SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Mega trening na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
Dawno wiedziałem, żeś inteligętny disik

soga bym dal, lecz dalem wczesniej

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-16 16:59:25

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE 

...
Napisał(a)
disik
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4729
thx ty też mądrzy prawisz tylko ciekawe czy coś z tych wywodów dotrze do chłopaka

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
thx takze

Nie wiem czy dotrze..."nie bede robił jednej parti mięśniowej na tydzień(...) " - zawzięty

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE 

...
Napisał(a)
disik
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4729
może ćwiczyć 2x na dzień bica 7x w tyg. może jeść i trenować w tym samym czasie będzie wielki z pewnością.. wielkim niesymetrycznym opasłym niechlują przyssanym cały dzień do klopa

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
to żeś poleciał...grubo..

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE 

...
Napisał(a)
Gawcio
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785
Hehehe Disik sog dla ciebie mistrzostwo. A ty cwicz tak dalej i nie sluchaj madrzejszych to z pewnoscia ci wszystko pojdzie. Za 2miesiace powiedz nam jakie tam efekty.

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Cergi
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41512
polecial sog dla disika

www.lemon.pl  <<< moja dieta

Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html 

...
Napisał(a)
disik
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4729
thx wszystkim za sogi, to i ja wrzuce wam po prezenciku

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
buu...a ja prezenciku nie dostalem.. buu..




Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE 

...
Napisał(a)
ABSjunior
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3511
ładnie powiedziane chłopaki:) pozdro dla Was, ale i dla arnolta nie zapomnij napisac jakie osiagnełes efekty najlepiej to przeslij foto teraz i za 2 miechy bedzie na co popatrzec pozdro
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na rzeźbe jak ?

Następny temat

Problemy z treningiem

electro
Polecane artykuły
4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?
Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy
Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany