przemiana, oby tak dalej! SOG Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-11-21 20:27:24

dzieki, krotko, na temat. nalezy sie sog jak psu zupa. Brak podpisu pod wypowiedziami.

też się rzuce.. będzie filmk, będzie sog chętnie bym to zobaczył. nawet z tv nagraj kamerą i wrzuc. jakosc moze byc do kitu, ale zeby w miare cos bylo widac.

Okej, w takim razie robię przerwę. Raczej nie wymagam od supli na stawy jakichś cudów w sprawie kontuzji. Myślałem raczej żeby po prostu wzmocnić stawy w okresie nieco cięższym dla kolana :-) Dzięki wielkie, nie wiem czy sog wejdzie, ale próbuję :-)

A no tak xD ok dzięki za pomoc SOG poleciał :)

1-szą odżywką był Olimp Gain Bolic 6000 ale nie miałem diety więc lipa troche. Teraz mam Trec Mass XXL'a 4.8 kg, z tym że z 1.5 kg zjadłem. No i oczywiście jestem właśnie w trakcie układania diety dla Ekto. Myślę, że olimp kre-alkalyn 2500 to będzie w sam raz. Dzięki za porady Spead, Sog dla Ciebie

Jak na prawie pół roku treningu, to wyniki są bardzo dobre. Nie pamiętam, jakie ja miałem wymiary po pól roku, ale sylwetka mi się podoba. Zrób zdjęcie klatki, brzucha i barków. Ćwicz dalej. SOG. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. [...]

sog - idzie za***iście - ja mam praktyzcnie takie same wymiary i pracuje dłużej , ale zaczynałem od 23 cm w bicu Darkman X

Ale ci nadali ksywe. "Kruchy" ,jak herbatnik jakiś Grats.Sog tylko odbij

Dzieki wiec zabieram sie za tworzenie :) ps. sog dla ciebie i TomQ-MAG Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-19 14:13:17

Lord pytanie jakie ma to znaczenie dla zwykłego smieRtelnika czyli 99,9% foRum bo moim zdaniem zadne aczkolwiek ciekawe sog za analezienie tego :)

"lepszy szok jest jak sie znienacka w morde dostanie" Mocny, sog :D Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-13 20:22:56

Sog poszedł, odniosę się do pierwszej wypowiedzi, trudno też wywnioskować czy antek , był zaniżony czy, była tam inna substancja, antek jest bardziej podrabiany niż meta, pewnie się tego nie dowiemy , w rzeczywistości. Fajnie że dałeś tyle opinii.

Hehehe Disik sog dla ciebie mistrzostwo. A ty cwicz tak dalej i nie sluchaj madrzejszych to z pewnoscia ci wszystko pojdzie. Za 2miesiace powiedz nam jakie tam efekty.

polecial sog dla disika

Autopsy absolutnie nie, he he, wyniki bez sprzętu, ale ja ważę w tej chwili ponad 86 kg, także są to wyniki wręcz żałosne jak na MP może w otwartej lidze coś tam podziałam, ale to głównie po to, że są fajne gadżety dla startujących, a ja się strasznie jaram takimi pamiątkami z meczów rugby/ zawodów strongman/ zawodów WL, TS itd 8-) progres jakiś [...]

SOG wlasnie takich odpowiedzi potrzebowalem dzieki 1)jak wspoldzialaja ze soba aeroby i dieta tzn. czy aeroby bez diety cos dadza i na odwrot? 2)czy mozna aerobowac sobie bez diety i czy cos to da? a jesli nie mozna bez diety to czy moze to byc np dieta na mase lub normalna? ps. jak bede mial jeszcze jakies to napisze pozdro Zmieniony przez - [...]

no no spoko sprawa sog juz nie wchodzi pozdro